Фитнес-тренеры Москвы
6727Рейтинг специалистов
- Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 10 лет.
- ⭐ Фитнес 2500 - 3500 ₽ за час
- Дыхательная гимнастика 2500 - 3500 ₽ за час
- ЛФК при переломе позвоночника 3000 - 4000 ₽ за ч
- Kinesiopro, программа «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.
- ⭐ Фитнес 1000 - 2000 ₽ за час
- Занятия в паре 3000 ₽ за час
- Групповые занятия 2700 ₽ за час
- Опыт индивидуальных занятий — 21 год.
либо приводите друга на тренинг
- ⭐ Фитнес 2500 - 7000 ₽ за час Занятия на моей территории от 1500
- Восстановление после родов 3500 - 7000 ₽ за час
- Суставная гимнастика 3500 ₽ за час
- Саратовский юридический институт МВД РФ (Самарский филиал), специальность – юриспруденция, 1995–2000 гг.
- ⭐ Фитнес 4000 ₽ за ч
- Гиревой спорт 4000 ₽ за ч
- Самооборона 4000 ₽ за ч
- Фитнес-тренер спортивного зала, фитнес-тренер — 6 лет.
- ⭐ Фитнес уточняется при заказе
- Взрослые уточняется при заказе
- Индивидуальные занятия 2000 - 2500 ₽ за ч
- Фитнес-инструктор, преподаватель танцев — 18 лет.
- ⭐ Фитнес от 3000 ₽ за ч
- Современные танцы от 3000 ₽ за ч
- Клубные танцы от 3000 ₽ за ч
- Стаж работы — 30 лет.
- ⭐ Фитнес 2000 ₽ за час Пробное занятие
- Подростки уточняется при заказе
- Дети уточняется при заказе
- Тренерский опыт – с 2000 года.
- ⭐ Фитнес 1100 - 2000 ₽ за час
- Индивидуальные занятия 1100 - 2000 ₽ за час
- Аренда фитнес-клубов уточняется при заказе
- Опыт тренерской работы — 13 лет.
- ⭐ Фитнес 2500 ₽ за час
- Групповые занятия 1500 ₽ за 90 мин.
- Лыжероллеры 4000 ₽ за час
- The National Council on Strength and Fitness (NCSF), Certified Strength Coach, 2021 г.
- ⭐ Фитнес 3000 - 6000 ₽ за час
- Пауэрлифтинг 3000 - 6000 ₽ за час
- Набор мышечной массы 3000 - 6000 ₽ за ч
- КМС по лёгкой атлетике (с 2016 г.).
- ⭐ Фитнес 3000 ₽ за ч
- Стретчинг 3000 ₽ за ч
- Дыхательная гимнастика 3000 ₽ за ч
- «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической культуры» KinesioPro, 2024 г.
- ⭐ Фитнес уточняется при заказе
- Стретчинг 2500 ₽ за ч
- Пилатес для беременных 2500 ₽ за ч
- МФИПС, Международная научно-практичная конференция по интегративной психологии спорта, 2024 г.
- ⭐ Фитнес 1800 - 2500 ₽ за ч
- Прыжки в высоту уточняется при заказе
- Метание молота уточняется при заказе
- Серебряный призёр лично-командного чемпионата России по многоповторному жиму, 2018 г.
- ⭐ Фитнес 1500 ₽ за час
- Суставная гимнастика уточняется при заказе
- Outdoor-фитнес 1500 ₽ за час
- МИРК, программа «Классический массаж», 2024 г.
- ⭐ Фитнес от 5000 ₽ за ч
- Методика обучения плаванию 5000 ₽ за ч
- Плавание от 5000 ₽ за ч
- Спортивный клуб Force Factory, г. Москва, персональный тренер, 2019–2020 гг.
- ⭐ Фитнес 3500 ₽ за час
- Баскетбол 3500 ₽ за час
- ОФП 3500 ₽ за час
- Опыт тренерской работы − с 2007 года (СДЮСШОР, частные уроки).
- ⭐ Фитнес 2000 ₽ за ч
- TRX 2000 ₽ за ч
- Лыжероллеры 2000 ₽ за ч
- Lomov Gym, тренер — 2 года.
- ⭐ Фитнес 2500 - 3500 ₽ за ч Стоимость зависит от формата
- ЛФК при сколиозе 2500 - 3500 ₽ за ч
- ЛФК при лордозе 2500 - 3500 ₽ за ч
- Институт практической психологии «ИМАТОН», программа «Психогенное переедание: практика психотерапевтической работы», 16 часов, 2020 г.
- ⭐ Фитнес 10000 ₽ за час
- Коррекция фигуры 10000 ₽ за час
- Консультации по питанию 3500 - 10000 ₽ за час
- Опыт тренерской работы — 14 лет.
- ⭐ Фитнес 2200 - 3000 ₽ за ч + абонемент в клуб
- Дети 2000 ₽ за час
- Индивидуальные занятия 1700 - 2000 ₽ за ч
Цель занятий и направление
Коррекция фигуры | ≈ 2490 ₽ за час |
Консультации по питанию | ≈ 2710 ₽ за час |
Функциональный тренинг | ≈ 2410 ₽ за час |
Силовой тренинг | ≈ 2340 ₽ за час |
Тренеры для тренажерного зала | ≈ 2440 ₽ за час |
Детский фитнес | ≈ 2300 ₽ за час |
TRX | ≈ 2510 ₽ за час |
Кардио тренинг | ≈ 2340 ₽ за час |
Реабилитационный фитнес | ≈ 2960 ₽ за час |
Outdoor-фитнес | ≈ 2600 ₽ за час |
Составление фитнес-программ | ≈ 5170 ₽ за услугу |
Восстановление после родов | ≈ 2650 ₽ за час |
Восстановление после травм | ≈ 2960 ₽ за час |
Аэробный тренинг | ≈ 2370 ₽ за час |
Табата | ≈ 2390 ₽ за час |
Фитнес для беременных | ≈ 2760 ₽ за час |
Фитбол | ≈ 2450 ₽ за час |
Боди-балет | ≈ 2280 ₽ за час |
Фитнес-бикини | ≈ 3170 ₽ за час |
Фитбокс | ≈ 3060 ₽ |
Фитнес с малышом | ≈ 2430 ₽ |
Зумба | ≈ 1700 ₽ за час |
Barre | ≈ 2210 ₽ за час |
Фейсбилдинг | ≈ 1830 ₽ |
EMS-тренировки | ≈ 2210 ₽ за час |
Body Combat | ≈ 2300 ₽ за час |
Тай-бо | ≈ 2020 ₽ за час |
ABS-тренировка | |
Вумбилдинг | ≈ 1800 ₽ за час |
Танцевальный фитнес | ≈ 2340 ₽ за час |
Сайкл | ≈ 2780 ₽ за час |
Занятия на тренажёре Правило | ≈ 2140 ₽ за час |
ABL-тренировка | ≈ 1920 ₽ за час |
Джампинг фитнес | ≈ 1600 ₽ за час |
Плиометрика | ≈ 2530 ₽ за час |
Bosu | ≈ 900 ₽ за час |
Оксисайз | ≈ 2330 ₽ за час |
Animal Flow | ≈ 1580 ₽ за час |
Альфа-гравити | |
Скиппинг | ≈ 1000 ₽ |
Kangoo Jumps | ≈ 1070 ₽ за час |
Hot Iron | ≈ 2260 ₽ за час |
Power Plate | |
Пор де Бра | ≈ 2620 ₽ за час |
Джиротоник | ≈ 3500 ₽ за час |
Последние отзывы о фитнес-тренерах в Москве
Здесь вы найдёте более 11 000 отзывов учеников
Ротанова Наталья
💬 Наталья очень крутой тренер! У нее персонализированный подход, все тренировки составлены индивидуально, с учётом моих особенностей здоровья, а также пожеланий. Каждое занятие никогда не повторяется и Наталья всегда проводит их с полной отдачей. Занимаюсь у данного тренера уже год и считаю, что лучше тренера не найти - я довольна результатом, чувствую себя подтянутей, более выносливой, ушли проблемы с бессонницей, прошли постоянные боли в шее, а сами занятия и общение с тренером приносят только положительные эмоции 🔥❤️💪
Саркисян Карина Артуровна
💬 Очень приятная девушка! Очень комфортно заниматься! Каждое занятие новые упражнения на необходимые группы мышц, очень интересно и максимально продуктивно проходят тренировки)
Жилина Ольга Геннадьевна
💬 Тренируемся с Олей примерно пол года. За это время благодаря ее наставничеству смог не просто привыкнуть ходить в зал 3 раза в неделю, но и постепенно меняю свой образ жизни. Оля не просто следит за техникой и составляет программу тренировок (это она делает отлично), она также мотивирует меняться в лучшую сторону, следить за здоровьем и питанием.
По поводу самих тренировок без замечаний. Всегда внимательно следит за выполнением упражнений и не дает халявить!
Градинарь Роман Вадимович
💬 С первого занятия было понятно, что тренироваться буду именно у Романа. У меня есть определенные проблемы с позвоночником. Цель: похудеть, выровнять спину, снять гипер напряжение с поясницы и по всей спине. Порадовало, что тренер уже знал что делать и как делать. После года постоянной боли в спине, она заметно прекращается, спина стала ровнее, так как отпускает напряжение мышц (было 2 занятия). Спасибо профессионализму и высокому уровню знаний. Очень рада, что случайно, с первого раза попала к нужному тренеру.
Уразов Дмитрий Юрьевич
💬 Тренировки с Дмитрием продуктивные и увлекательные. Результат потрясающий. Если есть цель сбросить вес, укрепить здоровье и получить удовольствие от спорта - то выбор грамотного тренера очень важен. Дмитрий - профессионал, позитивный и ответственный. Лучший! Рекомендую!
Мариенкова Елена Дмитриевна
💬 Очень классный тренер, всё подробно и доступно объясняет, где какая мышца должна работать, открыта к обратной связи от клиентов ❤люблю всем сердцем
Картавый Станислав Сергеевич
💬 Станислав современный, продвинутый специалист своего дела. У него индивидуальный подход к каждому. Очень помог мне без всяких проблем составить личный план питания и занятий. В итоге без проблем похудела на 5 кг. к лету.
Миронова Арина Вячеславовна
💬 Очень радостное и тактичное взаимодействие, понимание моих ожиданий от занятий...
Углов Дмитрий Серафимович
💬 Рекомендую!
Правильный подход, отличный результат.
Главное систематичность и доверие.
Тренер помог в достижение цели!
Волохов Владимир Сергеевич
💬 С Владимиром мы занимаемся спортом уже два года. Он помогает моему сыну-подростку улучшить физическую форму и успешно сдать нормативы по ГТО. Мы очень довольны нашим тренером и смело рекомендуем его.
Иванов Родион Анатольевич
💬 Переключила внимание нашего специалиста на коррекцию моей фигуры. В начале у меня были проблемы с онемением рук из-за грыж в позвоночнике и после операции в брюшной полости. Родион подобрал программу тренировок, учитывая мое состояние здоровья. В первые два месяца я не уставала на тренировке, а фигура стала более подтянутой. Постепенно нагрузка увеличивалась, и самое главное, онемение рук исчезало постепенно. Что приятно, Родион всегда интересуется моим состоянием между тренировками. Спасибо, Родион!
Как выбрать фитнес-тренера в Москве?
Хороший фитнес-тренер ⭐ поможет разработать индивидуальную программу тренировок, мотивировать вас на достижение поставленных целей и следить за правильной техникой выполнения упражнений для максимальной эффективности и безопасности занятий.
При выборе фитнес-тренера в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:
- Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах фитнес-тренеров. Уже 3376 фитнес-тренеров подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
- Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать фитнес-тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 1186 фитнес-тренеров из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
- Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 3557 фитнес-тренеров разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
- Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о фитнес-тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 1499 фитнес-тренеров уже есть отзывы, а 222 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 286 пользователей высоко ценят мотивацию, компетентность и терпение специалистов.
- Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги фитнес-тренера варьируются от 200 до 4980 рублей за час.
- Скидки и акции ⭐ Многие фитнес-тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 983 фитнес-тренеров доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм фитнес-тренера без дополнительных затрат.
- Рейтинг фитнес-тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг фитнес-тренера на сайте составляет 4.91. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
- Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 3259 фитнес-тренеров.
Для удобного и быстрого подбора фитнес-тренера в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.
Фитнес-тренер – это высококвалифицированный специалист, который помогает людям достигать своих физических целей, от улучшения общего состояния здоровья до повышения спортивных достижений. Работа фитнес-тренера заключается в разработке индивидуальных программ тренировок, учитывающих уникальные потребности и уровень подготовки каждого человека. Такой подход позволяет не только добиться желаемых результатов, но и значительно минимизировать риск травм, делая тренировки более эффективными и безопасными.
Фитнес как услуга представляет собой комплекс физических упражнений и рекомендаций по питанию, направленных на улучшение физической формы и укрепление здоровья. Фитнес-тренер поможет вам не только составить оптимальную программу тренировок, но и обучит правильной технике выполнения упражнений, что особенно важно для новичков. В их арсенале могут быть как классические упражнения со свободными весами и на тренажерах, так и тренировки на свежем воздухе, функциональные тренировки и даже занятия по йоге или пилатесу, в зависимости от предпочтений клиента.
Кроме того, услуги фитнес-тренера включают в себя постоянный мониторинг прогресса, психологическую поддержку и мотивацию, что играет ключевую роль в достижении долгосрочных целей. Тренер внушает уверенность в свои силы, помогает развивать дисциплину и становится надежным союзником в борьбе за здоровый образ жизни. Взаимодействие с фитнес-тренером строится на доверии и сотрудничестве, благодаря чему улучшается не только физическое самочувствие, но и эмоциональное состояние.
При выборе фитнес-тренера важно обратить внимание на его квалификацию, опыт и способность находить подход к клиенту. Лучший тренер – это не только мастер своего дела, но и человек, с которым вам комфортно работать, чей стиль ведения занятий соответствует вашим ожиданиям и целям. Рекомендуется провести предварительную встречу, чтобы обсудить ваши цели и оценить комфортность общения с тренером, так как это залог успешного и плодотворного сотрудничества.
На нашем сайте более 6 тысяч специалистов готовы предоставить свои услуги в Москве.
Средняя стоимость
Стоимость услуг фитнес-тренера в Москве составляет от 200 до 10000 ₽ за час; средняя на декабрь 2024 года ≈ 2280 ₽
Декабрь 2024 | ≈ 2270 ₽ +10 ₽ |
Ноябрь 2024 | ≈ 2260 ₽ +10 ₽ |
Октябрь 2024 | ≈ 2250 ₽ +10 ₽ |
Сентябрь 2024 | ≈ 2240 ₽ +0 ₽ |
Август 2024 | ≈ 2240 ₽ +10 ₽ |
Июль 2024 | ≈ 2230 ₽ +10 ₽ |
Май 2024 | ≈ 2220 ₽ +10 ₽ |
Апрель 2024 | ≈ 2210 ₽ -10 ₽ |
Март 2024 | ≈ 2220 ₽ |
Наши преимущества
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
Более 6 500 квалифицированных специалистов в Москве
Более 11 000 актуальных отзывов учеников