Фитнес для беременных – тренеры Москвы

Последние отзывы о тренерах по фитнесу для беременных в Москве

Здесь вы найдёте более 2 000 отзывов учеников

💬 Это уникальный тренер и внимательный человек. Я понимаю, как сложно заниматься онлайн, но Ирина всегда видит и понимает, как нужно объяснить, чтобы все прошло успешно. Я очень довольна. Большое спасибо Ирине!

Ирина Михеева Владимировна
2 года назад

Специалист:
Конямина Дарья Васильевна

💬 Дарья - замечательный тренер и великолепный человек! Уже с первой встречи она меня завоевала своей доброжелательностью и позитивным настроем. Я решила начать заниматься йогой для беременных, чтобы избавиться от болей в спине, и результаты не заставили себя ждать! Я очень довольна, после каждого занятия я чувствую себя настолько лучше. Дарья - не только прекрасная тренерша, которая помогает мне с моими проблемами, но и незаменимая помощница в подготовке к родам как морально, так и физически. Всем рекомендую обратиться к Дарье не только для занятий йогой, но и для подготовки к родам. Спасибо огромное, Дарья!

Вероника
6 лет назад

Специалист:
Торбенко Ксения Анатольевна

💬 Подход Ксении меня впечатлил. Она всегда четко объясняет и внимательно следит за моими прогрессом. Я каждый раз с удовольствием занимаюсь с ней и получаю ответы на все свои вопросы. После тренировок я чувствую себя гораздо лучше. Я рекомендую Ксению всем с настоящим энтузиазмом!

Лиза
3 года назад

Специалист:
Тутова Елена Борисовна

💬 Это действительно отличный тренер, она очень ответственная и всегда готова ответить на все мои вопросы. Также она помогает и дает советы, если что-то идет не так. Кроме того, ее английский на очень хорошем уровне.

Sergei Fadeev
5 лет назад

Специалист:
Журавлева Дарья Юрьевна

💬 Я занималась с Дарьей несколько недель. Она замечательный специалист и профессионал. Беременным девушкам рекомендую ее с настоящим убеждением!

Юлия
3 года назад

Специалист:
Мельникова Анастасия Вячеславовна

💬 Отличный тренер! Меня занимались со второго триместра беременности и до самого конца. Мне очень понравилось, как она составляла каждое занятие, и, главное, я получила отличный результат: у меня не было никакого дискомфорта во время беременности, и я быстро вернулась к своему обычному весу после родов. Я очень благодарна ей за это!

Екатерина
3 года назад

Специалист:
Виноградова Мария Сергеевна

💬 Я занимаюсь с Марией уже более месяца и наши занятия проходят замечательно, мне очень нравится. После тренировки я ощущаю приятное чувство тренированности и расслабления мышц. Мария также может ответить на все мои вопросы о тренировках. Я рекомендую заниматься с ней.

Нина
3 года назад

Специалист:
Мединцева Элина Владиславовна

💬 Я очень признательна Элине за её работу, она действительно превзошла все ожидания. Она не только составила мне детальную программу тренировок, но и предоставила видеоинструкции по каждому упражнению. Она очень приятный и вежливый человек, всегда подробно и терпеливо отвечает на все мои вопросы. Она также остается на связи и помогает мне, если у меня возникают какие-либо вопросы после выполнения заказа. Я настоятельно рекомендую её и ещё раз благодарю!

Анастасия
3 года назад

Специалист:
Митина Анна Геннадьевна

💬 Анна провела онлайн-тренировку мягко и деликатно, ответила на все вопросы и дала рекомендации. Могу рекомендовать тренера! Понравилось, что занятия включают в себя дыхание и упражнения на мышцы тазового дна

Рыбакова Мария Олеговна
25 июля 2024

Специалист:
Северцева Мария Вячеславовна

💬 Мария очень грамотно подобрала нагрузку по моим задачам, очень понравилась динамика занятия, состояние после и само общение . Спасибо огромное!

Елена
год назад

Специалист:
Радкевич Наталья Александровна

💬 Находясь на 6-ом месяце беременности, по рекомендации врача, нужны были физические нагрузки. Хотела найти человека кто смог бы со мной работать индивидуально и я нашла Наталью. При первом общении Наталья уточнила некоторые детали моей беременности, чтобы разработать программу для меня. Что хочется отметить после нескольких занятий, Наталья очень профессионально разработала программу, занятия проходят хорошо, дискомфорта не вызывают и после занятий заряд бодрости на весь день!))) Всё понятно объясняет, следит, чтобы я всё правильно делала, а ещё с Натальей приятно пообщаться))) занятия проходят у меня дома, что тоже очень удобно))) очень советую Наталью, если вы тоже беременная, не пожалеете!)))

Елена
год назад

Специалист:
Сушкова Инна Викторовна

💬 Супер крутая! Инна, спасибо! Обратилась с определенной задачей - боль в пояснице во время беременности, как снизить эту боль! Решили данную задачу с помощью тренировок, поясница меньше стала напоминать о себе. Точно рекомендую беременным! Инна очень отзывчивая и внимательная. Выслушала проблему, нашла решение! Продолжаем заниматься

Юлия
2 года назад

Как выбрать тренера по фитнесу для беременных в Москве?

Опытный инструктор ⭐ поможет подобрать безопасные и эффективные упражнения, поддерживающие здоровье и самочувствие в период беременности.

При выборе тренера по фитнесу для беременных в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 314 тренеров по фитнесу для беременных подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 154 тренеров по фитнесу для беременных из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 326 тренеров по фитнесу для беременных разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 199 тренеров по фитнесу для беременных уже есть отзывы, а 66 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 52 пользователя высоко ценят знание своего дела, компетентность и пунктуальность специалистов.
Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера по фитнесу для беременных варьируются от 500 до 4800 рублей за час.
Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 127 тренеров по фитнесу для беременных доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по фитнесу для беременных на сайте составляет 4.92. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 302 тренера.

Для удобного и быстрого подбора тренера по фитнесу для беременных в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

Тренер по фитнесу для беременных — это профессионал, который помогает будущим мамам поддерживать физическую активность на протяжении всего периода вынашивания ребенка, заботясь о здоровье как женщины, так и малыша. Специалист разрабатывает индивидуальные программы тренировок, учитывая особенности каждого триместра беременности, уровень физической подготовки женщины и состояние ее здоровья. Главная задача тренера — создать безопасные условия для тренировок, которые помогут облегчить физические нагрузки, избежать лишнего стресса и подготовить тело к родам.

Фитнес для беременных включает в себя укрепление основных мышц тела, таких как мышцы спины, живота и тазового дна, что помогает уменьшить боли в спине, улучшать осанку и способствовать быстрому восстановлению после родов. Занятия обычно состоят из мягких аэробных упражнений, йоги, пилатеса и растяжек, которые способствуют увеличению выносливости, гибкости и общего тонуса организма. Специальные дыхательные техники, которые вводятся в программу, помогают расслабиться и справляться со стрессом, что особенно важно в период беременности.

Выбирая тренера по фитнесу для беременных, рекомендуется обратить внимание на его сертификацию и опыт работы с будущими мамами. Важно, чтобы специалист имел знания в области физиологии беременности и знания о противопоказаниях. Также стоит прислушаться к отзывам других клиенток и выбрать тренера, с которым будет комфортно работать на протяжении всей беременности.

На нашем сайте 444 специалиста готовы предоставить свои услуги в Москве.

Город МО

Апрелевка	6 анкет
Архангельское	10 анкет
Балашиха	15 анкет
Барвиха	10 анкет
Бронницы	8 анкет
Видное	6 анкет
Волоколамск	9 анкет
Воскресенск	8 анкет
Дзержинский	10 анкет
Дмитров	7 анкет
Долгопрудный	19 анкет
Домодедово	14 анкет
Дубна	8 анкет
Егорьевск	7 анкет
Железнодорожный	4 анкеты
Жуковский	14 анкет
Зарайск	7 анкет
Звенигород	8 анкет
Зеленоград	20 анкет
Ивантеевка	10 анкет
Истра	18 анкет
Кашира	7 анкет
Клин	8 анкет
Коммунарка	5 анкет
Королев	13 анкет
Красноармейск	9 анкет
Красногорск	34 анкеты
Краснознаменск	9 анкет
Лесной городок	4 анкеты
Лобня	14 анкет
Лосино-Петровский	7 анкет
Луховицы	7 анкет
Лыткарино	11 анкет
Люберцы	15 анкет
Московский	5 анкет
Мытищи	24 анкеты
Немчиновка	6 анкет
Николина гора	6 анкет
Ногинск	7 анкет
Одинцово	14 анкет
Озёры	8 анкет
Павловская слобода	5 анкет
Павловский Посад	8 анкет
Подольск	14 анкет
Протвино	7 анкет
Путилково	9 анкет
Пушкино	4 анкеты
Пущино	7 анкет
Раменское	4 анкеты
Реутов	11 анкет
Рошаль	10 анкет
Серпухов	7 анкет
Солнечногорск	8 анкет
Ступино	8 анкет
Талдом	7 анкет
Трехгорка	11 анкет
Троицк	5 анкет
Фрязино	10 анкет
Химки	24 анкеты
Черноголовка	7 анкет
Чехов	8 анкет
Шатура	7 анкет
Щелково	16 анкет
Электрогорск	8 анкет
Электросталь	8 анкет

Средняя стоимость

Стоимость услуг тренера по фитнесу для беременных в Москве составляет от 500 до 10000 ₽ за час; средняя на март 2025 года ≈ 2790 ₽

Март 2025	≈ 2780 ₽ ^{-20 ₽}
Февраль 2025	≈ 2800 ₽ ^{+40 ₽}
Январь 2025	≈ 2760 ₽ ^{+20 ₽}
Декабрь 2024	≈ 2740 ₽ ^{+30 ₽}
Ноябрь 2024	≈ 2710 ₽ ^{-10 ₽}
Октябрь 2024	≈ 2720 ₽ ^{-10 ₽}
Сентябрь 2024	≈ 2730 ₽ ^{+0 ₽}
Август 2024	≈ 2730 ₽ ^{-10 ₽}
Июль 2024	≈ 2740 ₽ ^{+0 ₽}
Май 2024	≈ 2740 ₽ ^{+0 ₽}
Апрель 2024	≈ 2740 ₽ ^{-10 ₽}
Март 2024	≈ 2750 ₽

Наши преимущества

Бесплатно
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом

Удобный подбор
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут

Широкий выбор специалистов
Более 400 квалифицированных специалистов в Москве

Реальные отзывы
Более 2 000 актуальных отзывов учеников