• Москва
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • ABL-тренировка – тренеры Москвы

    Рейтинг специалистов

    Найдено 32 тренера для abl-тренировки
    Рыжкова Анастасия Сергеевна — фитнес-тренер; клубные танцы, современные танцы, аэробика (Москва) 5.0
    Фитнес-тренер; клубные танцы, современные танцы, аэробика
    Рыжкова Анастасия Сергеевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Опыт тренерской работы частным образом — 12 лет.
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и позитив

    💬 47 отзывов: Очень понравилось, что они уделяют внимание клиентам и могут ясно объяснять

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • ABL-тренировка 1500 - 2300 ₽ за час
    • Танец vogue 1500 - 2300 ₽ за час
    Саенко Юлия Сергеевна — фитнес-тренер, тренер по офп, лфк; стретчинг (Москва) 5.0
    Фитнес-тренер, тренер по ОФП, ЛФК; стретчинг
    Саенко Юлия Сергеевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Отличный специалист
    Ученики ценят за: профессионализм, внимательное отношение и грамотное объяснение

    💬 16 отзывов: Быстро договорились , и вовремя вышли на связь и разобрали правильную технику упражнений и ошибки. Все безумно...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -100% Первая пробная тренировка с проведением фитнес-тестов длительностью 45-55 минут
    • ABL-тренировка уточняется при заказе
    • Пилатес 1960 - 2450 ₽ за ч
    Касьянова Ольга Сергеевна — фитнес-тренер; стретчинг, воркаут (Москва) 4.9
    Фитнес-тренер; стретчинг, воркаут
    Касьянова Ольга Сергеевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и внимательное отношение

    💬 67 отзывов: Ольга - отличный тренер, ее тренировки просто огонь! Она также помогает с питанием, всегда все объясняет понятно....

    Фото:

    • ABL-тренировка уточняется при заказе
    • Воркаут 3500 ₽ за час
    Маркова Алла Михайловна — фитнес-тренер; стретчинг (Москва) 5.0
    Фитнес-тренер; стретчинг
    Маркова Алла Михайловна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Отличный специалист
    Ученики ценят за: индивидуальный подход, внимательное отношение и профессионализм

    💬 15 отзывов: Тренировка очень понравилась! Прекрасный специалист!

    Фото:

    • ABL-тренировка 1800 - 3500 ₽ за ч
    • Стретчинг 900 - 2000 ₽ за 30 мин.
    Специалист в своём деле?
    Присоединяйся к NeedSpec и продвигай услуги бесплатно!
    Ковырин Александр Васильевич — хореограф, фитнес-тренер; бодибилдинг, большой теннис (Москва) 5.0
    Хореограф, фитнес-тренер; бодибилдинг, большой теннис
    Ковырин Александр Васильевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Отличный специалист
    Ученики ценят за: профессионализм, ответственность и индивидуальный подход

    💬 11 отзывов: Александр Ковырин замечательный тренер по флорболу. Он проявляет ответственность, заботу и дружелюбие, увлекается...

    Фото:

    • ABL-тренировка 4000 - 5000 ₽ за ч
    • Шейпинг 4000 - 5000 ₽ за ч
    Илюшина Анна Андреевна — фитнес-тренер; стретчинг (Москва) 5.0
    Фитнес-тренер; стретчинг
    Илюшина Анна Андреевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Опыт частной тренерской работы — 10 лет.

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -10% При оплате 10 тренировок.
    • ABL-тренировка 1500 - 1800 ₽ за ч
    • Групповые занятия 500 ₽ за 50 мин.
    Серебрякова Татьяна Алексеевна — фитнес-тренер; воркаут (Москва) 5.0
    Фитнес-тренер; воркаут
    Серебрякова Татьяна Алексеевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    💬 2 отзыва: На первом занятии с Татьяной меня порадовало наше общение. Она быстро связалась со мной и задала все необходимые...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -50% На первое пробное занятие при условии дальнейшего сотрудничества
    • ABL-тренировка 3000 ₽ за ч
    • Индивидуальные занятия 3000 ₽ за час
    Ганоцкая Дарья Александровна — фитнес-тренер, тренер по лфк; стретчинг (Москва) 5.0
    Фитнес-тренер, тренер по ЛФК; стретчинг
    Ганоцкая Дарья Александровна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Myfitlab — 2 года.

    💬 1 отзыв: Прошло уже несколько тренировок с Дарьей. Как тренер она мне очень понравилась. Нашла подход к моим проблемам,открыла...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • ABL-тренировка 800 - 3000 ₽ за ч
    • ЛФК при остеохондрозе 1500 - 5000 ₽ за ч
    Долгова Анастасия Владимировна — фитнес-тренер, лфк (Москва)
    Фитнес-тренер, ЛФК
    Долгова Анастасия Владимировна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -20% При покупке блока тренировок
    • ABL-тренировка от 700 ₽ за ч
    • Йогалатес от 1000 ₽ за ч
    Шульгина Инга Александровна — фитнес-тренер, тренер по офп, плаванию (Москва)
    Фитнес-тренер, тренер по ОФП, плаванию
    Шульгина Инга Александровна
    Паспорт проверен

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • ABL-тренировка 1500 ₽ за ч
    • ABS-тренировка 1500 ₽ за ч
    Ромодина Татьяна Сергеевна — хореограф, фитнес-тренер, тренер по офп; стретчинг (Москва) 5.0
    Хореограф, фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг
    Ромодина Татьяна Сергеевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты:

    • ABL-тренировка уточняется при заказе
    • Современные танцы уточняется при заказе
    Салахетдинов Инсар Ансарович — фитнес-тренер, тренер по футболу, офп, плаванию (Москва)
    Фитнес-тренер, тренер по футболу, ОФП, плаванию
    Салахетдинов Инсар Ансарович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    ГБОУ «Школа № 727» — 1 год.

    Дипломы и сертификаты:

    • ABL-тренировка уточняется при заказе
    • Фитбол уточняется при заказе
    Сучкова Юлия Андреевна — фитнес-тренер, тренер по лфк; пилатес (Москва) 5.0
    Фитнес-тренер, тренер по ЛФК; пилатес
    Сучкова Юлия Андреевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    💬 1 отзыв: Лучший тренер, советую, года два ходила к ней, она прекрасна🙆🏻‍♀️

    Фото:

    • ABL-тренировка 7000 ₽ за ч
    • Стретчинг 7000 ₽ за ч
    Жабина Виктория Евгеньевна — хореограф, фитнес-тренер; стретчинг (Москва) 5.0
    Хореограф, фитнес-тренер; стретчинг
    Жабина Виктория Евгеньевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Танцевальные студии — 8 лет.

    💬 1 отзыв: Вика, спасибо, что поддержала наш проект - постановку хореографии для шоу-мюзикла! ❤️ Вика прекрасно работает с...

    Фото:

    скидка -10% Скидка на индивидуальную тренировку
    • ABL-тренировка уточняется при заказе
    • Подростки уточняется при заказе
    Замалиев Марат Ринатович — хореограф, фитнес-тренер; беговые лыжи, тренер по офп (Москва)
    Хореограф, фитнес-тренер; беговые лыжи, тренер по ОФП
    Замалиев Марат Ринатович
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • ABL-тренировка 3000 ₽ за час
    • Латиноамериканские танцы 3000 ₽ за час
    Зуева Евгения Дмитриевна — фитнес-тренер; бодибилдинг, тренер по офп (Москва)
    Фитнес-тренер; бодибилдинг, тренер по ОФП
    Зуева Евгения Дмитриевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты:

    скидка -10% Студент/школьник
    • ABL-тренировка 3000 ₽ за ч
    • Набор мышечной массы 3000 ₽ за ч
    Зинин Валентин Михайлович — фитнес-тренер; бодибилдинг, спортивный туризм, тренер по офп (Москва)
    Фитнес-тренер; бодибилдинг, спортивный туризм, тренер по ОФП
    Зинин Валентин Михайлович
    Паспорт проверен
    скидка -100% Одна тренировка при покупке блока из 10 занятий.
    • ABL-тренировка 2000 ₽ за ч
    • Групповые занятия 2500 ₽ за ч
    Абдулмеджидова Зумруд Нурмагомедовна — фитнес-тренер; бодибилдинг, аэробика, воркаут (Москва)
    Фитнес-тренер; бодибилдинг, аэробика, воркаут
    Абдулмеджидова Зумруд Нурмагомедовна
    Паспорт не проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -5% При выборе услуги онлайн сопровождение более 6 недель
    • ABL-тренировка уточняется при заказе
    • Тренажёрный зал уточняется при заказе
    Мельник Ирина Сергеевна — тренер по офп, фитнес-тренер; художественная гимнастика, стретчинг (Москва)
    Тренер по ОФП, фитнес-тренер; художественная гимнастика, стретчинг
    Мельник Ирина Сергеевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Фото:

    • ABL-тренировка уточняется при заказе
    • Индивидуальные занятия 2000 ₽ за ч
    Шевелев Максим Александрович — фитнес-тренер; бодибилдинг, пауэрлифтинг, стретчинг (Москва)
    Фитнес-тренер; бодибилдинг, пауэрлифтинг, стретчинг
    Шевелев Максим Александрович
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • ABL-тренировка от 1000 ₽ за час
    • Бодифитнес от 1000 ₽ за час

    Как выбрать тренера для abl-тренировки в Москве?

    Грамотный наставник в ABL-тренировке ⭐ поможет эффективно освоить навыки лидирования через активное обучение, методически направляя и поддерживая в достижении личных и профессиональных целей.

    При выборе тренера для abl-тренировки в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

    • Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 17 тренеров для abl-тренировки подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
    • Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 13 тренеров для abl-тренировки из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
    • Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 19 тренеров для abl-тренировки разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
    • Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 10 тренеров для abl-тренировки уже есть отзывы, а 4 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 4 пользователя высоко ценят позитив, комфорт и ответственность специалистов.
    • Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера для abl-тренировки варьируются от 700 до 7000 рублей за час.
    • Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 11 тренеров для abl-тренировки доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
    • Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера для abl-тренировки на сайте составляет 5. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
    • Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 26 тренеров.

    Для удобного и быстрого подбора тренера для abl-тренировки в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

    ABL-тренировка, также известная как тренировка для брюшных мышц и ягодиц, стала одним из самых популярных методов физической подготовки в последние годы. Эта специализированная услуга привлекает людей, стремящихся улучшить свою физическую форму, укрепить тело и повысить общий тонус. Работа с квалифицированным тренером в рамках ABL-тренировки может значительно усилить эффект от занятий и обеспечить нужный результат.

    Тренер, специализирующийся на ABL-тренировке, это профессионал, который обладает знаниями анатомии, биомеханики и современных методов тренировки. Их главная задача — помочь клиентам достичь своих целей через правильно подобранные и безопасные упражнения. Специалист оценивает физическое состояние каждого человека и разрабатывает индивидуальную программу, которая учитывает уровень подготовки, наличие травм и персональные цели. Такой подход помогает сосредоточиться на правильной технике и максимизировать эффективность каждого занятия.

    ABL-тренировка включает в себя разнообразные упражнения, направленные на укрепление и развитие мышц пресса, бедер и ягодиц. В ходе занятий используются как вес собственного тела, так и дополнительные средства, такие как гантели, резинки и степ-платформы. Это позволяет разнообразить тренировки и создать оптимальную нагрузку, необходимую для прогресса. Опытный тренер не только демонстрирует, как правильно выполнять упражнения, но и поддерживает мотивацию клиентов, следит за выполнением техники и корректирует план занятий по мере необходимости.

    Выбор тренера для ABL-тренировки — это важный шаг к достижению желаемых результатов. Прежде чем остановить выбор на специалисте, стоит обратить внимание на его профессиональные квалификации, опыт работы и отзывы других клиентов. Также важно, чтобы тренер умел находить подход к каждому клиенту и предлагать программы, которые соответствуют личным целям и возможностям. Наличие сертификатов и хороших рекомендаций является дополнительным плюсом, который говорит о профессионализме и надежности специалиста в области фитнеса.

    На нашем сайте 32 специалиста готовы предоставить свои услуги в Москве.

    Средняя стоимость

    Стоимость услуг тренера для abl-тренировки в Москве составляет от 700 до 7000 ₽ за час; средняя на апрель 2025 года ≈ 2310 ₽

    Март 2025≈ 2150 ₽ +260 ₽
    Февраль 2025≈ 1890 ₽ 

    Наши преимущества

    Бесплатно
    Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
    Удобный подбор
    Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
    Широкий выбор специалистов
    32 квалифицированных специалиста в Москве
    Реальные отзывы
    Более 95 актуальных отзывов учеников