Нестеров Александр Вячеславович
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬 , Александр является высококвалифицированным специалистом с глубокими знаниями в области физиологии и анатомии. Он проявляет себя как профессионал в своей области, используя индивидуальный подход к каждому клиенту, будь то взрослый или подросток. Александр адаптирует тренировочные планы под целевые запросы и физические возможности своих учеников, показывая превосходные результаты даже за короткий срок тренировок.
Эффективность его работы подтверждается положительными изменениями в телах клиентов, улучшением общей физической формы, а также уменьшением проблем со здоровьем, таких как боли в спине. Тренировки проводят в доброжелательной атмосфере, что способствует созданию благоприятного психологического климата и мотивирует учеников заниматься регулярно. Особо отмечается его умение находить контакт с подростками, заинтересовывать их спортом и помогать достигать поставленных целей.
Александр тщательно планирует каждую тренировку, применяя комплексный подход, который включает разнообразие упражнений и акцент на развитие различных групп мышц. Благодаря позитивному настрою и умению мотивировать, он делает занятия не только полезными, но и приятными, что обеспечивает высокий уровень удовлетворенности клиентов и желание продолжать тренировки. Безусловно, данные отзывы свидетельствуют о высоком уровне профессионализма и эффективности работы Александра.
Дипломы и сертификаты
Где тренирует
► Тренер Нестеров Александр Вячеславович работает и проводит занятия территориально: ст. метро Шаболовская, осуществляет выезд: Капотня, ст. метро Кожуховская линия ... , а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Нестерову Александру Вячеславовичу довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ЛФК3500 ₽ за час
- ОФП3500 ₽ за час
- Фитнес3500 ₽ за час
- Игровые виды спорта
- Баскетбол3500 ₽ за час
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Великолукская академия физической культуры и спорта, специальность «Физическая культура», 2015–2019 гг.
- Кандидат в мастера спорта по баскетболу, 2019 г.
- SPORT NUTRITION ACADEMY, сертификат о прохождении курса обучения «Современная нутрициология и основы нутригенетики (уровень 1.0)», 2021 г.
- PhysioSapiens, семинар «Миофасциальный релиз (научный подход к увеличению мобильности суставов)», 2024 г.
- Семинар Стаса Свободы «Скрининг 2.0», 2024 г.
Опыт
- Тренер по физической подготовке, ВЛГАФК, 2017–2019 гг.
- Фитнес-клуб «Чайка», персональный тренер, 2017–2019 гг.
- Спортивный клуб Force Factory, г. Москва, персональный тренер, 2019–2020 гг.
Отзывы о Нестерове Александре Вячеславовиче
Здесь вы найдёте 18 отзывов о Нестерове Александре Вячеславовиче.
💬 Александр - прекрасный профессионал, обладает глубокими знаниями в области физиологии и анатомии. Кроме тренировок, Александр в конце каждого занятия проводит растяжку и нежный массаж спины, это просто замечательно. Но самое главное, он помог мне с питанием, дал четкие рекомендации о том, что нужно есть и в каком количестве, а также составил меню для меня. Я точно продолжу работать с Александром! Рекомендую ему 👍
💬 Мой сын был заинтересован в регулярных тренировках благодаря Александру. Он подошел к нему с правильным подходом.
💬 Мне очень понравился тренер, он быстро нашел общий язык с моим сыном. Сын с удовольствием занимается и не пропускает занятия. Сначала он использовал резинки для подтягивания, но теперь у него получается без них. Александр учел все наши пожелания при составлении плана тренировок и всегда идет на встречу.
💬 Александр - отличный тренер с глубокими знаниями физиологии. Мы уже провели 5-6 тренировок, и я удивлен и рад, что мое тело меняется даже при таком небольшом количестве тренировок и непостоянстве в питании. Мы занимались как онлайн, так и в спортзале. Я называю его упражнения хитрыми, потому что они активируют множество мышц и при этом кажутся простыми. С Александром очень легко и приятно заниматься, результаты потрясающие. Рекомендую его 👍
💬 Я очень доволен тренировкой с Александром, она была эффективной и дружелюбной. Смело рекомендую его.
Рекомендации и подбор
- Опыт работы (инструктор ЛФК) — 11 лет.
- Скандинавская ходьба 3000 ₽ за ч
- ОФП 2500 ₽ за час
- Обучение ЛФК уточняется при заказе
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- 3 место (юниоры, 1993 г.); 2 место (до 80 кг, 2000 г.); 1 место (до 90 кг, 2001 г.); 5 место в абсолютной категории (2001 г.); 3 место (до 90 кг, 2009 г.).
- Индивидуальные занятия от 2000 ₽ за ч
- ЛФК уточняется при заказе
- Опыт тренерской работы — 24 года.
- Классический массаж 2000 - 5000 ₽ за ч
- Лимфодренажный массаж 2000 - 5000 ₽ за ч
- Плавание 2000 - 2500 ₽ за ч
- УГГУ, специальность – инженер-электромеханик.
- Гребля уточняется при заказе
- Зимнее плавание уточняется при заказе
- Многоборье уточняется при заказе
- Опыт работы в общеобразовательной и спортивной школе – с 2009 года.
- ОФП 1500 ₽ за ч
- СФП 1000 ₽ за ч
- Лёгкая атлетика 1000 ₽ за ч
- ГБУ Научно-практический реабилитационный центр, инструктор.
- ЛФК для лиц с ограниченными возможностями 2000 ₽ за ч
- ЛФК после инсульта 2000 ₽ за ч
- ЛФК 2000 ₽ за ч
- СССР-фитнес, мастер-тренер, 2016–2021 гг.
- Детская гимнастика 2500 ₽ за час
- Фитнес для беременных 2500 ₽ за час
- Функциональный тренинг 2500 - 3000 ₽ за час
- KinesioPro, семинар «ПНФ. Вводная часть», 2019 г.
- Бодибилдинг уточняется при заказе
- ЛФК уточняется при заказе
- ОФП уточняется при заказе
- Пауэрлифтинг 5000 ₽ за час
- Фитнес 5000 ₽ за час
- ОФП 5000 ₽ за час