Тренеры Москвы по йоге для женщин

Волова Лия Александровна — тренер по йоге, ЛФК, хатха-йоге (Москва)
Волова Лия Александровна 5+
2187 оценок
йога для женщин, йога, лфк, хатха-йога, йога для беременных, йога-терапия
Тренерский стаж
  • Стаж 11 лет
  • Опыт тренерской работы – с 2008 года
  • Практикует йогу с 1999 года
Cтоимость занятий - от 3000 до 4000 р. / ч
  • Йога для женщин3000 р. / ч
  • Йога3000 р. / ч
  • Йога для беременных3500 р. / ч
Где проводит тренировки
  • тренирует в: Север
  • выезд в: Север, Северо-Запад, Центр
Отзывы
Лия — невероятно внимательный, умный и профессиональный тренер. С ней очень спокойно и комфортно заниматься: ты понимаешь, что она не навредит и всегда подберет нужные именно тебе упражнения. Уже за месяц еженедельных занятий был виден прогресс. Очень рекомендую Лию всем, кто хочет освоить йогу или решить проблемы со спиной, стать гибким и сильным.
Беляева Наталья Юрьевна — тренер по йоге, ЛФК, пилатесу (Москва)
Беляева Наталья Юрьевна 5+
2008 оценок
йога для женщин, йога, лфк, пилатес, офп, стретчинг
Cтоимость занятий - от 2000 до 3000 р. / ч
Скидка: если вы живёте на алма-атинской, марьино или красногвардейской, то скидка 10%. 10%
  • Йога для женщин3000 р. / ч
  • Йога3000 р. / ч
  • Йога-терапия2000 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • выезд в: Москва, Дзержинский
Фото (4)
Отзывы
Наталья очень спокойная, очень комфортная. Она хороша для начинающих, для таких чайников, как я! Она и в общении очень приятная. Растяжка у меня уже стала лучше. С удовольствием продолжу тренировки!
Судьина Светлана Владимировна — тренер по йоге, хатха-йоге, фитнес-йоге (Москва)
Судьина Светлана Владимировна 5+
2118 оценок
йога для женщин, йога, хатха-йога, фитнес-йога, йога для беременных, парная йога
Cтоимость занятий - от 800 до 5000 р. / 90 мин.
Скидка: при единовременной оплате 5 занятий. 10%
  • Йога для женщин4000 р. / 90 мин.
  • Йога5000 р. / 90 мин.
  • Йога для беременных4000 р. / 90 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Лубянка, Центр
  • выезд в: Юго-Восток, Север, Юг, Юго-Запад, Восток, Запад, Северо-Восток, Северо-Запад, Центр, Север M1, МЦК: Восток, МЦК: Север, МЦК: Северо-Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Юг, МЦК: Юго-Восток, МЦК: Юго-Запад, МЦК: Запад
Фото (5)
Отзывы
Мне все очень понравилось: и тренировка, и сам тренер. Она очень обаятельная, приятная в общении, подстраивается под мой уровень физической подготовки. Тренер действительно работает на результат. Благодаря тренировкам со Светланой, я успешно потихоньку корректирую фигуру и снижаю вес. Спасибо!
Степанов Юрий Викторович — тренер по йоге, ОФП, стретчингу (Москва)
Степанов Юрий Викторович 5+
1872 оценки
йога для женщин, йога, офп, стретчинг, фитнес, балет
Тренерский стаж
  • Стаж 15 лет
  • Опыт тренерской работы – с 2004 года
  • Занимается хореографией с 1987 года
Cтоимость занятий - 2000 р. / ч
Скидка: при оплате курса из 10 занятий. 10%
  • Йога для женщин2000 р. / 60 мин.
  • Йога2000 р. / 60 мин.
  • Йога дыхательные практики2000 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • выезд в: Москва
Фото (3)
Отзывы
Нет, не продолжаем сотрудничать с Юрием Викторовичем. Всего было менее 10 занятий по спортивным танцам. Он готовил нас к свадебному танцу, подошел творчески и позитивно с нами работал. Все удалось, поэтому о специалисте у нас с мужем только приятные впечатления.
Полуэктова Ольга Борисовна — тренер по йоге, хатха-йоге, йога-терапии (Москва)
Полуэктова Ольга Борисовна 5+
1390 оценок
йога для женщин, йога, хатха-йога, йога-терапия, йога дыхательные практики
Cтоимость занятий - от 1000 до 2500 р. / 90 мин.
Скидка: пр оплате 10 занятий сразу. возможен пропуск двух занятий в месяц 15%
  • Йога для женщин2500 р. / 90 мин.
  • Йога2500 р. / 90 мин.
  • Йога-терапия2500 р. / 90 мин.
Где проводит тренировки
  • выезд в: Москва
Фото (5)
Отзывы
Замечательный тренер. Занятия ждем с нетерпением. Были бы рады заниматься хоть каждый день,
Сиротина Мария Александровна — тренер по йоге, стретчингу, восстановлению после родов (Москва)
Сиротина Мария Александровна 5+
1938 оценок
йога для женщин, йога, стретчинг, восстановление после родов, хатха-йога, фитнес-йога
Тренерский стаж
  • Стаж 5 лет
  • Опыт тренерской работы – с 2014 года
  • Практикует йогу с 2012 года
Cтоимость занятий - от 3300 до 4000 р. / ч
  • Йога для женщин4000 р. / ч
  • Йога3300 р. / ч
  • Йога дыхательные практики4000 р. / ч
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Таганская, ст.м. Улица 1905 года, ст.м. Краснопресненская, Юго-Восток, Северо-Запад, Восток, Центр
  • выезд в: Москва
Фото (5)
Отзывы
Спасибо большое профи Ру. Благодаря Вам я обрела «своего» тренера в Москве. А это так важно для занятий йогой. В Марии такое количество позитивной энергии, что встретить день после тренировки с ней в плохом настроении просто невозможно! Это такой подарок подарок в нашем мегаполисе, за который я очень благодарна!!!
Трубина Елена Александровна — тренер по йоге, стретчингу, хатха-йоге (Москва)
Трубина Елена Александровна 5+
1883 оценки
йога для женщин, йога, стретчинг, хатха-йога, йога для беременных, детская йога
Cтоимость занятий - от 500 до 3500 р. / ч
Скидка: на несколько последующих друг за другом услуг. например, занимается семья – сначала жена, затем муж. мужу – скидка 10%. 10%
  • Йога для женщин3000 р. / ч
  • Йога3000 р. / ч
  • Йога для беременных3500 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Ясенево, ст.м. Таганская, ст.м. Марксистская, Юго-Запад, Юго-Восток, Восток, Запад, Центр
  • выезд в: Москва
Отзывы
Мне всё понравилось в работе тренера: профессиональный подход, учитывались все мои пожелания. Я сказала, что мне нужно, а Елена Александровна подобрала индивидуальную программу с учетом моего возраста.
Ардинина Валентина-Виктория Степановна — тренер по йоге, ЛФК, пилатесу (Москва)
Ардинина Валентина-Виктория Степановна 5+
1942 оценки
йога для женщин, йога, лфк, пилатес, офп, стретчинг
Cтоимость занятий - от 2000 до 5000 р. / 60 мин.
  • Йога для женщин3500 р. / 60 мин.
  • Йога3500 р. / 60 мин.
  • Пилатес для беременных4000 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Мякинино, ст.м. Пушкинская, Запад, Центр
  • выезд в: Запад, Архангельское, Барвиха, Центр, Истра, Красногорск, Николина гора, Одинцово, Павловская слобода, Звенигород
Фото (5)
Отзывы
Педагог очень понравился.радеет своим делом,имеет свой стиль и манеру подачи материала.приятный голос,внешность ,излучает энергию.
Войтова Елена Владимировна — тренер по йоге, цигуну, цигуну мягкому (Москва)
Войтова Елена Владимировна 5+
1417 оценок
йога для женщин, йога, цигун, цигун мягкий, дыхательная гимнастика, суставная гимнастика
Тренерский стаж
  • Практикует йогу с 2006 года
Cтоимость занятий - от 750 до 3000 р. / 60 мин.
Скидка: пакет из 4 занятий, 15% – пакет из 6 занятий, 20% – пакет из 8 занятий и более 10%
  • Йога для женщин3000 р. / 60 мин.
  • Йога3000 р. / 60 мин.
  • Йога для беременных2000 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: Истра
  • выезд в: Север, Запад, Северо-Запад, Центр, Дедовск, Истра, Красногорск, Нахабино, Опалиха, Снегири
Фото (5)
Отзывы
Инструктор очень хороший, грамотный. Профессиональный подход, грамотный инструктор, и душевные качества хорошие, видно, что порядочный человек. Так что я очень довольна. К сожалению, занятий у нас было только два, я заболела и не могу никак возобновить.
Тиарамонте Изабелла Анатольевна — тренер по йоге, хатха-йоге, йоге для беременных (Москва)
Тиарамонте Изабелла Анатольевна 5+
1844 оценки
йога для женщин, йога, хатха-йога, йога для беременных, йога-терапия, йога дыхательные практики
Cтоимость занятий - от 5000 до 7500 р. / ч
  • Йога для женщин7500 р. / ч
  • Йога7500 р. / ч
  • Йога для беременных5000 р. / ч
Где проводит тренировки
  • выезд в: Москва
Фото (5)
Отзывы
Хочу поделиться впечатлениями о тренере и занятиях. Теперь уже с моим тренером я занимаюсь четыре месяца. Результат меня не просто устраивает, а поражает моими достижениями. Дарнара выстраивает наши занятия с учётом моих: физических возможностей, пожеланий, настроения, самочувствия. Она умеет сделать так, что я не замечаю как делаю то, на что уже нет сил. А самое главное, что я жду новых занятий и не могу нарадоваться своими результатами и ощущениями.
Черненко Владимир Евгеньевич — тренер по йоге, ЛФК, ОФП (Москва)
Черненко Владимир Евгеньевич 5+
1976 оценок
йога для женщин, йога, лфк, офп, фитнес, коррекция фигуры
Cтоимость занятий - от 2000 до 5000 р. / ч
Скидка: от 10 занятий 5%
  • Йога для женщин3000 р. / 60 мин.
  • Йога2000 р. / ч
  • Йога для беременных2000 р. / ч
Где проводит тренировки
  • тренирует в: Подольск
  • выезд в: Москва
Отзывы
Владимир - молодец, хороший тренер! Чувствуется на занятиях, что у него большой опыт в своем деле. Он грамотно составляет программу обучения. Единственно, что у нас получаются тренировки с перерывами по разным причинам Владимира. Но в целом я доволен его работой, и заниматься йогой мне нравится!
Гиляева Луиза Фависовна — тренер по йоге, хатха-йоге, раджа-йоге (Москва)
Гиляева Луиза Фависовна 5
1932 оценки
йога для женщин, йога, хатха-йога, раджа-йога, воздушная йога
Тренерский стаж
  • Стаж 15 лет
  • Опыт тренерской работы – с 2004 года
  • Занимается йогой с 2000 года
Cтоимость занятий - от 2500 до 3000 р. / 90 мин.
  • Йога для женщин2500 р. / 90 мин.
  • Йога2500 р. / 90 мин.
  • Хатха-йога2500 р. / 90 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: Николина гора
  • выезд в: Запад
Фото (5)
Отзывы
Луиза - наш третий тренер йоги и, пожалуй, самый лучший. Не только профессионал, но и очень приятный, спокойный и оптимистичный человек, дает сбалансированную нагрузку и массу полезных советов. Несмотря на то, что мы занимаемся втроем и у нас всех разные физические возможности и разные нужды, у Луизы получается построить занятия так, чтобы 1,5-часовое занятие было максимально полезным для всех. Особенно приятно, что Луиза спокойно относится к присутствию на наших занятиях годовалого ребенка, ведь мамам зачастую трудно найти время для занятий, а прийти в форму хочется как можно скорее, да и приятная нагрузка на спину не повредит ни одной молодой маме.
Черешова Мария Геннадьевна — тренер по йоге, хатха-йоге, йоге для женщин (Москва)
нет отзывов
Черешова Мария Геннадьевна 5
1396 оценок
йога для женщин, йога, хатха-йога, йога айенгара
Тренерский стаж
  • Стаж 4 года
  • Опыт тренерской работы – с 2015 года
  • Практикует йогу айенгара с 2013 года
Cтоимость занятий - от 800 до 3000 р. / ч
  • Йога для женщин3000 р. / ч
  • Йога800 р. / ч
  • Йога айенгара2000 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Марьина роща, ст.м. Проспект Вернадского, ст.м. Румянцево, ст.м. Солнцево, ст.м. Юго-Западная, ст.м. Тропарёво, Север, Юго-Запад, Запад
  • выезд в: Юго-Запад, Центр
Фото (1)
Ибрагимова Людмила Ибрагимовна — тренер по йоге, ЛФК, хатха-йоге (Москва)
Ибрагимова Людмила Ибрагимовна 5
1499 оценок
йога для женщин, йога, лфк, хатха-йога, йога для беременных, детская йога
Cтоимость занятий - от 490 до 4000 р. / 90 мин.
  • Йога для женщин3500 р. / 90 мин.
  • Йога2000 р. / ч
  • Йога для беременных3500 р. / 90 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Планерная, Север, Северо-Запад
  • выезд в: Север, Юго-Запад, Запад, Северо-Восток, Северо-Запад, Центр, Химки, Сходня
Фото (5)
Отзывы
Спасибо за занятия с дочками.
Хлынцева Анастасия Анатольевна — тренер по йоге, хатха-йоге, йоге для беременных (Москва)
Хлынцева Анастасия Анатольевна 5
1657 оценок
йога для женщин, йога, хатха-йога, йога для беременных, йога-терапия, йога дыхательные практики
Cтоимость занятий - от 2000 до 3000 р. / 90 мин.
Скидка: на летний сезон 20%
  • Йога для женщин2500 р. / 90 мин.
  • Йога3000 р. / 90 мин.
  • Йога для беременных2000 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Петровско-Разумовская, Север, МЦК: Север
  • выезд в: Юго-Восток, Север, Юг, Юго-Запад, Восток, Запад, Северо-Восток, Северо-Запад, Центр, Север M1, МЦК: Восток, МЦК: Север, МЦК: Северо-Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Юг, МЦК: Юго-Восток, МЦК: Юго-Запад, МЦК: Запад
Фото (2)
Хлынцева Анастасия Анатольевна: групповое занятие Хлынцева Анастасия Анатольевна: групповое занятие
Отзывы
Анастасия – очень чуткий и отзывчивый наставник! Кроме того – это очень солнечный и позитивный человек, от которого всегда заряжаешься положительной энергией и настроем.

Занятия йогой выстроены по системе мягкого продвижения от простого к сложному. В рамках каждого отдельного занятия мы не выполняли никаких непосильных асан или превосходящих мои возможности упражнений. Однако, уже спустя 5-7 занятий к моему удивлению и радости у меня получалось делать то, что вначале было непосильным :)

Отдельно хотелось бы отметить то, что занятия не сводятся только к «физкультурному» аспекту йоги. Большое внимание уделяется правильному дыханию и работе с внутренним состоянием. Благодаря соответствующей настройке, которую Анастасия дает для каждого упражнения или блока упражнений, к концу каждого занятия приходишь с легким состоянием умиротворенности, радости и спокойствия внутри.

Анастасия очень ответственно и глубоко подходит к потребностям ученика, настраивается на каждого человека. Зачастую, она предлагала вносить такие изменения или корректировки в занятия, которые я сам только обдумывал и собирался с ней обсудить. Очень радует и удивляет, что наставник может настроиться на одну волну с учеником и дать именно то, что больше всего соответствует внутренним запросам ученика.

Если у вас есть или появятся потребности в освоении более тонких техник работы с сознанием, например медитации (или работы с кармическим или родовым наследием), то вы также можете смело рассчитывать на помощь и поддержку со стороны Анастасии.