Это Ваша анкета? Тимонина Елена Михайловна
Где тренирует
► Тренер Тимонина Елена Михайловна работает и проводит занятия территориально: г. Москва, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Тимониной Елене Михайловне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Йога4000 ₽ за ч
- Хатха-йога4000 ₽ за ч
- Йога нидра3500 ₽ за ч
- Детская йога3500 ₽ за ч
- Йога для женщин4000 ₽ за ч
- Йога для мужчин4000 ₽ за ч
- Фитнес-йога4000 ₽ за ч
- Стретчинг4000 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Школа Каула-йоги, Освоение балансов на руках, 2018 г.
- Федерация йоги России, инструктор детской йоги, 2018 г.
- Центр йоги Прана. Детская практика йоги-основа основ, 2018 г.
- Yoga alliance international, преподаватель хатха-йоги, 2019 г.
- Центр йоги «Прана», обучающий курс по отстройкам и правкам асан, 2019 г.
- Центр йоги «Прана», основы кинезиологии в хатха-йоге, 2019 г.
- Курс Кузнецова Станислава «Преподавание йоги для подростков», 2019 г.
- Basebody, онлайн-курс «Травмобезопасность в асанах», 2020 г.
- Basebodу, онлайн-курс «Мышцы в йоге», 2020 г.
- Moscow school of contemporary yoga and stretching, fitness-yoga, 2020 г.
- Курс Ксении Шатской «Основы здорового образа жизни. Стрессоустойчивость», 2022 г.
- Rishikul Yogshala, Индия, преподаватель йоги по хатха и аштанга йоге, 2023 г.
- Институт современной теории и практики йоги, семинар «Биомеханика растяжки», 2023 г.
Опыт
- Студия йоги, 2018–2022 гг.
Отзывы о Тимониной Елене Михайловне
Здесь вы найдёте 3 отзыва о Тимониной Елене Михайловне.
💬 Тренировки с Леной просто замечательны! Она отличный тренер, всегда внимательна и заботлива. К тому же у нее отличное чувство юмора. Благодаря занятиям со Леной я чувствую себя прекрасно как физически, так и ментально. Я очень рекомендую ее!
💬 В последнее время не один раз замечал у себя боли в спине и в целом угрюмое душевное состояние, что сильно сказывалось на работе и учёбе.
Много разговаривал с родителями на эту тему: по итогу решил заняться вплотную своим здоровьем. В течение поиска индивидуального тренера по растяжке и йоге остановился на Елене и ни разу не пожалел: хватило только одного занятия, чтобы понять компетентность и подход специалиста к каждому человеку.
Успели опробовать множество асан и найти болевые точки. Спасибо большое за открытость и приятное общение на протяжении занятия!
💬 Давно хотела попробовать стрэтчинг)) что за новомодное занятие, и знаете, мне очень понравилось! Елена все доходчиво объясняла и показывала, думаю, мы с ней точно еще раз несколько раз увидимся на занятиях, одним словом-спасибо!
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
