• Москва
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • Самооборона – тренеры Москвы

    Рейтинг специалистов

    Марков Евгений Сергеевич — самооборона, кроссфит, рукопашный бой, микс файт (Москва) 5.0
    Самооборона, кроссфит, рукопашный бой, микс файт
    Марков Евгений Сергеевич
    Паспорт проверен

    💬 1 отзыв: Я очень рекомендую Евгения, он педагог, который всегда спокоен, уравновешен и отлично знает своё дело.

    Фото:

    скидка -50% на месячный абонемент
    • Самооборона 5000 ₽ за мес.
    • Единоборства 5000 ₽ за мес.
    Шеремет Родион Витальевич — бокс, самооборона, кикбоксинг, тайский бокс (Москва) 5.0
    Бокс, самооборона, кикбоксинг, тайский бокс
    Шеремет Родион Витальевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Опыт тренерской работы — 7 лет.
    Ученики ценят за: внимательное отношение, коммуникативность и терпение

    💬 18 отзывов: Родион - настоящий профессионал своего дела. Начинает тренировку с качественной разминки, без которой невозможно делать...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -10% При покупке блока от 10 тренировок.
    • Самооборона 4000 ₽ за ч
    • Единоборства 4000 ₽ за ч
    Попов Александр Александрович — самооборона, кикбоксинг, самбо, бокс (Москва) 5.0
    Самооборона, кикбоксинг, самбо, бокс
    Попов Александр Александрович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Тренер по рукопашному бою в фитнес-клубе — 14 лет.
    Ученики ценят за: профессионализм, доходчивое обьяснение и позитив

    💬 24 отзыва: Мои муж и сын прошли первую тренировку и остались очень довольны. Мне особенно понравился подход тренера, потому что он...

    Фото:

    • Самооборона от 3500 ₽ за ч
    • Единоборства от 3500 ₽ за ч
    Ибрагимов Магомедия Сурхай оглы — самооборона, бокс, кикбоксинг, рукопашный бой (Москва) 5.0
    Самооборона, бокс, кикбоксинг, рукопашный бой
    Ибрагимов Магомедия Сурхай оглы
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Ученики ценят за: подход к ученикам, профессионализм и ответственность

    💬 50 отзывов: Сотрудничаем с Магомедом уже несколько раз, и мой ребенок полностью доволен результатами тренировок. Я сама успела...

    Фото:

    скидка -10% При приобретении блока тренировок
    • Самооборона 2000 - 4000 ₽ за час
    • Единоборства 2000 - 4000 ₽ за час
    Специалист в своём деле?
    Присоединяйся к NeedSpec и продвигай услуги бесплатно!
    Джанаев Джамалутдин Магомедович — самооборона, фитнес-тренер; бокс, кикбоксинг (Москва) 5.0
    Самооборона, фитнес-тренер; бокс, кикбоксинг
    Джанаев Джамалутдин Магомедович
    Паспорт проверен
    Отличный специалист
    Клуб единоборств RingTime, тренер — 5 лет.
    Ученики ценят за: индивидуальный подход, профессионализм и доступные объяснения

    💬 14 отзывов: Тренировка прошла отлично! Поработали над техникой. Хороший, чистый зал. Все понравилось. Буду заниматься ещё.

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -10% При покупке блока от 10 тренировок.
    • Самооборона 3500 ₽ за час
    • Фитбокс 3500 ₽ за ч
    Гунин Георгий Витальевич — самооборона, тренер по офп, фитнес-тренер (Москва) 5.0
    Самооборона, тренер по ОФП, фитнес-тренер
    Гунин Георгий Витальевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и пунктуальность

    💬 34 отзыва: Занятия по самообороне очень эффективные и полезные. Георгий всегда дает ответы на все мои вопросы и объясняет их с...

    Фото:

    • Самооборона 3000 - 5000 ₽ за час
    • Единоборства 3000 - 5000 ₽ за час
    Ли Леонид Петрович — самооборона, кикбоксинг, рукопашный бой, самбо (Москва) 4.9
    Самооборона, кикбоксинг, рукопашный бой, самбо
    Ли Леонид Петрович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Отличный специалист
    Боевые искусства — 45 лет.
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и понимание

    💬 11 отзывов: Тренер высокого уровня, обладающий широким спектром навыков не только в тренерской деятельности, но и в других видах...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -10% Студентам и многодетным семьям
    • Самооборона 3000 - 5000 ₽ за ч
    • Единоборства 2500 - 3000 ₽ за час
    Меркулов Анатолий Валентинович — лёгкая атлетика, самооборона, тренер по офп; сфп (Москва) 5.0
    Лёгкая атлетика, самооборона, тренер по ОФП; СФП
    Меркулов Анатолий Валентинович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Ученики ценят за: профессионализм, компетентность и внимательное отношение

    💬 36 отзывов: Отличное сотрудничество. Очень внимательный к тренировочному процессу. Изложение материала было четким и понятным.

    Фото:

    • Самооборона 2500 - 6000 ₽ за 75 мин.
    • Единоборства 2500 - 6000 ₽ за час
    Чечун Роман Николаевич — самооборона, тренер по офп; рукопашный бой, микс файт (Москва)
    Самооборона, тренер по ОФП; рукопашный бой, микс файт
    Чечун Роман Николаевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Самооборона уточняется при заказе
    • Единоборства уточняется при заказе
    Лапушкин Максим Валерьевич — самооборона, фитнес-тренер; бокс, тренер по офп (Москва) 5.0
    Самооборона, фитнес-тренер; бокс, тренер по ОФП
    Лапушкин Максим Валерьевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Опыт тренерской работы — 17 лет.
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и мотивацию

    💬 50 отзывов: Тренируемся уже второй месяц с тренером, нашему ребенку 10 лет. Весьма довольны результатами, уверенность ребенка...

    Фото:

    • Самооборона 4000 - 4500 ₽ за 90 мин.
    • Единоборства 4000 - 4500 ₽ за 90 мин.
    Садартдинов Марат Равилевич — лёгкая атлетика, самооборона, фитнес-тренер; пауэрлифтинг (Москва) 5.0
    Лёгкая атлетика, самооборона, фитнес-тренер; пауэрлифтинг
    Садартдинов Марат Равилевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Занимается лёгкой атлетикой — 28 лет.
    Ученики ценят за: профессионализм, опыт и индивидуальный подход

    💬 57 отзывов: Мне понадобился тренер для подготовки к ГТО, и я выбрал Марата Равилевича. Мы работали в течение 2 недель, и результаты...

    Фото:

    • Самооборона 2000 ₽ за час
    • Единоборства 2000 ₽ за час
    Орехов Вячеслав Валерьевич — самооборона, тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп (Москва) 5.0
    Самооборона, тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Орехов Вячеслав Валерьевич
    Паспорт проверен
    Потрясающий специалист
    Опыт работы (спортивные клубы и секции) — 31 год.
    Ученики ценят за: профессионализм, внимательное отношение и индивидуальный подход

    💬 57 отзывов: Отличный профессионал! Настоящий эксперт, словно вышедший из книги :) Определенно рекомендую

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Самооборона 2000 ₽ за 90 мин.
    • Единоборства 3000 ₽ за 90 мин.
    Давлетшин Сергей Радиевич — самооборона, прикладные виды спорта, рукопашный бой (Москва) 5.0
    Самооборона, прикладные виды спорта, рукопашный бой
    Давлетшин Сергей Радиевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    💬 1 отзыв: Все отлично !

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -30% Для пенсионеров, студентов и малоимущих
    • Самооборона 12000 ₽ за 120 мин.
    • Единоборства 12000 ₽ за 120 мин.
    Фомин Николай Анатольевич — самооборона, тренер по офп; рукопашный бой, микс файт (Москва) 5.0
    Самооборона, тренер по ОФП; рукопашный бой, микс файт
    Фомин Николай Анатольевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Опыт тренерской работы — 22 года.
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и ответственность

    💬 19 отзывов: Николай - отличный тренер с богатым опытом. Его тренировки всегда интересные и захватывающие. Он знает, как разделить...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Самооборона 5000 ₽ за ч
    • Единоборства 5000 ₽ за ч
    Ходжиназаров Олег Александрович — массажист; самооборона, фитнес-тренер; бодибилдинг (Москва) 4.8
    Массажист; самооборона, фитнес-тренер; бодибилдинг
    Ходжиназаров Олег Александрович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Ученики ценят за: профессионализм, коммуникабельность и индивидуальный подход

    💬 27 отзывов: Очень хороший специалист. Очень грамотно выполняет свою работу. Хорошо разбирается в особенностях тренировок силовым...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -5% При покупке блока из 10 занятий (вместо 40.000) будет цена со скидкой - 35.000 рублей.
    Аренда зала и абонемент в эту сумму не входит
    • Самооборона 3500 ₽ за час
    • Единоборства 3500 ₽ за час
    Яковлев Павел Александрович — самооборона, фитнес-тренер; бокс, микс файт (Москва) 4.9
    Самооборона, фитнес-тренер; бокс, микс файт
    Яковлев Павел Александрович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Ученики ценят за: индивидуальный подход, профессионализм и внимательное отношение

    💬 44 отзыва: Тренер Павел обладает высокой квалификацией и проводит тренировки в дружеской атмосфере. Он уделяет внимание деталям и...

    Фото:

    • Самооборона 2500 - 4000 ₽ за ч
    • Единоборства 2500 - 4000 ₽ за ч
    Сабаева Анжелика Николаевна — лёгкая атлетика, самооборона, тренер по лфк, фитнес-тренер (Москва) 4.9
    Лёгкая атлетика, самооборона, тренер по ЛФК, фитнес-тренер
    Сабаева Анжелика Николаевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Опыт тренерской работы — 15 лет.
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и внимательное отношение

    💬 30 отзывов: Я очень довольна работой Анжелики. Она отлично подошла к тренировкам для моей мамы, которая только начала заниматься....

    Фото:

    скидка -50% Консультация
    • Самооборона уточняется при заказе
    • Единоборства уточняется при заказе
    Бабаев Ровшан Рафиг оглы — самооборона, тренер по офп; карате, фитнес-тренер (Москва) 5.0
    Самооборона, тренер по ОФП; карате, фитнес-тренер
    Бабаев Ровшан Рафиг оглы
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Отличный специалист
    Ученики ценят за: профессионализм, внимательное отношение и эффективный подход

    💬 17 отзывов: Руслан - потрясающий тренер, сразу нашел общий язык с детьми. Уроки проходят очень результативно, он учитывает мои...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Самооборона 3000 - 20000 ₽ за ч
    • Единоборства 3000 - 20000 ₽ за час
    Сунгуров Исрапил Нурмагомедович — самооборона, фитнес-тренер; микс файт, самбо (Москва) 5.0
    Самооборона, фитнес-тренер; микс файт, самбо
    Сунгуров Исрапил Нурмагомедович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Отличный специалист
    Улица Рудневка дом 5 — 6 лет.
    Ученики ценят за: профессионализм, общительность и доброжелательность

    💬 10 отзывов: Очень чистый зал, всегда свободный и есть все необходимое. Тренер Исрапил очень подробно объясняет и всегда спокойно...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Самооборона уточняется при заказе
    • Единоборства уточняется при заказе
    Сон Олег Григориевич — тхэквондо, самооборона, хапкидо (Москва)
    Тхэквондо, самооборона, хапкидо
    Сон Олег Григориевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Фото:

    • Самооборона 700 - 3500 ₽ за ч
    • Единоборства 700 - 3500 ₽ за ч

    Цель занятий и направление

    Ножевой бой≈ 2590 ₽ за час
    Самооборона для женщин≈ 2990 ₽ за час

    Последние отзывы о тренерах по самообороне в Москве

    Здесь вы найдёте более 2 000 отзывов учеников

    💬 Тренер отличный не только как специалист, но и как человек! Уроки полезные и интересные. Я никогда не подумал, что самооборона может быть такой увлекательной и важной. Благодарю за обучение приемам, которые можно использовать в реальных ситуациях. Теперь я чувствую себя более уверенным. Тренер заботится о своих учениках и делает все, чтобы помочь нам стать более защищенными и уверенными в себе. Продолжай в том же духе!


    5+

    💬 Очень ясно и понятно объяснил, продемонстрировал и предоставил отличные советы по самообороне для быстрого реагирования. Благодарю :-). Мы остались очень довольны.


    5

    💬 Огромное спасибо этому тренеру! Он действительно знает свою работу и делает ее на высшем уровне. Он всегда приходит вовремя и вежлив, и уже со первого урока мотивировал меня. Моему сыну очень понравились его занятия, и мы с нетерпением ждем следующей тренировки.


    5+

    💬 Максим - замечательный тренер! Он предлагает только полезные и практические занятия, без лишней информации. Я полностью довольна его работой. Еще один плюс в том, что он готов подстраиваться под мое удобное время - это очень важно для меня. В общем, я очень довольна!


    5+

    💬 Сегодня я посетил свою первую тренировку по карате с тренером по имени Андрей Александрович. Урок прошел великолепно, был очень информативным и захватывающим. Мне особенно понравилось, как тренер ясно и понятно объяснял и демонстрировал, а также исправлял ошибки. Очевидно, что он настоящий профессионал в своем деле! Я намереваюсь заниматься с ним и в дальнейшем!


    5+

    💬 Тренер все рассказывает и показывает деталями, точно подходит ко мне как новичку, очень общительный, веселый, вежливый и всегда приходит вовремя. Рекомендую, если вы хотите научиться защищаться.


    5+

    💬 Умед Шамсуллоевич является тренером, который всегда внимателен к своим ученикам и поддерживает серьезное настроение на протяжении тренировки. Его объяснения новых упражнений всегда доходчивы и хорошо спланированы, что помогает детям лучше понять их. Мой сын положительно впечатлен общением с ним!


    5+

    💬 Я полностью доволен Вадимом как тренером. Занятия с ним интересные и результативные. Отличный индивидуальный подход. Похвально😉


    5+

    💬 Мастер Павел прибыл вовремя. Он меня удивил своим всеобъемлющим подходом и детальным объяснением, даже для человека, который не очень вникает в восточные единоборства. Кроме того, с самого начала занятия Павел создает дружескую атмосферу, сохраняя в то же время боевой дух. Я также был поражен самим залом - Московский Кодокан, с его богатой историей и восточной атмосферой! Павел учел все мои пожелания при проведении тренировки. Я планирую продолжить занятия!


    5+

    💬 Отличные тренировки! Уже с первого урока начали практиковать и делать физическую подготовку. Александр учитывает мое физическое состояние и отлично объясняет.


    5+

    💬 Мне сразу понравился тренер. Он очень дружелюбный, профессиональный и компетентный. Он всегда требователен и справедлив. Мне очень комфортно с ним общаться. Он быстро нашел общий язык с моим 12-летним сыном. Мы достигли наших целей и будем продолжать заниматься с Сергеем Владимировичем.


    5+

    💬 Тимур - отличный тренер! Я продолжаю тренироваться с ним. Он превосходный специалист! Мне приносит только положительные эмоции. Его преимущество - в его интеллигентности, заботливости и внимательности. Это необычный тренер. Он очень яркая и позитивная личность. Мне приятно тренироваться с ним. Он VIP тренер.


    5+

    Как выбрать тренера по самообороне в Москве?

    Квалифицированный инструктор по самообороне ⭐ поможет развить навыки эффективной защиты и повысить уверенность в сложных ситуациях.

    При выборе тренера по самообороне в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

    • Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 430 тренеров по самообороне подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
    • Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 128 тренеров по самообороне из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
    • Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 495 тренеров по самообороне разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
    • Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 290 тренеров по самообороне уже есть отзывы, а 74 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 42 пользователя высоко ценят компетентность, терпение и педагогический талант специалистов.
    • Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера по самообороне варьируются от 500 до 4800 рублей за час.
    • Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 145 тренеров по самообороне доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
    • Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по самообороне на сайте составляет 4.94. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
    • Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагает 291 тренер.

    Для удобного и быстрого подбора тренера по самообороне в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

    Специалист в области самообороны, тренер, играет ключевую роль в обучении людей навыкам, которые могут оказаться решающими в экстремальных ситуациях. Он помогает развить уверенность и силу, а также обучает использовать различные техники для защиты себя и своих близких. Занятия с таким тренером направлены на физическую подготовку, развитие реакций и изучение конкретных приемов, которые позволяют эффективно противостоять потенциальным угрозам. Тренер не только фокусируется на физическом аспекте самообороны, но и уделяет внимание развитию психологической устойчивости, помогая своим ученикам остаться спокойными и собранными в стрессовых ситуациях.

    Услуга самообороны представляет собой комплексную программу, включающую различные методики защиты, адаптированные под индивидуальные потребности ученика. На тренировках используются как традиционные, так и современные техники, которые тренер подбирает в зависимости от уровня подготовки, физической формы и желаемых результатов ученика. Занятия могут включать элементы боевых искусств, такие как дзюдо, каратэ, а также специальных систем самообороны, например, крав-мага. Важная часть обучения — это ознакомление с правовыми аспектами самообороны и поведения в чрезвычайных ситуациях, что помогает учитывать не только физическую, но и юридическую сторону вопроса.

    При выборе тренера по самообороне стоит обратить внимание на его квалификацию, опыт и подход к обучению. Важно, чтобы специализация тренера соответствовала вашим целям и ожиданиям. Отзывы других клиентов и возможность присутствовать на пробном занятии могут выступить дополнительными факторами в принятии решения.

    На нашем сайте 836 специалистов готовы предоставить свои услуги в Москве.

    Средняя стоимость

    Стоимость услуг тренера по самообороне в Москве составляет от 500 до 10000 ₽ за час; средняя на апрель 2025 года ≈ 2710 ₽

    Апрель 2025≈ 2700 ₽ -10 ₽
    Март 2025≈ 2710 ₽ +0 ₽
    Февраль 2025≈ 2710 ₽ +30 ₽
    Январь 2025≈ 2680 ₽ +20 ₽
    Декабрь 2024≈ 2660 ₽ +10 ₽
    Ноябрь 2024≈ 2650 ₽ +0 ₽
    Октябрь 2024≈ 2650 ₽ +0 ₽
    Сентябрь 2024≈ 2650 ₽ +10 ₽
    Август 2024≈ 2640 ₽ +20 ₽
    Июль 2024≈ 2620 ₽ +20 ₽
    Май 2024≈ 2600 ₽ +10 ₽
    Апрель 2024≈ 2590 ₽ 

    Наши преимущества

    Бесплатно
    Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
    Удобный подбор
    Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
    Широкий выбор специалистов
    Более 800 квалифицированных специалистов в Москве
    Реальные отзывы
    Более 2 000 актуальных отзывов учеников