Самооборона – тренеры Москвы
808Рейтинг специалистов
- Частный тренерский стаж — 40 лет.
- ⭐ Самооборона от 3000 ₽ за ч
- Единоборства от 3000 ₽ за ч
- Кибо-аэробика от 3000 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 22 года.
- ⭐ Самооборона 5000 ₽ за ч
- Единоборства 5000 ₽ за ч
- Индивидуальные занятия 5000 ₽ за час
- Московский институт современного академического образования, тренер-преподаватель (профессиональная переподготовка), 2020 г.
- ⭐ Самооборона 2700 - 4000 ₽ за час курсы обучения от 3 до 9 мес.
- Единоборства 2700 - 4000 ₽ за час
- Функциональный тренинг 2700 ₽ за ч
- Призер Первенства России по СБЕ ММА, 2020 г.
- ⭐ Самооборона 1900 ₽ за ч
- Единоборства 1900 ₽ за ч
- ОФП 1900 ₽ за ч
- Тренерская деятельность — 37 лет.
- ⭐ Самооборона 2000 - 10500 ₽ за час При покупке абонемента на 5 занятий - скидка= 5%, на 10 занятий= 10%.
- Цигун мягкий 2000 - 10500 ₽ за час
- Цигун жесткий 2000 - 10500 ₽ за час
- РОО СК, тренер — 16 лет.
- ⭐ Самооборона 2500 - 5000 ₽ за 75 мин. Цена за тренировку Все условия тренировок оговариваются индивидуально
- Единоборства от 2500 ₽ за 75 мин.
- Фитбокс уточняется при заказе
- Опыт тренерской работы – с 1997 года.
- ⭐ Самооборона 1100 - 3000 ₽ за час
- Единоборства 1100 - 3000 ₽ за час
- Индивидуальные занятия 1100 - 3000 ₽ за час
- Опыт работы (спортивные клубы и секции) — 31 год.
- ⭐ Самооборона 2000 ₽ за 90 мин.
- Единоборства 3000 ₽ за 90 мин.
- Фитнес 3000 ₽ за 90 мин.
- Призер и медалист (первое место и золотая медаль) 8-го международного фестиваля ушу в Гонконге, 2010 г.
- ⭐ Самооборона 3000 ₽ за ч
- Цигун мягкий 3000 ₽ за ч
- Цигун 3000 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 7 лет.
- ⭐ Самооборона 3000 ₽ за ч
- Единоборства 3000 ₽ за ч
- Тайский бокс 3000 ₽ за ч
- Медицинский Институт Реабилитации и Косметологии им. З.М.Никифоровой, специалист по реабилитационной работе в социальной сфере, 2021 г.
аренда зала и абонемент в эту сумму не входит
- ⭐ Самооборона 3500 ₽ за час
- Единоборства 3500 ₽ за час
- ЛФК при грыже позвоночника 3500 - 5000 ₽ за час
- Занимается лёгкой атлетикой — 27 лет.
- ⭐ Самооборона 2500 ₽ за час
- Единоборства 2500 ₽ за час
- Жим лёжа 2500 ₽ за час
- Опыт тренерской работы – с 2010 года (тренер, учредитель спортивного клуба).
- ⭐ Самооборона 3000 ₽ за час
- Единоборства 3000 ₽ за час
- Индивидуальные занятия 3000 ₽ за 90 мин.
- Опыт тренерской работы – частно с 2015 года.
- ⭐ Самооборона 3500 ₽ за ч
- Единоборства 3500 ₽ за ч
- Подготовка к соревнованиям 3500 ₽ за ч
- Клуб единоборств ILMMA — 4 года.
- ⭐ Самооборона 3000 - 5000 ₽ за ч
- Единоборства 3000 - 5000 ₽ за час
- ОФП 3000 ₽ за час
- Город Москва, кубка мира по рукопашному бою, серебряный призёр, 2022 г.
- ⭐ Самооборона уточняется при заказе
- Единоборства уточняется при заказе
- ОФП уточняется при заказе
- Опыт тренерской работы — 7 лет.
- ⭐ Самооборона 2500 ₽ за час Персональная тренировка
- Единоборства 2500 ₽ за час
- Индивидуальные занятия 2000 ₽ за час
- Опыт тренерской работы – с 2011 года.
- ⭐ Самооборона от 5000 ₽ за час Также женская самооборона.
- Единоборства 3500 - 5000 ₽ за час
- Фитбокс 3500 - 5000 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы – 2011 года — 11 лет.
- ⭐ Самооборона уточняется при заказе Техники Айкидо Ёсинкан (жёсткий стиль) +бокс 4000/час+ аренда спортзала
- Единоборства 5000 ₽ за ч
- Дети 6000 ₽ за мес.
- Опыт тренерской работы — 29 лет.
- ⭐ Самооборона 2000 ₽ за час
- Единоборства 2000 ₽ за 90 мин.
- Лечебно-оздоровительный массаж уточняется при заказе
Цель занятий и направление
| Ножевой бой | ≈ 2550 ₽ за час |
| Самооборона для женщин | ≈ 2910 ₽ за час |
Последние отзывы о тренерах по самообороне в Москве
Здесь вы найдёте более 2 000 отзывов учеников
Специалист:💬 Очень рекомендую этого тренера - он настоящий профессионал, который может подойти к любому человеку. Я искренне благодарен ему за его работу. Он действительно заслуживает титула 'Великий тренер с большой буквы'!
Специалист:💬 Занятия по самообороне очень эффективные и полезные. Георгий всегда дает ответы на все мои вопросы и объясняет их с помощью разных упражнений. Мне очень нравится заниматься с ним. Большое спасибо!
Специалист:💬 Тренер отличный не только как специалист, но и как человек! Уроки полезные и интересные. Я никогда не подумал, что самооборона может быть такой увлекательной и важной. Благодарю за обучение приемам, которые можно использовать в реальных ситуациях. Теперь я чувствую себя более уверенным. Тренер заботится о своих учениках и делает все, чтобы помочь нам стать более защищенными и уверенными в себе. Продолжай в том же духе!
Специалист:💬 Очень ясно и понятно объяснил, продемонстрировал и предоставил отличные советы по самообороне для быстрого реагирования. Благодарю :-). Мы остались очень довольны.
Специалист:💬 Тренер проявляет дружелюбие и внимание, проявляет профессионализм в работе со студентами разных возрастов и уровней подготовки! Моя дочь занимается с ним уже 13 лет и полностью довольна тренировками и методикой обучения. Ожидания оправдываются на все сто процентов.
Специалист:💬 Огромное спасибо этому тренеру! Он действительно знает свою работу и делает ее на высшем уровне. Он всегда приходит вовремя и вежлив, и уже со первого урока мотивировал меня. Моему сыну очень понравились его занятия, и мы с нетерпением ждем следующей тренировки.
Специалист:💬 Вячеслав Валерьевич - опытный профессионал. Он обращает внимание на клиентов и дает понятные объяснения. В общении он дружелюбен и отзывчив. Я собираюсь продолжать занятия с Вячеславом Валерьевичем.
Специалист:💬 Максим - замечательный тренер! Он предлагает только полезные и практические занятия, без лишней информации. Я полностью довольна его работой. Еще один плюс в том, что он готов подстраиваться под мое удобное время - это очень важно для меня. В общем, я очень довольна!
Специалист:💬 Сегодня я посетил свою первую тренировку по карате с тренером по имени Андрей Александрович. Урок прошел великолепно, был очень информативным и захватывающим. Мне особенно понравилось, как тренер ясно и понятно объяснял и демонстрировал, а также исправлял ошибки. Очевидно, что он настоящий профессионал в своем деле! Я намереваюсь заниматься с ним и в дальнейшем!
💬 Я посетил пробную тренировку и мне понравился стиль тренера - спокойное объяснение всех деталей и пошаговая демонстрация упражнений. Отдельно хочу отметить Вячеслава за его стремление помочь новичкам. Я пока не решил, буду ли я продолжать заниматься в этом направлении, но если решу, я знаю к кому обратиться.
Специалист:💬 Тренер все рассказывает и показывает деталями, точно подходит ко мне как новичку, очень общительный, веселый, вежливый и всегда приходит вовремя. Рекомендую, если вы хотите научиться защищаться.
Специалист:💬 Умед Шамсуллоевич является тренером, который всегда внимателен к своим ученикам и поддерживает серьезное настроение на протяжении тренировки. Его объяснения новых упражнений всегда доходчивы и хорошо спланированы, что помогает детям лучше понять их. Мой сын положительно впечатлен общением с ним!
Как выбрать тренера по самообороне в Москве?
Квалифицированный инструктор по самообороне ⭐ поможет развить навыки эффективной защиты и повысить уверенность в сложных ситуациях.
При выборе тренера по самообороне в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:
- Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 421 тренер по самообороне подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
- Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 130 тренеров по самообороне из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
- Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 488 тренеров по самообороне разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
- Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 282 тренеров по самообороне уже есть отзывы, а 60 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 117 пользователей высоко ценят ответственность, профессионализм и мотивацию специалистов.
- Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера по самообороне варьируются от 500 до 4800 рублей за час.
- Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 142 тренеров по самообороне доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
- Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по самообороне на сайте составляет 4.95. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
- Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 268 тренеров.
Для удобного и быстрого подбора тренера по самообороне в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.
Специалист в области самообороны, тренер, играет ключевую роль в обучении людей навыкам, которые могут оказаться решающими в экстремальных ситуациях. Он помогает развить уверенность и силу, а также обучает использовать различные техники для защиты себя и своих близких. Занятия с таким тренером направлены на физическую подготовку, развитие реакций и изучение конкретных приемов, которые позволяют эффективно противостоять потенциальным угрозам. Тренер не только фокусируется на физическом аспекте самообороны, но и уделяет внимание развитию психологической устойчивости, помогая своим ученикам остаться спокойными и собранными в стрессовых ситуациях.
Услуга самообороны представляет собой комплексную программу, включающую различные методики защиты, адаптированные под индивидуальные потребности ученика. На тренировках используются как традиционные, так и современные техники, которые тренер подбирает в зависимости от уровня подготовки, физической формы и желаемых результатов ученика. Занятия могут включать элементы боевых искусств, такие как дзюдо, каратэ, а также специальных систем самообороны, например, крав-мага. Важная часть обучения — это ознакомление с правовыми аспектами самообороны и поведения в чрезвычайных ситуациях, что помогает учитывать не только физическую, но и юридическую сторону вопроса.
При выборе тренера по самообороне стоит обратить внимание на его квалификацию, опыт и подход к обучению. Важно, чтобы специализация тренера соответствовала вашим целям и ожиданиям. Отзывы других клиентов и возможность присутствовать на пробном занятии могут выступить дополнительными факторами в принятии решения.
На нашем сайте 808 специалистов готовы предоставить свои услуги в Москве.
Город МО
| Андреевка | 5 анкет |
| Апрелевка | 13 анкет |
| Архангельское | 24 анкеты |
| Балашиха | 41 анкета |
| Барвиха | 16 анкет |
| Бронницы | 22 анкеты |
| Быково | 8 анкет |
| ВНИИССОК | 11 анкет |
| Ватутинки | 12 анкет |
| Верея | 9 анкет |
| Видное | 13 анкет |
| Внуково | 6 анкет |
| Волоколамск | 18 анкет |
| Воскресенск | 19 анкет |
| Газопровод | 8 анкет |
| Голицыно | 11 анкет |
| Дзержинский | 27 анкет |
| Дмитров | 17 анкет |
| Долгопрудный | 34 анкеты |
| Домодедово | 32 анкеты |
| Дрезна | 8 анкет |
| Дубна | 17 анкет |
| Егорьевск | 16 анкет |
| Жаворонки | 9 анкет |
| Железнодорожный | 9 анкет |
| Жуковский | 30 анкет |
| Зарайск | 15 анкет |
| Звенигород | 15 анкет |
| Зеленоград | 31 анкета |
| Ивантеевка | 25 анкет |
| Истра | 29 анкет |
| Кашира | 17 анкет |
| Клин | 17 анкет |
| Кокошкино | 8 анкет |
| Коломна | 9 анкет |
| Коммунарка | 10 анкет |
| Королев | 30 анкет |
| Красноармейск | 17 анкет |
| Красногорск | 46 анкет |
| Краснозаводск | 8 анкет |
| Краснознаменск | 20 анкет |
| Кубинка | 9 анкет |
| Куровское | 8 анкет |
| Лесной городок | 11 анкет |
| Ликино-Дулёво | 8 анкет |
| Лобня | 29 анкет |
| Лосино-Петровский | 19 анкет |
| Луховицы | 15 анкет |
| Лыткарино | 24 анкеты |
| Люберцы | 40 анкет |
| Малаховка | 5 анкет |
| Можайск | 10 анкет |
| Московский | 14 анкет |
| Мытищи | 49 анкет |
| Наро-Фоминск | 9 анкет |
| Немчиновка | 10 анкет |
| Николина гора | 9 анкет |
| Ногинск | 18 анкет |
| Одинцово | 31 анкета |
| Озёры | 17 анкет |
| Октябрьский | 4 анкеты |
| Орехово-Зуево | 9 анкет |
| Павловский Посад | 16 анкет |
| Пересвет | 8 анкет |
| Подольск | 32 анкеты |
| Протвино | 17 анкет |
| Путилково | 25 анкет |
| Пушкино | 12 анкет |
| Пущино | 17 анкет |
| Развилка | 11 анкет |
| Раменское | 15 анкет |
| Реутов | 31 анкета |
| Рошаль | 16 анкет |
| Руза | 10 анкет |
| Селятино | 10 анкет |
| Сергиев Посад | 12 анкет |
| Серпухов | 18 анкет |
| Солнечногорск | 21 анкета |
| Софрино | 9 анкет |
| Ступино | 18 анкет |
| Талдом | 15 анкет |
| Трехгорка | 28 анкет |
| Троицк | 13 анкет |
| Удельная | 8 анкет |
| Фрязино | 23 анкеты |
| Химки | 41 анкета |
| Хотьково | 8 анкет |
| Черноголовка | 18 анкет |
| Чехов | 20 анкет |
| Шатура | 15 анкет |
| Щелково | 25 анкет |
| Щербинка | 10 анкет |
| Электрогорск | 16 анкет |
| Электросталь | 19 анкет |
| Электроугли | 4 анкеты |
Средняя стоимость
Стоимость услуг тренера по самообороне в Москве составляет от 500 до 10000 ₽ за час; средняя на декабрь 2024 года ≈ 2670 ₽
| Декабрь 2024 | ≈ 2660 ₽ +10 ₽ |
| Ноябрь 2024 | ≈ 2650 ₽ +0 ₽ |
| Октябрь 2024 | ≈ 2650 ₽ +0 ₽ |
| Сентябрь 2024 | ≈ 2650 ₽ +10 ₽ |
| Август 2024 | ≈ 2640 ₽ +20 ₽ |
| Июль 2024 | ≈ 2620 ₽ +20 ₽ |
| Май 2024 | ≈ 2600 ₽ +10 ₽ |
| Апрель 2024 | ≈ 2590 ₽ -10 ₽ |
| Март 2024 | ≈ 2600 ₽ |
Наши преимущества
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
Более 800 квалифицированных специалистов в Москве
Более 2 000 актуальных отзывов учеников