Тренеры Москвы по самообороне

Тренер по самообороне – это квалифицированный специалист, который поможет вам овладеть навыками защиты в «городских джунглях». Изучив приемы самообороны, вы сможете без труда поставить хулигана на место, обретете уверенность в себе, ловкость, выносливость, силу. Тренер по самообороне работает только на результат, используя свой опыт спортсмена и наставника. Пригодятся здесь и навыки педагога, ведь тренировки возможны как с взрослыми, так и с детьми, как с мужчинами, так и с женщинами, различного возраста и уровня подготовки. В применении самообороны возможен не только силовой метод разрешения проблемы. Тренер также научит вас, как достойно выйти из конфликтной ситуации без использования силы. Запишитесь на занятия к выбранному тренеру по самообороне, чтобы иметь возможность защитить себя в любой ситуации.

Гончаров Вячеслав Владимирович — тренер по единоборствам (Москва)
Гончаров Вячеслав Владимирович 5+
2158 оценок
самооборона, джиу-джитсу, дзюдо, самбо, офп
Cтоимость занятий - от 4000 до 10000 р. / 60 мин.
Скидка: 10%
  • Самооборона4000 р. / 60 мин.
  • Джиу-джитсу4000 р. / 60 мин.
  • Дзюдо4000 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: Юго-Запад, Запад, Апрелевка, Барвиха, Газопровод, Голицыно, Кокошкино, Королев, Краснознаменск, Лесной городок, Московский, Нахабино, Николина гора, Одинцово, Павловская слобода, Селятино, Трехгорка, Ватутинки, ВНИИССОК, Внуково
  • выезд в: Москва, Апрелевка, Королев, Мытищи, Николина гора, Павловская слобода, ВНИИССОК
Фото (3)
Отзывы
Тренер Гончаров Вячеслав Владимирович работает на 5 с плюсом. Мы с сыном очень довольны как проходят занятия, а также и их результатом. С тренером очень комфортно. Сын говорит, что Вячеслав угадывает, действительно ли он устал и ему нужна передышка, или ему немного лень и подбадривает его и поддерживает. Также подчеркну, что Вячеслав все время на связи, он перед каждым занятием спрашивает и подтверждает сам его проведение, с ним всегда можно договорится о переносе (соревнования, олимпиады). С точки зрения организации занятий и нашего графика это очень удобно. Благодарю тренера за терпение и поддержку. А профи за возможность найти отличных специалистов.
Чебан Сергей Иванович — тренер по единоборствам (Москва)
Чебан Сергей Иванович 5+
2091 оценка
самооборона, бокс, джиу-джитсу, дзюдо, карате, кикбоксинг
Cтоимость занятий - 3500 р. / 60 мин.
  • Самооборона3500 р. / 60 мин.
  • Боксуточняется при заказе
  • Джиу-джитсу3500 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Бульвар Дм. Донского, Юг, Бутово, Подольск, Щербинка
  • выезд в: Москва, Подольск
Отзывы
Сергей Иванович, тренер от Бога. Очень грамотный и внимательный тренер. Ребенок 10 лет с удовольствием ходит на занятия, сталь увереннее в себе. Сын с упоением рассказывает о каждой тренировке, значит там действительно очень интересно и продуктивно проходят занятия. Занимается в группе. Рекомендую ВСЕМ этого замечательного тренера. Удачи Вам Сергей Иванович.
Корзинкин Григорий Анатольевич — тренер по другим дисциплинам, единоборствам (Москва)
Корзинкин Григорий Анатольевич 5+
2057 оценок
самооборона, джиу-джитсу, карате, рукопашный бой, другие дисциплины
Тренерский стаж
  • Стаж 31 год
  • Опыт тренерской работы – с 1988 года
  • Занимается карате с 1975 года
Cтоимость занятий - от 1000 до 5000 р. / ч
  • Самооборона2500 р. / ч
  • Джиу-джитсу2500 р. / ч
  • Карате2500 р. / ч
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Электрозаводская, Восток
  • выезд в: Восток, Центр
Фото (5)
Отзывы
Лучше тренера для ребёнка просто не найти!!!!!Он находит обсолютно к каждому индивидуальный подход!!!!Спасибо за этого тренера огромное!!!Это лучшее что могло произойти с моим ребёнком в плане спорта!Он лучший из лучших!
Лапушкин Максим Валерьевич — тренер по другим дисциплинам, единоборствам (Москва)
Лапушкин Максим Валерьевич 5+
2278 оценок
самооборона, бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой, офп, стретчинг, фитнес, другие дисциплины, функциональный тренинг, ножевой бой, единоборства
Тренерский стаж
  • Стаж 16 лет
  • Опыт тренерской работы – с 2003 года
  • Занимается кикбоксингом с 1995 года, боксом с 1998 года, рукопашным боем с 2007 года
  • Воспитанник ЦСКА
Cтоимость занятий - от 2500 до 4500 р. / 90 мин.
  • Самооборона3500 р. / 90 мин.
  • Бокс3500 р. / 90 мин.
  • Кикбоксинг3500 р. / 90 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Площадь Ильича, ст.м. Кожуховская, ст.м. Электрозаводская, ст.м. Авиамоторная, ст.м. Белорусская, ст.м. Коломенская, ст.м. Павелецкая, ст.м. Семеновская, ст.м. ВДНХ, ст.м. Алексеевская, ст.м. Рязанский проспект, ст.м. Волгоградский проспект, ст.м. Октябрьское поле, ст.м. Улица 1905 года, ст.м. Новогиреево, ст.м. Тульская, ст.м. Андроновка, ст.м. Зорге, ст.м. Римская, ст.м. Чистые пруды, Юго-Восток, Север, Юг, Восток, Северо-Восток, Северо-Запад, Центр, Север M1, МЦК: Восток, МЦК: Северо-Запад
  • выезд в: Москва
Фото (5)
Отзывы
Только положительные эмоции, только хорошее могу сказать. Приятный молодой человек, позитивный, по времени можно всегда договориться, подходит к делу с душой. Особенных знаний мы не приобрели, потому что занимались не так долго по своим причинам. Занимались бы дольше – толк бы был.
Беделов Абдулла Казиахмедович — тренер по единоборствам (Москва)
Беделов Абдулла Казиахмедович 5+
2056 оценок
самооборона, бои без правил, бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, тайский бокс, групповые занятия, разовое занятие, единоборства
Тренерский стаж
  • Стаж 10 лет
  • Опыт тренерской работы – с 2009 года
  • Занимается боевыми искусствами 1996 года
Cтоимость занятий - от 700 до 4500 р. / 60 мин.
  • Самооборона3000 р. / 60 мин.
  • Бои без правил3000 р. / ч
  • Бокс3000 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Сокольники, ст.м. Парк культуры, ст.м. Фрунзенская, ст.м. Бульвар Рокоссовского, ст.м. Щелковская, ст.м. Киевская, ст.м. ВДНХ, ст.м. Белокаменная, ст.м. Преображенская площадь, ст.м. Кропоткинская, ст.м. Смоленская, Юго-Запад, Восток, Запад, Северо-Восток, Центр, Север M1, МЦК: Восток
  • выезд в: Восток, Северо-Восток, Центр, Королев
Фото (5)
Отзывы
Абдулла - отличный тренер. Получил даже больше, чем я ожидал. По стоимости все в рамках разумного, даже дешевле, чем были некоторые другие предложения. Абсолютно точно порекомендую всем заниматься с Абдуллой!
Каледин Сергей Александрович — тренер по единоборствам (Москва)
Каледин Сергей Александрович 5+
2247 оценок
самооборона, бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, тайский бокс
Тренерский стаж
  • Стаж 12 лет
  • Опыт тренерской работы – с 2007 года
  • Занимается боевыми искусствами с 1999 года
Cтоимость занятий - от 1900 до 5000 р. / ч
  • Самооборона1900 р. / ч
  • Бокс1900 р. / ч
  • Кикбоксинг1900 р. / ч
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Петровско-Разумовская, ст.м. Селигерская, ст.м. Речной вокзал, ст.м. Алтуфьево, Север
  • выезд в: Москва
Фото (5)
Отзывы
Все замечательно! Сергей отличный тренер и человек. Тренировки с ним одно удовольствие)
Пучкин Геннадий Анатольевич — тренер по другим дисциплинам, единоборствам (Москва)
Пучкин Геннадий Анатольевич 5+
2250 оценок
самооборона, ушу, массажист, офп, тайцзицюань
Cтоимость занятий - от 700 до 5000 р. / ч
  • Самооборонауточняется при заказе
  • Ушууточняется при заказе
  • Массажуточняется при заказе
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Первомайская, ст.м. Ломоносовский проспект, Восток, Северо-Запад, Запад
  • выезд в: Москва
Фото (4)
Отзывы
Это внимательный, профессиональный, очень приятный в общении человек. Он всегда проконсультирует по всем интересующим вопросам, тренировки с этим человеком приносят несомненно очень много пользы. Все наставления грамотные, а рекомендации и поправки уместны. В целом человек к себе располагает сразу с первого занятия. Огромное спасибо!
Де Оливейра Карлос Альберто — тренер по единоборствам (Москва)
Де Оливейра Карлос Альберто 5+
1562 оценки
самооборона, капоэйра, акробатика, латиноамериканские танцы, групповые занятия
Тренерский стаж
  • Стаж 20 лет
  • Опыт тренерской работы – с 1999 года (инструктор по капоэйре и самообороне в школе капоэйры FAMILIA GINGA E RAÇA, Бразилия)
  • Занимается капоэйрой с 1988 года
Cтоимость занятий - от 3000 до 3500 р. / ч
  • Самооборона3000 р. / ч
  • Капоэйра3000 р. / ч
  • Акробатика3000 р. / ч
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Зябликово, ст.м. Тропарёво, ст.м. Шаболовская, ст.м. Серпуховская, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Центр, Московский, Видное
  • выезд в: Москва
Фото (5)
Отзывы
Замечательный тренер! Я до этого и раньше занимался капоэйрой, у этого тренера совсем другая программа, другая специфика. Он преподает эту дисциплину именно как боевое искусство, более профессионально, тогда как другие тренеры обучают капоэйре больше в виде танцевального искусства. У меня даже есть определенные результаты - я начал чувствовать свои мышцы, появился рельеф.
Модин Сергей Александрович — тренер по единоборствам (Москва)
Модин Сергей Александрович 5+
2071 оценка
самооборона, бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, тхэквондо
Тренерский стаж
  • участник чемпионатов мира 2009 и 2011 годов (г. Мар-дель-Плата, Аргентина; г. Веллингтон, Новая Зеландия)
  • Член сборной России с 2009 по 2011 год
  • Занимается тхэквондо с 1998 года, кикбоксингом с 2008 года
Cтоимость занятий - от 2500 до 5000 р. / 60 мин.
  • Самооборона2500 р. / 60 мин.
  • Бокс2500 р. / 60 мин.
  • Кикбоксинг2500 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Чистые пруды, Центр
  • выезд в: Центр
Отзывы
Ребенок охотно занимался. Сейчас сын сделал перерыв в обучении, так как у него большая нагрузка. Ребенок готовится к экзаменам. Обучение проходило замечательно. Сын с большим удовольствием занимался с тренером. Он смог подход к сыну найти, смог заинтересовать. Тренер хорошо обучает самообороне. Обучение мы планируем продолжить. Тренер с ребенком сработался. Сергей Александрович прислушивается к пожеланиям учеников. Занятия проходили, как я того хотела. Тренер взял сына в группу. Сейчас нет времени свободного у ребенка, но я мечтаю о том, что сын продолжит обучение.
Водовсков Василий Борисович — тренер по единоборствам (Москва)
Водовсков Василий Борисович 5+
2096 оценок
самооборона, айкидо, рукопашный бой, офп, групповые занятия
Тренерский стаж
  • Стаж 17 лет
  • Опыт тренерской работы – с 2002 года
  • Занимается айкидо с 1996 года
Cтоимость занятий - от 4000 до 5000 р. / ч
  • Самооборона4000 р. / ч
  • Айкидо4000 р. / ч
  • Рукопашный бой4000 р. / ч
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Водный стадион, Север
  • выезд в: Москва
Фото (5)
Отзывы
Сплав высокого методического мастерства и превосходных человеческих качеств . Искренняя и сердечная признательность за возможность тренироваться у него. Рад сотрудничеству с Вами, при случае готов готов ответственно рекомендовать знакомым. Спасибо за оперативность, отзывчивость и готовность принять участие в решении наших проблем ваших администраторов.
Семёнов Вячеслав Дмитриевич — тренер по другим дисциплинам, единоборствам (Москва)
Семёнов Вячеслав Дмитриевич 5+
1587 оценок
самооборона, джиу-джитсу, карате, микс файт, рукопашный бой, офп, конный спорт, другие дисциплины, джиу-джитсу бразильское, контактное карате, карате кёкусинкай, групповые занятия, сфп, единоборства
Тренерский стаж
  • Стаж 24 года
  • Опыт тренерской работы – с 1995 года
  • Занимается карате с 1990 года
  • занимается бразильским джиу-джитсу с 2004 года
Cтоимость занятий - от 1250 до 2000 р. / 90 мин.
  • Самооборона2000 р. / 90 мин.
  • Джиу-джитсу2000 р. / 90 мин.
  • Карате2000 р. / 90 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Аэропорт, ст.м. Автозаводская, ст.м. Полежаевская, Север, Юг, Северо-Запад, МЦК: Юг
  • выезд в: Москва
Отзывы
Я сама на занятиях не присутствовала, но ребенок с занятий выходил очень довольный, счастливый. О Вячеславе Дмитриевиче сын отзывался всегда только положительно. Ребенок говорил, что тренер очень понятно объясняет и рассказывает, если что-то не получается, подходит и показывает, как нужно правильно выполнять то или иное упражнение, прием. Я видела, что даже за несколько занятий ребенок приобрел много навыков, он тренировался дома, отрабатывал на нас приемы, которые они проходили на тренировке.
Панкин Евгений Александрович — тренер по другим дисциплинам, единоборствам (Москва)
Панкин Евгений Александрович 5+
2031 оценка
самооборона, вин чун, рукопашный бой, ушу, цигун
Тренерский стаж
  • Стаж 24 года
  • Опыт тренерской работы – с 1995 года
  • Занимается кунг-фу с 1993 года
Cтоимость занятий - 1000 р. / ч
  • Самооборона1000 р. / ч
  • Вин чун1000 р. / ч
  • Рукопашный бой1000 р. / ч
Где проводит тренировки
  • тренирует в: Одинцово
Отзывы
По состоянию здоровья не сможем продолжать занятия, великолепный специалист, по возможности будем пользоваться обязательно, за последние годы это лучший тренер, которого я видел, заботливый, условия были хорошие. Спасибо.
Гунин Георгий Витальевич — тренер по единоборствам (Москва)
Гунин Георгий Витальевич 5+
2108 оценок
самооборона, бокс, кикбоксинг, тхэквондо, офп
Cтоимость занятий - от 1500 до 2000 р. / ч
  • Самооборона2000 р. / ч
  • Бокс2000 р. / ч
  • Кикбоксинг2000 р. / ч
Где проводит тренировки
  • выезд в: Юго-Восток, Север, Юг, Восток, Северо-Восток, Юго-Запад, Центр
Фото (5)
Отзывы
Большое спасибо тренеру! Получила то, что хотела. Очень доходчиво объясняет. Рекомендую!
Галимов Антоний Ринатович — тренер по единоборствам (Москва)
Галимов Антоний Ринатович 5+
2024 оценки
самооборона, бокс, кикбоксинг, тайский бокс, офп
Тренерский стаж
  • Стаж 10 лет
  • Тренерский опыт – с 2009 года
  • Занимается тайским боксом с 2003 года
Cтоимость занятий - 3000 р. / 60 мин.
  • Самооборона3000 р. / 90 мин.
  • Бокс3000 р. / 60 мин.
  • Кикбоксинг3000 р. / 60 мин.
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Беговая, ст.м. Полежаевская, Северо-Запад
  • выезд в: Москва
Фото (5)
Отзывы
У него серьезный подход. Меня все устраивает. Чтобы был результат, нужно мне трудиться, а он со своей стороны старательный. Все нормально! Доволен!
Фомин Николай Анатольевич — тренер по единоборствам (Москва)
Фомин Николай Анатольевич 5+
2089 оценок
самооборона, бои без правил, микс файт, рукопашный бой, офп
Тренерский стаж
  • Стаж 18 лет
  • Опыт тренерской работы – с 2001 года. Спортивные клубы, Московский центр боевых искусств (МЦБИ), ФОК «Крылья Советов»
  • Занимается рукопашным боем с 1991 года, панкратионом с 1999 года
Cтоимость занятий - 4000 р. / ч
  • Самооборона4000 р. / ч
  • Бои без правил4000 р. / ч
  • Микс файт4000 р. / ч
Где проводит тренировки
  • тренирует в: ст.м. Южная, Юг
  • выезд в: Москва
Фото (5)
Отзывы
Фомин Николай Анатольевич замечательный тренер, который отлично знает свое дело. Сужу об этом с позиции новичка, который до этого никакими видами борьбы не занимался и пришел на первое занятие с некоторыми опасениями. Но ни одно из них не оправдалось. На тренировках Николай доходчиво объясняет и показывает много полезных и интересных приемов, причем cамые сложные из них можно освоить за несколько занятий, даже если ты не спортсмен. По ходу дается и дополнительная физическая нагрузка - в том числе, тренажерах, поэтому можно нехило подкачаться. Николай всегда доброжелательный и в хорошем настроении, с классным чувством юмора:) Я хожу уже около трех месяцев, начав с пары индивидуальных занятий, а затем присоединилась к группе, где занимаются ребятами с разным уровнем подготовки и где можно чувствовать себя вполне комфортно. В группе тренируются юноши и девушки разного возраста. На занятиях у нас весело, а после - прилив энергии и позитива. Большое спасибо Николаю Анатольевичу за то, что он есть, и «Духу спорту» за возможность найти подходящего тренера :)