• Москва
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • Самооборона – тренеры Москвы

    Рейтинг специалистов

    Сапожников Сергей Анатольевич — карате, самооборона, тренер по офп (Москва)
    Карате, самооборона, тренер по ОФП
    Сапожников Сергей Анатольевич
    Паспорт проверен
    Тренер по каратэ — 5 лет.

    Фото:

    скидка -100% 1.тренировка
    • Самооборона 600 ₽ за ч
    • ОФП 600 ₽ за ч
    Михалев Сергей Васильевич — самооборона, тренер по офп; бильярд, тренер по ушу (Москва) 5.0
    Самооборона, тренер по ОФП; бильярд, тренер по ушу
    Михалев Сергей Васильевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Опыт преподавания – частный — 16 лет.
    Ученики ценят за: пунктуальность, вежливость и аккуратность

    💬 94 отзыва: Я начал увлекаться бильярдом уже в пенсионном возрасте. Сергей был моим тренером и я очень ценю его терпение. Он...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -10% При оплате курса занятий.
    • Самооборона 2000 - 4000 ₽ за ак.ч
    • СФП 2000 - 3000 ₽ за ак.ч
    Матющенков Алексей Владимирович — самооборона, тренер по офп; бокс, микс файт (Москва) 5.0
    Самооборона, тренер по ОФП; бокс, микс файт
    Матющенков Алексей Владимирович
    Паспорт проверен
    Потрясающий специалист
    Клуб единоборств ILMMA — 4 года.
    Ученики ценят за: компетентность, индивидуальный подход и ответственность

    💬 31 отзыв: Очень ясно и понятно объяснил, продемонстрировал и предоставил отличные советы по самообороне для быстрого...

    Фото:

    скидка -10% За покупку абонемента на месяц
    • Самооборона 3000 - 5000 ₽ за ч
    • Единоборства 3000 - 5000 ₽ за час
    Галдин Александр Владимирович — самооборона, тренер по офп; сфп, карате (Москва)
    Самооборона, тренер по ОФП; СФП, карате
    Галдин Александр Владимирович
    Паспорт проверен

    Фото:

    • Самооборона 2000 ₽ за час
    • Единоборства 2000 ₽ за час
    Специалист в своём деле?
    Присоединяйся к NeedSpec и продвигай услуги бесплатно!
    Де Оливейра Карлос Альберто — самооборона, акробатика, капоэйра (Москва) 5.0
    Самооборона, акробатика, капоэйра
    Де Оливейра Карлос Альберто
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и доброжелательность

    💬 24 отзыва: Очень высокий уровень мастерства и профессионализма! Просто великолепный тренер. Он относится к детям с заботой и...

    Фото:

    • Самооборона 3000 ₽ за час
    • Единоборства 2500 - 5200 ₽ за мес.
    Кузьменко Артем Андреевич — самооборона, тренер по офп, фитнес-тренер; сфп (Москва) 5.0
    Самооборона, тренер по ОФП, фитнес-тренер; СФП
    Кузьменко Артем Андреевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Тренерская деятельность — 12 лет.
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и компетентность

    💬 30 отзывов: Мне очень нравится индивидуальный подход, который Артем применяет. Благодаря своему профессионализму и вниманию к...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Самооборона 4000 - 9000 ₽ за ч
    • Единоборства 4000 - 10000 ₽ за ч
    Ушков Максим Валентинович — самооборона, филиппинские боевые искусства, бокс (Москва) 5.0
    Самооборона, филиппинские боевые искусства, бокс
    Ушков Максим Валентинович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Отличный специалист
    Опыт тренерской работы — 14 лет.
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и педагогический талант

    💬 16 отзывов: Я хочу выразить огромную благодарность Максиму! Этот тренер - настоящий боец и отличный педагог! Каждое занятие с ним...

    Фото:

    • Самооборона 3000 - 3500 ₽ за ч
    • Единоборства 3000 - 3500 ₽ за ч
    Галимов Антоний Ринатович — самооборона, тренер по офп; бокс, кикбоксинг (Москва) 5.0
    Самооборона, тренер по ОФП; бокс, кикбоксинг
    Галимов Антоний Ринатович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Отличный специалист
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и ответственность

    💬 14 отзывов: Антоний - настоящий профессионал в области тайского бокса. После множества разочарований со всеми предыдущими...

    Фото:

    • Самооборона 4000 ₽ за ч
    • Единоборства 4000 ₽ за ч
    Гусейниев Абдулла Гасанович — самооборона, микс файт, самбо, джиу-джитсу (Москва) 5.0
    Самооборона, микс файт, самбо, джиу-джитсу
    Гусейниев Абдулла Гасанович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Опыт тренерской работы — 3 года.
    Ученики ценят за: индивидуальный подход, профессионализм и добросовестность

    💬 51 отзыв: Очень компетентный инструктор, просто и ясно объясняет и показывает. Уже на первом уроке освоили несколько приемов.

    Фото:

    • Самооборона уточняется при заказе
    • Единоборства уточняется при заказе
    Шепляков Данил Сергеевич — самооборона, тренер по офп, фитнес-тренер; сфп (Москва) 5.0
    Самооборона, тренер по ОФП, фитнес-тренер; СФП
    Шепляков Данил Сергеевич
    Паспорт проверен
    Потрясающий специалист
    Тренер по боксу — 4 года.
    Ученики ценят за: внимательное отношение, профессионализм и индивидуальный подход

    💬 23 отзыва: Тренируюсь у Данила почти год, вижу результаты и улучшения в технике, реакции. Так же бокс помог прийти в форму, во...

    Фото:

    • Самооборона уточняется при заказе
    • Подготовка к соревнованиям уточняется при заказе
    Рышков Олег Викторович — самооборона, бокс, кикбоксинг, тайский бокс (Москва)
    Самооборона, бокс, кикбоксинг, тайский бокс
    Рышков Олег Викторович
    Паспорт проверен

    Фото:

    скидка -50% На первое персональное занятие
    • Самооборона 2000 ₽ за час
    • Единоборства 2000 ₽ за 90 мин.
    Панкрушев Глеб Романович — самооборона, фитнес-тренер; бокс, рукопашный бой (Москва) 5.0
    Самооборона, фитнес-тренер; бокс, рукопашный бой
    Панкрушев Глеб Романович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Подготовка профессиональных бойцов — 2 года.

    💬 2 отзыва: Отличный специалист! Тренировка понравилась💪 Буду продолжать заниматься!

    Фото:

    • Самооборона 4000 ₽ за час
    • Фитбокс 3500 ₽ за час
    Мовсисян Карен Марзпетунович — рукопашный бой, самооборона, микс файт (Москва) 5.0
    Рукопашный бой, самооборона, микс файт
    Мовсисян Карен Марзпетунович
    Паспорт проверен
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и пунктуальность

    💬 5 отзывов: Замечательный тренер! Есть с чем сравнить. Сын 7 лет на занятия идёт с удовольствием!

    Фото:

    скидка -10% За двоих сразу (братья, сестры, друзья).
    • Самооборона 1000 - 1500 ₽ за ч
    • Единоборства 1000 - 1500 ₽ за ч
    Семёнов Вячеслав Дмитриевич — самооборона, карате, тренер по офп; конный спорт (Москва) 5.0
    Самооборона, карате, тренер по ОФП; конный спорт
    Семёнов Вячеслав Дмитриевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Отличный специалист
    Опыт тренерской работы — 29 лет.
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и опыт

    💬 13 отзывов: Спасибо Вячеславу за занятие, встречались вовремя, детям очень понравилась тренировка. По выражению Вячеслава видно,...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Самооборона 2000 ₽ за час
    • Единоборства 2000 ₽ за 90 мин.
    Абубякиров Рустам Ринатович — самооборона, тренер по офп; стрельба, фитнес-тренер (Москва) 5.0
    Самооборона, тренер по ОФП; стрельба, фитнес-тренер
    Абубякиров Рустам Ринатович
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    💬 4 отзыва: Мне понравился этот тренер, он очень опытный и умеет ясно объяснять, зачем нужно выполнять определенные действия. Более...

    Фото:

    • Самооборона 2000 - 5000 ₽ за ч
    • Стрельба 2500 ₽ за ч
    Никитин Роман Львович — самооборона, фитнес-тренер; самбо, дзюдо (Москва) 5.0
    Самооборона, фитнес-тренер; самбо, дзюдо
    Никитин Роман Львович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Опыт тренерской работы — 7 лет.
    Ученики ценят за: индивидуальный подход, внимательное отношение и доступное объяснение

    💬 23 отзыва: Роман отлично объясняет материал детям, наш опыт с ним очень положительный и мы рекомендуем его всем!

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Самооборона 2500 ₽ за час
    • Единоборства 2500 ₽ за час
    Начаров Сергей Константинович — самооборона, тренер по офп; бокс, рукопашный бой (Москва) 5.0
    Самооборона, тренер по ОФП; бокс, рукопашный бой
    Начаров Сергей Константинович
    Паспорт проверен
    Потрясающий специалист
    Ученики ценят за: индивидуальный подход, профессионализм и доброжелательность

    💬 53 отзыва: На первом занятии Сергей оценил мой уровень подготовки, чтобы определиться с рабочим планом. Мы обсудили мои ожидания и...

    Фото:

    скидка -10% При покупке 10 персональных тренировок.
    • Самооборона 5000 ₽ за 75 мин.
    • Единоборства 5000 ₽ за 75 мин.
    Салмин Александр Павлович — самооборона, микс файт, самбо, рукопашный бой (Москва) 5.0
    Самооборона, микс файт, самбо, рукопашный бой
    Салмин Александр Павлович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Отличный специалист
    Ученики ценят за: профессионализм, умение находить общий язык и терпение

    💬 10 отзывов: Огромное спасибо Александру Павловичу за отличную работу по подготовке моего сына к сдаче нормативов по рукопашному...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -10% При оплате курса из 10 занятий.
    • Самооборона 2000 ₽ за ч
    • Единоборства 2000 ₽ за ч
    Кириленко Даниил Алексеевич — самооборона, фитнес-тренер; сфп, бокс (Москва)
    Самооборона, фитнес-тренер; СФП, бокс
    Кириленко Даниил Алексеевич
    Паспорт проверен

    Фото:

    скидка -5% При оплате блока из 5 тренировок.
    • Самооборона 2800 ₽ за час
    • Единоборства 2800 ₽ за час
    Гончаров Вячеслав Владимирович — самооборона, фитнес-тренер, тренер по офп; сфп (Москва) 5.0
    Самооборона, фитнес-тренер, тренер по ОФП; СФП
    Гончаров Вячеслав Владимирович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Опыт тренерской работы — 23 года.
    Ученики ценят за: профессионализм, индивидуальный подход и коммуникабельность

    💬 34 отзыва: Работа тренера с нашим ребенком превзошла наши ожидания. Вячеслав действительно устанавливает связь с ребенком,...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -50% Мини-группа
    • Самооборона 5000 ₽ за час
    • Единоборства 5000 ₽ за час

    Цель занятий и направление

    Ножевой бой≈ 2590 ₽ за час
    Самооборона для женщин≈ 2990 ₽ за час

    Последние отзывы о тренерах по самообороне в Москве

    Здесь вы найдёте более 2 000 отзывов учеников

    💬 Тренер отличный не только как специалист, но и как человек! Уроки полезные и интересные. Я никогда не подумал, что самооборона может быть такой увлекательной и важной. Благодарю за обучение приемам, которые можно использовать в реальных ситуациях. Теперь я чувствую себя более уверенным. Тренер заботится о своих учениках и делает все, чтобы помочь нам стать более защищенными и уверенными в себе. Продолжай в том же духе!


    5+

    💬 Очень ясно и понятно объяснил, продемонстрировал и предоставил отличные советы по самообороне для быстрого реагирования. Благодарю :-). Мы остались очень довольны.


    5

    💬 Огромное спасибо этому тренеру! Он действительно знает свою работу и делает ее на высшем уровне. Он всегда приходит вовремя и вежлив, и уже со первого урока мотивировал меня. Моему сыну очень понравились его занятия, и мы с нетерпением ждем следующей тренировки.


    5+

    💬 Максим - замечательный тренер! Он предлагает только полезные и практические занятия, без лишней информации. Я полностью довольна его работой. Еще один плюс в том, что он готов подстраиваться под мое удобное время - это очень важно для меня. В общем, я очень довольна!


    5+

    💬 Сегодня я посетил свою первую тренировку по карате с тренером по имени Андрей Александрович. Урок прошел великолепно, был очень информативным и захватывающим. Мне особенно понравилось, как тренер ясно и понятно объяснял и демонстрировал, а также исправлял ошибки. Очевидно, что он настоящий профессионал в своем деле! Я намереваюсь заниматься с ним и в дальнейшем!


    5+

    💬 Тренер все рассказывает и показывает деталями, точно подходит ко мне как новичку, очень общительный, веселый, вежливый и всегда приходит вовремя. Рекомендую, если вы хотите научиться защищаться.


    5+

    💬 Умед Шамсуллоевич является тренером, который всегда внимателен к своим ученикам и поддерживает серьезное настроение на протяжении тренировки. Его объяснения новых упражнений всегда доходчивы и хорошо спланированы, что помогает детям лучше понять их. Мой сын положительно впечатлен общением с ним!


    5+

    💬 Я полностью доволен Вадимом как тренером. Занятия с ним интересные и результативные. Отличный индивидуальный подход. Похвально😉


    5+

    💬 Мастер Павел прибыл вовремя. Он меня удивил своим всеобъемлющим подходом и детальным объяснением, даже для человека, который не очень вникает в восточные единоборства. Кроме того, с самого начала занятия Павел создает дружескую атмосферу, сохраняя в то же время боевой дух. Я также был поражен самим залом - Московский Кодокан, с его богатой историей и восточной атмосферой! Павел учел все мои пожелания при проведении тренировки. Я планирую продолжить занятия!


    5+

    💬 Отличные тренировки! Уже с первого урока начали практиковать и делать физическую подготовку. Александр учитывает мое физическое состояние и отлично объясняет.


    5+

    💬 Мне сразу понравился тренер. Он очень дружелюбный, профессиональный и компетентный. Он всегда требователен и справедлив. Мне очень комфортно с ним общаться. Он быстро нашел общий язык с моим 12-летним сыном. Мы достигли наших целей и будем продолжать заниматься с Сергеем Владимировичем.


    5+

    💬 Тимур - отличный тренер! Я продолжаю тренироваться с ним. Он превосходный специалист! Мне приносит только положительные эмоции. Его преимущество - в его интеллигентности, заботливости и внимательности. Это необычный тренер. Он очень яркая и позитивная личность. Мне приятно тренироваться с ним. Он VIP тренер.


    5+

    Как выбрать тренера по самообороне в Москве?

    Квалифицированный инструктор по самообороне ⭐ поможет развить навыки эффективной защиты и повысить уверенность в сложных ситуациях.

    При выборе тренера по самообороне в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

    • Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 430 тренеров по самообороне подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
    • Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 128 тренеров по самообороне из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
    • Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 495 тренеров по самообороне разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
    • Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 290 тренеров по самообороне уже есть отзывы, а 74 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 57 пользователей высоко ценят вежливость, доброжелательность и ответственность специалистов.
    • Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера по самообороне варьируются от 500 до 4800 рублей за час.
    • Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 145 тренеров по самообороне доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
    • Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по самообороне на сайте составляет 4.94. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
    • Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагает 291 тренер.

    Для удобного и быстрого подбора тренера по самообороне в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

    Специалист в области самообороны, тренер, играет ключевую роль в обучении людей навыкам, которые могут оказаться решающими в экстремальных ситуациях. Он помогает развить уверенность и силу, а также обучает использовать различные техники для защиты себя и своих близких. Занятия с таким тренером направлены на физическую подготовку, развитие реакций и изучение конкретных приемов, которые позволяют эффективно противостоять потенциальным угрозам. Тренер не только фокусируется на физическом аспекте самообороны, но и уделяет внимание развитию психологической устойчивости, помогая своим ученикам остаться спокойными и собранными в стрессовых ситуациях.

    Услуга самообороны представляет собой комплексную программу, включающую различные методики защиты, адаптированные под индивидуальные потребности ученика. На тренировках используются как традиционные, так и современные техники, которые тренер подбирает в зависимости от уровня подготовки, физической формы и желаемых результатов ученика. Занятия могут включать элементы боевых искусств, такие как дзюдо, каратэ, а также специальных систем самообороны, например, крав-мага. Важная часть обучения — это ознакомление с правовыми аспектами самообороны и поведения в чрезвычайных ситуациях, что помогает учитывать не только физическую, но и юридическую сторону вопроса.

    При выборе тренера по самообороне стоит обратить внимание на его квалификацию, опыт и подход к обучению. Важно, чтобы специализация тренера соответствовала вашим целям и ожиданиям. Отзывы других клиентов и возможность присутствовать на пробном занятии могут выступить дополнительными факторами в принятии решения.

    На нашем сайте 836 специалистов готовы предоставить свои услуги в Москве.

    Средняя стоимость

    Стоимость услуг тренера по самообороне в Москве составляет от 500 до 10000 ₽ за час; средняя на апрель 2025 года ≈ 2710 ₽

    Апрель 2025≈ 2700 ₽ -10 ₽
    Март 2025≈ 2710 ₽ +0 ₽
    Февраль 2025≈ 2710 ₽ +30 ₽
    Январь 2025≈ 2680 ₽ +20 ₽
    Декабрь 2024≈ 2660 ₽ +10 ₽
    Ноябрь 2024≈ 2650 ₽ +0 ₽
    Октябрь 2024≈ 2650 ₽ +0 ₽
    Сентябрь 2024≈ 2650 ₽ +10 ₽
    Август 2024≈ 2640 ₽ +20 ₽
    Июль 2024≈ 2620 ₽ +20 ₽
    Май 2024≈ 2600 ₽ +10 ₽
    Апрель 2024≈ 2590 ₽ 

    Наши преимущества

    Бесплатно
    Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
    Удобный подбор
    Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
    Широкий выбор специалистов
    Более 800 квалифицированных специалистов в Москве
    Реальные отзывы
    Более 2 000 актуальных отзывов учеников