Полежаев Леонид Леонидович
Где тренирует
► Тренер Полежаев Леонид Леонидович работает и проводит занятия территориально: ст. метро Петровский парк, осуществляет выезд: Капотня, ст. метро Кожуховская линия, Запад, Юг, Север M1, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Полежаеву Леониду Леонидовичу легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Единоборства
- Айкидоуточняется при заказе
- Реальное айкидо2500 ₽ за час
- Рукопашный бой2000 - 5000 ₽ за час
- Армейский рукопашный бой2000 ₽ за час
- Крав-мага3000 ₽ за час
- Рукопашный бой по системе Кадочникова2000 - 3000 ₽ за час
- Бои без правил2500 ₽ за час
- Вольная борьба2500 ₽ за час
- Джиу-джитсу
- Джиу-джитсу японское2000 ₽ за час
- Кендо2000 ₽ за час
- Ниндзюцу3000 ₽ за 90 мин.
- Самооборона2000 ₽ за час
- Ножевой бой2000 ₽ за час
- Метание ножа2000 ₽ за час
- Самооборона для женщин2000 ₽ за ч
- Фехтование2000 - 3000 ₽ за час
- Фехтование артистическоеуточняется при заказе
- Фехтование историческоеуточняется при заказе
- Фехтование на мечахуточняется при заказе
- Фехтование на саблях2000 - 3000 ₽ за час
- Хапкидо2000 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- КВВКИУ РВСН, факультет АСУ, инженер-кибернетик, 1988–1993 гг.
- Школа Кадочникова, тренер, 2010–2011 гг.
- ФГБОУ ВПО «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» теория и методика спортивно-боевых единоборств, 2015 г.
Опыт
- ЗАО «СПОРТ», преподаватель- инструктор, 1996–1998 гг.
Отзывы о Полежаеве Леониде Леонидовиче
Здесь вы найдёте 6 отзывов о Полежаеве Леониде Леонидовиче.
💬 Тренер все рассказывает и показывает деталями, точно подходит ко мне как новичку, очень общительный, веселый, вежливый и всегда приходит вовремя. Рекомендую, если вы хотите научиться защищаться.
💬 После тренировки с Леонидом я остался впечатлен! Он настоящий мастер! Я получил то, чего хотел. Леонид очень хорошо понимает механику движения: как использовать все свое тело, двигаться по наименьшему сопротивлению. И все это с максимальным эффектом! Это не просто блокировка, удар или отвод - это контроль над противником. Мне понравилось, как Леонид объясняет и находит индивидуальный подход. Я уже увидел результаты после первой тренировки. И осознал, что до этого я просто тратил время и наносил вред своим рукам и связкам, ударяя по груше. Я обязательно продолжу заниматься с Леонидом. Он уникальный мастер и отличный тренер!
💬 Я занимался с Леонидом Полежаевым, чтобы улучшить свою биомеханику. Он помог расширить мой боевой арсенал, применив некоторые приемы ударной техники в боксе. Я очень доволен. Занятия проходят в понятной и доступной форме, в атмосфере позитива и продуктивности. Теория и практика идут рука об руку. Рекомендую. Мне все очень понравилось.
💬 Мой 14-летний сын, чемпион по хапкидо и обладатель золотого пояса по ГТО, занимался с Леонидом с увлечением, изучая различные боевые техники - и для уличных, где правил нет, и для ринга. Я очень довольна, что Леонид - мастер на высоком уровне. Он дал сыну советы и приемы для ситуаций, в которых сын не знал, как действовать законно.
💬 Обратились к Леониду за уроками по самообороне для подростка более месяца назад. Сын продолжает с удовольствием заниматься. Содержание занятий очень насыщенное: отработка ударов, работа с кнутом, палкой, фехтование на шпагах, освобождение от захватов. Сами занятия проходят интересно, в доброжелательной атмосфере и в соответствии с индивидуальными физическими возможностями ребенка. Важно, что Леонид объясняет юридическую основу ударов (куда можно бить, куда нельзя и что за это может быть), вселяет уверенность в себе и своих силах. Планируем заниматься дальше. Рекомендую данные занятия всем, кому важно умение ребенка постоять за себя!
Рекомендации и подбор
Фото:
Фото:
