• Москва
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • Самооборона – тренеры Москвы

    Рейтинг специалистов

    Егамов Жасурбек Файзуллоевич — самооборона, кикбоксинг (Москва)
    Самооборона, кикбоксинг
    Егамов Жасурбек Файзуллоевич
    • Самооборона от 1000 ₽ за час
    • Единоборства 1000 ₽ за час
    Макурин Сергей Николаевич — рукопашный бой, самооборона, вольная борьба (Москва)
    Рукопашный бой, самооборона, вольная борьба
    Макурин Сергей Николаевич
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    • Самооборона от 2500 ₽ за ч
    • Единоборства 2500 ₽ за ч
    Гамаев Александр Сергеевич — самооборона, тренер по офп (Москва)
    Самооборона, тренер по ОФП
    Гамаев Александр Сергеевич
    Паспорт не проверен
    • Самооборона 1500 ₽ за 90 мин.
    • Единоборства 1500 ₽ за 90 мин.
    Жагупова Фатима Исмаиловна — самооборона, бокс, кикбоксинг, тайский бокс (Москва)
    Самооборона, бокс, кикбоксинг, тайский бокс
    Жагупова Фатима Исмаиловна
    Паспорт не проверен
    • Самооборона 1500 - 2000 ₽ за ч
    • Единоборства 1500 - 2500 ₽ за ч
    Специалист в своём деле?
    Присоединяйся к NeedSpec и продвигай услуги бесплатно!
    Зверев Валерий Анатольевич — самооборона, бокс, карате (Москва)
    Самооборона, бокс, карате
    Зверев Валерий Анатольевич
    Паспорт не проверен
    • Самооборона 1750 - 5000 ₽ за ч
    • Единоборства 1750 - 5000 ₽ за ч
    Ильин Андрей Юрьевич — самооборона, рукопашный бой, самбо, карате (Москва)
    Самооборона, рукопашный бой, самбо, карате
    Ильин Андрей Юрьевич
    Паспорт не проверен
    • Самооборона от 4000 ₽ за 120 мин.
    • Единоборства 4000 ₽ за 120 мин.
    Стёпырев Михаил Николаевич — рукопашный бой, самооборона (Москва)
    Рукопашный бой, самооборона
    Стёпырев Михаил Николаевич
    Паспорт не проверен
    • Самооборона 310 ₽ за ч
    • Единоборства 310 ₽ за ч
    Усанов Андрей Николаевич — самооборона, айкидо (Москва)
    Самооборона, айкидо
    Усанов Андрей Николаевич
    Паспорт не проверен
    • Самооборона 600 ₽ за ч
    • Единоборства 600 ₽ за ч
    Азаров Евгений Михайлович — самооборона, тхэквондо, тайцзицюань (Москва)
    Самооборона, тхэквондо, тайцзицюань
    Азаров Евгений Михайлович
    Паспорт не проверен
    • Самооборона 1500 ₽ за 90 мин.
    • Единоборства 1500 ₽ за 90 мин.
    Капшук Евгений Васильевич — самооборона, кикбоксинг, тайский бокс, микс файт (Москва) 5.0
    Самооборона, кикбоксинг, тайский бокс, микс файт
    Капшук Евгений Васильевич

    💬 1 отзыв: Хороший тренер!

    • Самооборона от 3000 ₽ за час
    • Единоборства 3000 ₽ за час
    Редин Михаил Викторович — самооборона, микс файт, карате (Москва)
    Самооборона, микс файт, карате
    Редин Михаил Викторович
    Паспорт не проверен
    • Самооборона 1500 ₽ за ч
    • Единоборства 1500 ₽ за ч
    Исаев Юрий Викторович — рукопашный бой, самооборона (Москва)
    Рукопашный бой, самооборона
    Исаев Юрий Викторович
    Паспорт не проверен
    • Самооборона 2000 ₽ за 90 мин.
    • Единоборства 2000 ₽ за 90 мин.
    Киреев Сергей Владимирович — карате, самооборона, тренер по офп (Москва)
    Карате, самооборона, тренер по ОФП
    Киреев Сергей Владимирович
    Паспорт не проверен
    • Самооборона от 1000 ₽ за ч
    • Единоборства 1000 ₽ за ч
    Гетьман Сергей Валерьевич — самооборона, тренер по офп; бодибилдинг, рукопашный бой (Москва)
    Самооборона, тренер по ОФП; бодибилдинг, рукопашный бой
    Гетьман Сергей Валерьевич
    Паспорт не проверен
    • Самооборона 1000 ₽ за ч
    • Единоборства 1000 ₽ за ч
    Нургалина Сабина Ринатовна — самбо, самооборона (Москва)
    Самбо, самооборона
    Нургалина Сабина Ринатовна
    Паспорт не проверен
    • Самооборона 1000 - 1500 ₽ за ч
    • Единоборства 1000 - 1500 ₽ за ч
    Тимофеев Леонид Петрович — самооборона, бодибилдинг, кроссфит, фитнес-тренер (Москва)
    Самооборона, бодибилдинг, кроссфит, фитнес-тренер
    Тимофеев Леонид Петрович
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    • Самооборона уточняется при заказе
    • Единоборства уточняется при заказе

    Цель занятий и направление

    Ножевой бой≈ 2590 ₽ за час
    Самооборона для женщин≈ 2990 ₽ за час

    Последние отзывы о тренерах по самообороне в Москве

    Здесь вы найдёте более 2 000 отзывов учеников

    💬 Тренер отличный не только как специалист, но и как человек! Уроки полезные и интересные. Я никогда не подумал, что самооборона может быть такой увлекательной и важной. Благодарю за обучение приемам, которые можно использовать в реальных ситуациях. Теперь я чувствую себя более уверенным. Тренер заботится о своих учениках и делает все, чтобы помочь нам стать более защищенными и уверенными в себе. Продолжай в том же духе!


    5+

    💬 Очень ясно и понятно объяснил, продемонстрировал и предоставил отличные советы по самообороне для быстрого реагирования. Благодарю :-). Мы остались очень довольны.


    5

    💬 Огромное спасибо этому тренеру! Он действительно знает свою работу и делает ее на высшем уровне. Он всегда приходит вовремя и вежлив, и уже со первого урока мотивировал меня. Моему сыну очень понравились его занятия, и мы с нетерпением ждем следующей тренировки.


    5+

    💬 Максим - замечательный тренер! Он предлагает только полезные и практические занятия, без лишней информации. Я полностью довольна его работой. Еще один плюс в том, что он готов подстраиваться под мое удобное время - это очень важно для меня. В общем, я очень довольна!


    5+

    💬 Сегодня я посетил свою первую тренировку по карате с тренером по имени Андрей Александрович. Урок прошел великолепно, был очень информативным и захватывающим. Мне особенно понравилось, как тренер ясно и понятно объяснял и демонстрировал, а также исправлял ошибки. Очевидно, что он настоящий профессионал в своем деле! Я намереваюсь заниматься с ним и в дальнейшем!


    5+

    💬 Тренер все рассказывает и показывает деталями, точно подходит ко мне как новичку, очень общительный, веселый, вежливый и всегда приходит вовремя. Рекомендую, если вы хотите научиться защищаться.


    5+

    💬 Умед Шамсуллоевич является тренером, который всегда внимателен к своим ученикам и поддерживает серьезное настроение на протяжении тренировки. Его объяснения новых упражнений всегда доходчивы и хорошо спланированы, что помогает детям лучше понять их. Мой сын положительно впечатлен общением с ним!


    5+

    💬 Я полностью доволен Вадимом как тренером. Занятия с ним интересные и результативные. Отличный индивидуальный подход. Похвально😉


    5+

    💬 Мастер Павел прибыл вовремя. Он меня удивил своим всеобъемлющим подходом и детальным объяснением, даже для человека, который не очень вникает в восточные единоборства. Кроме того, с самого начала занятия Павел создает дружескую атмосферу, сохраняя в то же время боевой дух. Я также был поражен самим залом - Московский Кодокан, с его богатой историей и восточной атмосферой! Павел учел все мои пожелания при проведении тренировки. Я планирую продолжить занятия!


    5+

    💬 Отличные тренировки! Уже с первого урока начали практиковать и делать физическую подготовку. Александр учитывает мое физическое состояние и отлично объясняет.


    5+

    💬 Мне сразу понравился тренер. Он очень дружелюбный, профессиональный и компетентный. Он всегда требователен и справедлив. Мне очень комфортно с ним общаться. Он быстро нашел общий язык с моим 12-летним сыном. Мы достигли наших целей и будем продолжать заниматься с Сергеем Владимировичем.


    5+

    💬 Тимур - отличный тренер! Я продолжаю тренироваться с ним. Он превосходный специалист! Мне приносит только положительные эмоции. Его преимущество - в его интеллигентности, заботливости и внимательности. Это необычный тренер. Он очень яркая и позитивная личность. Мне приятно тренироваться с ним. Он VIP тренер.


    5+

    Как выбрать тренера по самообороне в Москве?

    Квалифицированный инструктор по самообороне ⭐ поможет развить навыки эффективной защиты и повысить уверенность в сложных ситуациях.

    При выборе тренера по самообороне в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

    • Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 430 тренеров по самообороне подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
    • Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 128 тренеров по самообороне из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
    • Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 495 тренеров по самообороне разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
    • Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 290 тренеров по самообороне уже есть отзывы, а 74 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 32 пользователя высоко ценят тактичность, коммуникабельность и вежливость специалистов.
    • Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера по самообороне варьируются от 500 до 4800 рублей за час.
    • Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 145 тренеров по самообороне доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
    • Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по самообороне на сайте составляет 4.94. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
    • Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 290 тренеров.

    Для удобного и быстрого подбора тренера по самообороне в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

    Специалист в области самообороны, тренер, играет ключевую роль в обучении людей навыкам, которые могут оказаться решающими в экстремальных ситуациях. Он помогает развить уверенность и силу, а также обучает использовать различные техники для защиты себя и своих близких. Занятия с таким тренером направлены на физическую подготовку, развитие реакций и изучение конкретных приемов, которые позволяют эффективно противостоять потенциальным угрозам. Тренер не только фокусируется на физическом аспекте самообороны, но и уделяет внимание развитию психологической устойчивости, помогая своим ученикам остаться спокойными и собранными в стрессовых ситуациях.

    Услуга самообороны представляет собой комплексную программу, включающую различные методики защиты, адаптированные под индивидуальные потребности ученика. На тренировках используются как традиционные, так и современные техники, которые тренер подбирает в зависимости от уровня подготовки, физической формы и желаемых результатов ученика. Занятия могут включать элементы боевых искусств, такие как дзюдо, каратэ, а также специальных систем самообороны, например, крав-мага. Важная часть обучения — это ознакомление с правовыми аспектами самообороны и поведения в чрезвычайных ситуациях, что помогает учитывать не только физическую, но и юридическую сторону вопроса.

    При выборе тренера по самообороне стоит обратить внимание на его квалификацию, опыт и подход к обучению. Важно, чтобы специализация тренера соответствовала вашим целям и ожиданиям. Отзывы других клиентов и возможность присутствовать на пробном занятии могут выступить дополнительными факторами в принятии решения.

    На нашем сайте 836 специалистов готовы предоставить свои услуги в Москве.

    Средняя стоимость

    Стоимость услуг тренера по самообороне в Москве составляет от 500 до 10000 ₽ за час; средняя на апрель 2025 года ≈ 2710 ₽

    Апрель 2025≈ 2700 ₽ -10 ₽
    Март 2025≈ 2710 ₽ +0 ₽
    Февраль 2025≈ 2710 ₽ +30 ₽
    Январь 2025≈ 2680 ₽ +20 ₽
    Декабрь 2024≈ 2660 ₽ +10 ₽
    Ноябрь 2024≈ 2650 ₽ +0 ₽
    Октябрь 2024≈ 2650 ₽ +0 ₽
    Сентябрь 2024≈ 2650 ₽ +10 ₽
    Август 2024≈ 2640 ₽ +20 ₽
    Июль 2024≈ 2620 ₽ +20 ₽
    Май 2024≈ 2600 ₽ +10 ₽
    Апрель 2024≈ 2590 ₽ 

    Наши преимущества

    Бесплатно
    Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
    Удобный подбор
    Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
    Широкий выбор специалистов
    Более 800 квалифицированных специалистов в Москве
    Реальные отзывы
    Более 2 000 актуальных отзывов учеников