Самооборона – тренеры Москвы
Рейтинг специалистов

- ⭐ Самооборона от 1000 ₽ за час
- Единоборства 1000 ₽ за час

- ⭐ Самооборона от 2500 ₽ за ч
- Единоборства 2500 ₽ за ч

- ⭐ Самооборона 1500 ₽ за 90 мин.
- Единоборства 1500 ₽ за 90 мин.

- ⭐ Самооборона 1500 - 2000 ₽ за ч
- Единоборства 1500 - 2500 ₽ за ч

- ⭐ Самооборона 1750 - 5000 ₽ за ч
- Единоборства 1750 - 5000 ₽ за ч

- ⭐ Самооборона от 4000 ₽ за 120 мин.
- Единоборства 4000 ₽ за 120 мин.

- ⭐ Самооборона 310 ₽ за ч
- Единоборства 310 ₽ за ч

- ⭐ Самооборона 600 ₽ за ч
- Единоборства 600 ₽ за ч

- ⭐ Самооборона 1500 ₽ за 90 мин.
- Единоборства 1500 ₽ за 90 мин.

💬 1 отзыв: Хороший тренер!
- ⭐ Самооборона от 3000 ₽ за час
- Единоборства 3000 ₽ за час

- ⭐ Самооборона 1500 ₽ за ч
- Единоборства 1500 ₽ за ч

- ⭐ Самооборона 2000 ₽ за 90 мин.
- Единоборства 2000 ₽ за 90 мин.

- ⭐ Самооборона от 1000 ₽ за ч
- Единоборства 1000 ₽ за ч

- ⭐ Самооборона 1000 ₽ за ч
- Единоборства 1000 ₽ за ч

- ⭐ Самооборона 1000 - 1500 ₽ за ч
- Единоборства 1000 - 1500 ₽ за ч

- ⭐ Самооборона уточняется при заказе
- Единоборства уточняется при заказе
Цель занятий и направление
Ножевой бой | ≈ 2590 ₽ за час |
Самооборона для женщин | ≈ 2990 ₽ за час |
Последние отзывы о тренерах по самообороне в Москве
Здесь вы найдёте более 2 000 отзывов учеников
💬 Тренер отличный не только как специалист, но и как человек! Уроки полезные и интересные. Я никогда не подумал, что самооборона может быть такой увлекательной и важной. Благодарю за обучение приемам, которые можно использовать в реальных ситуациях. Теперь я чувствую себя более уверенным. Тренер заботится о своих учениках и делает все, чтобы помочь нам стать более защищенными и уверенными в себе. Продолжай в том же духе!
💬 Очень ясно и понятно объяснил, продемонстрировал и предоставил отличные советы по самообороне для быстрого реагирования. Благодарю :-). Мы остались очень довольны.
💬 Огромное спасибо этому тренеру! Он действительно знает свою работу и делает ее на высшем уровне. Он всегда приходит вовремя и вежлив, и уже со первого урока мотивировал меня. Моему сыну очень понравились его занятия, и мы с нетерпением ждем следующей тренировки.
💬 Максим - замечательный тренер! Он предлагает только полезные и практические занятия, без лишней информации. Я полностью довольна его работой. Еще один плюс в том, что он готов подстраиваться под мое удобное время - это очень важно для меня. В общем, я очень довольна!
💬 Сегодня я посетил свою первую тренировку по карате с тренером по имени Андрей Александрович. Урок прошел великолепно, был очень информативным и захватывающим. Мне особенно понравилось, как тренер ясно и понятно объяснял и демонстрировал, а также исправлял ошибки. Очевидно, что он настоящий профессионал в своем деле! Я намереваюсь заниматься с ним и в дальнейшем!
💬 Тренер все рассказывает и показывает деталями, точно подходит ко мне как новичку, очень общительный, веселый, вежливый и всегда приходит вовремя. Рекомендую, если вы хотите научиться защищаться.
💬 Умед Шамсуллоевич является тренером, который всегда внимателен к своим ученикам и поддерживает серьезное настроение на протяжении тренировки. Его объяснения новых упражнений всегда доходчивы и хорошо спланированы, что помогает детям лучше понять их. Мой сын положительно впечатлен общением с ним!
💬 Я полностью доволен Вадимом как тренером. Занятия с ним интересные и результативные. Отличный индивидуальный подход. Похвально😉
💬 Мастер Павел прибыл вовремя. Он меня удивил своим всеобъемлющим подходом и детальным объяснением, даже для человека, который не очень вникает в восточные единоборства. Кроме того, с самого начала занятия Павел создает дружескую атмосферу, сохраняя в то же время боевой дух. Я также был поражен самим залом - Московский Кодокан, с его богатой историей и восточной атмосферой! Павел учел все мои пожелания при проведении тренировки. Я планирую продолжить занятия!
💬 Отличные тренировки! Уже с первого урока начали практиковать и делать физическую подготовку. Александр учитывает мое физическое состояние и отлично объясняет.
💬 Мне сразу понравился тренер. Он очень дружелюбный, профессиональный и компетентный. Он всегда требователен и справедлив. Мне очень комфортно с ним общаться. Он быстро нашел общий язык с моим 12-летним сыном. Мы достигли наших целей и будем продолжать заниматься с Сергеем Владимировичем.
💬 Тимур - отличный тренер! Я продолжаю тренироваться с ним. Он превосходный специалист! Мне приносит только положительные эмоции. Его преимущество - в его интеллигентности, заботливости и внимательности. Это необычный тренер. Он очень яркая и позитивная личность. Мне приятно тренироваться с ним. Он VIP тренер.
Как выбрать тренера по самообороне в Москве?
Квалифицированный инструктор по самообороне ⭐ поможет развить навыки эффективной защиты и повысить уверенность в сложных ситуациях.
При выборе тренера по самообороне в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:
- Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 430 тренеров по самообороне подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
- Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 128 тренеров по самообороне из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
- Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 495 тренеров по самообороне разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
- Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 290 тренеров по самообороне уже есть отзывы, а 74 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 32 пользователя высоко ценят тактичность, коммуникабельность и вежливость специалистов.
- Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера по самообороне варьируются от 500 до 4800 рублей за час.
- Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 145 тренеров по самообороне доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
- Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по самообороне на сайте составляет 4.94. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
- Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 290 тренеров.
Для удобного и быстрого подбора тренера по самообороне в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.
Специалист в области самообороны, тренер, играет ключевую роль в обучении людей навыкам, которые могут оказаться решающими в экстремальных ситуациях. Он помогает развить уверенность и силу, а также обучает использовать различные техники для защиты себя и своих близких. Занятия с таким тренером направлены на физическую подготовку, развитие реакций и изучение конкретных приемов, которые позволяют эффективно противостоять потенциальным угрозам. Тренер не только фокусируется на физическом аспекте самообороны, но и уделяет внимание развитию психологической устойчивости, помогая своим ученикам остаться спокойными и собранными в стрессовых ситуациях.
Услуга самообороны представляет собой комплексную программу, включающую различные методики защиты, адаптированные под индивидуальные потребности ученика. На тренировках используются как традиционные, так и современные техники, которые тренер подбирает в зависимости от уровня подготовки, физической формы и желаемых результатов ученика. Занятия могут включать элементы боевых искусств, такие как дзюдо, каратэ, а также специальных систем самообороны, например, крав-мага. Важная часть обучения — это ознакомление с правовыми аспектами самообороны и поведения в чрезвычайных ситуациях, что помогает учитывать не только физическую, но и юридическую сторону вопроса.
При выборе тренера по самообороне стоит обратить внимание на его квалификацию, опыт и подход к обучению. Важно, чтобы специализация тренера соответствовала вашим целям и ожиданиям. Отзывы других клиентов и возможность присутствовать на пробном занятии могут выступить дополнительными факторами в принятии решения.
На нашем сайте 836 специалистов готовы предоставить свои услуги в Москве.
Средняя стоимость
Стоимость услуг тренера по самообороне в Москве составляет от 500 до 10000 ₽ за час; средняя на апрель 2025 года ≈ 2710 ₽
Апрель 2025 | ≈ 2700 ₽ -10 ₽ |
Март 2025 | ≈ 2710 ₽ +0 ₽ |
Февраль 2025 | ≈ 2710 ₽ +30 ₽ |
Январь 2025 | ≈ 2680 ₽ +20 ₽ |
Декабрь 2024 | ≈ 2660 ₽ +10 ₽ |
Ноябрь 2024 | ≈ 2650 ₽ +0 ₽ |
Октябрь 2024 | ≈ 2650 ₽ +0 ₽ |
Сентябрь 2024 | ≈ 2650 ₽ +10 ₽ |
Август 2024 | ≈ 2640 ₽ +20 ₽ |
Июль 2024 | ≈ 2620 ₽ +20 ₽ |
Май 2024 | ≈ 2600 ₽ +10 ₽ |
Апрель 2024 | ≈ 2590 ₽ |
Наши преимущества
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
Более 800 квалифицированных специалистов в Москве
Более 2 000 актуальных отзывов учеников