Стретчинг – тренеры Москвы
4713Рейтинг специалистов
- АО «Олимпийский спорткомплекс «Лужники», тренер по скандинавской ходьбе и ОФП — 13 лет.
- ⭐ Стретчинг уточняется при заказе
- Пилатес уточняется при заказе
- Скандинавская ходьба уточняется при заказе
- Фитнес клуб «Гагарин» (г. Жуковский), фитнес-тренер — 20 лет.
- ⭐ Стретчинг 2000 ₽ за ч Дистанционно
- Функциональный тренинг уточняется при заказе
- Фитбол уточняется при заказе
- Тренерский опыт — 20 лет.
- ⭐ Стретчинг уточняется при заказе
- Пауэрлифтинг уточняется при заказе
- Хатха-йога уточняется при заказе
- МИРК, программа «Классический массаж», 2024 г.
- ⭐ Стретчинг 5000 ₽ за ч
- Плавание от 5000 ₽ за ч
- Пилатес на реформере от 5000 ₽ за ч
- Московский институт современного академического образования, тренер-преподаватель (профессиональная переподготовка), 2020 г.
- ⭐ Стретчинг 2700 ₽ за ч
- Бокс 2700 - 4000 ₽ за час
- Единоборства 2700 - 4000 ₽ за час
- Alex fitness — 5 лет.
- ⭐ Стретчинг уточняется при заказе
- Табата уточняется при заказе
- ЛФК уточняется при заказе
- Опыт тренерской работы — 9 лет.
- ⭐ Стретчинг 3500 ₽ за ч
- Фигурное катание на открытых катках 5000 ₽ за ч
- Фигурное катание 3500 ₽ за ч
- Частная практика в онлайн и оффлайн формате — 4 года.
- ⭐ Стретчинг уточняется при заказе
- Хастл 2000 ₽ за час
- ОФП уточняется при заказе
- Спортивный клуб Фартим — 3 года.
~скидка 25% с 5-го занятия (постановка свадебного танца).
~экспресс курс! свадебный танец за 1 день (2-3 часа!) – 7000 р. видеозапись танца и аренда зала включены.
- ⭐ Стретчинг 1500 ₽ за ч Групповое занятие
- Групповые занятия 2000 ₽ за час
- Свадебные танцы 2000 - 3000 ₽ за час
- Тренер по художественной гимнастике — 8 лет.
- ⭐ Стретчинг 2000 - 2400 ₽ за ч
- Прикладные виды спорта уточняется при заказе
- Многоборье уточняется при заказе
- Опыт тренерской работы (шоу-балет, г. Волгоград, руководитель хореографического коллектива; театр-студия танца, г. Москва, педагог по современному танцу) — 20 лет.
- ⭐ Стретчинг 5000 ₽ за ч
- Хореография 5000 ₽ за ч
- Коррекция фигуры 5000 ₽ за ч
- Школа плавания Дениса Тараканова, курс «Обучение плаванию кролем на груди», 2023 г.
- ⭐ Стретчинг 2500 ₽ за час
- Реабилитационный фитнес 10000 - 25000 ₽ за мес.
- Кардио тренинг 3000 ₽ за ч
- ООО «Практика», Центр профессионального и личностного роста тренера, семинар по программе «Дыхание по методу Франклина», 2023 г.
- ⭐ Стретчинг 2300 ₽ за ч
- Детский фитнес 2300 ₽ за 50 мин.
- Восстановление после родов 1800 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы (частно) — 19 лет.
- ⭐ Стретчинг 2500 - 3500 ₽ за час
- Общеукрепляющая гимнастика 1500 ₽ за 40 мин.
- Калланетика 2500 - 3500 ₽ за час
- ⭐ Стретчинг уточняется при заказе
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- Опыт тренерской работы — 10 лет.
- ⭐ Стретчинг 400 - 2500 ₽ за ч Стоимость групповых тренировок - 400руб. Занятия проходят в студии на Маяковской и Пролетарской. Стоимость персональных тренировок - от 1500руб. Выезд в любой район.
- Индивидуальные занятия 2000 ₽ за ч
- Синхронное плавание 2500 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы частным образом — 12 лет.
- ⭐ Стретчинг 1500 - 2300 ₽ за час
- Танец vogue 1500 - 2300 ₽ за час
- Джаз-фанк 1500 - 2300 ₽ за час
- Zumba, официальный инструктор Zumba, 2020 г.
- ⭐ Стретчинг 3000 - 5000 ₽ за час
- Мастер-класс 10000 ₽ за час
- Чирлидинг 5000 ₽ за час
- Хореограф фигуристов Ильи Авербуха и Татьяны Навки. Хореограф артистов эстрады. Старший хореограф школы Евгений Папунаишвили — 12 лет.
- ⭐ Стретчинг уточняется при заказе
- Хореография современная уточняется при заказе
- Хореография классическая уточняется при заказе
- Государственное бюджетное учреждение города Москвы «Московская баскетбольная академия» департамента города Москвы — 1 год.
- ⭐ Стретчинг 3000 ₽ за ч
- Детский фитнес 3000 ₽ за ч
- Аэробный тренинг 3000 ₽ за ч
Последние отзывы о тренерах по стретчингу в Москве
Здесь вы найдёте более 7 500 отзывов учеников
Специалист:💬 Профессионал своего дела! Четко и понятно объясняет, грамотно доносит и самое главное результат от тренировок на лицо!
Специалист:💬 Занималась с ребенком в пандемию. Отличный спокойный тренер, без крика , повышения голоса все объясняет ребенку
Специалист:💬 Мне очень понравился мастер. Он доброжелательный и создает приятную атмосферу. Первая тренировка была так хороша, что я решил продолжить сотрудничество.
Специалист:💬 Очень долго не могла растянуться, но с Олесей за несколько занятий уже виден прогресс. Дружелюбная, понятно всё объясняет, адекватные цены, очень даже бюджетно. Хочу пойти к ней еще на хореографию. Рекомендую
Специалист:💬 Антонина - замечательный тренер и хореограф! Моя дочь с огромным удовольствием занимается с ней, хотя тренировки бывают достаточно сложными. Мы очень рады, что обратились именно к ней. Надеемся, что благодаря ее помощи достигнем отличных результатов! Спасибо ей огромное!""Антонина - отличный тренер! Она прекрасно находит общий язык с детьми. Мне понравился ее внимательный подход к учебному процессу!""Работаем с Антониной недолго (примерно два месяца с перерывами), но уже видим первые положительные изменения, а самое главное, что дети очень довольны занятиями!""Антонина - очень добрый и отзывчивый человек. Она приятно сотрудничать. Всегда приходит вовремя. Занятия хорошо спланированы с учетом способностей и потребностей ученика. Я очень довольна ее работой как педагога.""Замечательный педагог, хоть и молодого возраста. Антонина помогла нам выбрать подходящую вариацию, учитывая способности ребенка. За два занятия она не только научила ребенка движениям, но и улучшила его гибкость. Во время занятий она всегда спокойна, вежлива и корректна в общении. К тому же, она не только обучает ребенка технике, но и помогает ему выразить эмоции. В конце занятий она записала видео с готовой композицией. Ребенок остался очень доволен. Я всем рекомендую работать с ней!
Специалист:💬 Мне очень понравились занятия с Татьяной по растяжке. Она профессионал в своем деле и создает комфортную атмосферу. Обязательно буду продолжать заниматься у нее.
Специалист:💬 Тренировки оказались слишком однообразными и легкими. Желаемое разнообразие, повышение трудности и пульса не было достигнуто.
Специалист:💬 Полина очень ответственна и, несмотря на свой молодой возраст, профессионально ведет тренировки. Она проявляет дисциплинированность и строгость в своем подходе к занятиям. Я рекомендую всем, кто действительно хочет справиться с проблемами осанки и быть в хорошей форме, обратить внимание на ее опыт и квалификацию.
💬 Меня устроило все! Татьяна - очень удобный и внимательный тренер. Она подходит каждому индивидуально и легко общается. Я обязательно вернусь еще раз.
Специалист:💬 Первое занятие прошло замечательно, тренер была пунктуальна и сразу нашла общий язык с ребёнком. Она очень тактичная и улыбчивая, но в то же время держит себя в руках. Будем продолжать заниматься.
Специалист:💬 Вера поразительный профессионал, привнесшая уникальное сочетание преимуществ классического подхода 'старой школы' и передовых практик из 'современного мира'. Она внимательно отнеслась к моей просьбе, разработала индивидуальную программу и выбрала упражнения, которые принесли великолепный результат: я чувствую себя гораздо лучше, стал более гибким как физически, так и духовно!
Специалист:💬 Оля просто великолепна! Она уникальная тренерша и идеально адаптировала мои тренировки к моим индивидуальным потребностям, учитывая мой возраст, уровень физической подготовки и общее состояние. Ее внимательность и забота вдохновляют меня и придают тренировкам особую энергетику. Я чувствую себя превосходно после каждого занятия! Я очень рада продолжить наши тренировки. Спасибо, Оля! Очень рекомендую вас как тренера!!!! :-)
Как выбрать тренера по стретчингу в Москве?
Хороший инструктор по стретчингу ⭐ поможет улучшить гибкость, повысить мышечный тонус и предотвратить травмы, создавая безопасные и эффективные тренировки, учитывающие индивидуальные особенности каждого ученика.
При выборе тренера по стретчингу в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:
- Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 2321 тренер по стретчингу подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
- Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 846 тренеров по стретчингу из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
- Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 2645 тренеров по стретчингу разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
- Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 1266 тренеров по стретчингу уже есть отзывы, а 143 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 293 пользователя высоко ценят мотивацию, внимательное отношение и компетентность специалистов.
- Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера по стретчингу варьируются от 300 до 4700 рублей за час.
- Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 621 тренера по стретчингу доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
- Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по стретчингу на сайте составляет 4.89. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
- Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 2236 тренеров.
Для удобного и быстрого подбора тренера по стретчингу в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.
Тренер по стретчингу — это специалист, который поможет улучшить вашу гибкость, осанку и общее чувство благополучия. Стретчинг, или растяжка, представляет собой комплекс упражнений, направленных на увеличение длины мышц, улучшение подвижности суставов и снижение мышечного напряжения. Это важная составляющая любой фитнес-программы, которая может существенно повысить вашу спортивную результативность и уменьшить риск травм.
Специалист по стретчингу работает над тем, чтобы составить индивидуальную программу упражнений, учитывая ваши физиологические особенности и потребности. Тренер тщательно следит за правильной техникой выполнения упражнений, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность. Занятия могут быть как групповыми, так и индивидуальными, в зависимости от ваших предпочтений и целей. Мягкий подход, применяемый в процессе тренировок, помогает снять стресс и улучшить общее самочувствие.
Услуга стретчинга включает в себя разнообразные методики, такие как статическая и динамическая растяжка, проприоцептивное мышечное облегчение и другие техники, адаптированные под разные уровни подготовки. Занятия стретчингом могут стать отличным дополнением к любому виду физической активности, будь то бег, силовые тренировки или игровые виды спорта. Регулярные занятия способствуют улучшению кровообращения, повышению эластичности мышц и снятию напряжения в теле, что делает вас более гибким и выносливым.
При выборе тренера по стретчингу важно учитывать его квалификацию, опыт работы и подход к обучению. Рекомендуется ознакомиться с отзывами других клиентов, посетить пробное занятие, если это возможно, и обратить внимание на комфорт в общении с тренером. Хороший специалист не только поможет достигнуть ваших целей, но и сделает процесс тренировок приятным и безопасным.
На нашем сайте более 4 тысяч специалистов готовы предоставить свои услуги в Москве.
Город МО
| Алабушево | 19 анкет |
| Андреевка | 18 анкет |
| Апрелевка | 105 анкет |
| Архангельское | 140 анкет |
| Балашиха | 175 анкет |
| Барвиха | 138 анкет |
| Бронницы | 105 анкет |
| Быково | 80 анкет |
| ВНИИССОК | 102 анкеты |
| Ватутинки | 87 анкет |
| Верея | 76 анкет |
| Видное | 102 анкеты |
| Внуково | 48 анкет |
| Волоколамск | 104 анкеты |
| Воскресенск | 101 анкета |
| Высоковск | 12 анкет |
| Газопровод | 85 анкет |
| Голицыно | 91 анкета |
| Голубое | 16 анкет |
| Дедовск | 21 анкета |
| Дзержинский | 141 анкета |
| Дмитров | 109 анкет |
| Долгопрудный | 170 анкет |
| Домодедово | 150 анкет |
| Дрезна | 75 анкет |
| Дубна | 109 анкет |
| Егорьевск | 97 анкет |
| Жаворонки | 84 анкеты |
| Железнодорожный | 39 анкет |
| Жуковский | 154 анкеты |
| Зарайск | 96 анкет |
| Звенигород | 89 анкет |
| Зеленоград | 180 анкет |
| Ивантеевка | 144 анкеты |
| Икша | 16 анкет |
| Истра | 139 анкет |
| Кашира | 102 анкеты |
| Климовск | 14 анкет |
| Клин | 104 анкеты |
| Кокошкино | 85 анкет |
| Коломна | 81 анкета |
| Коммунарка | 107 анкет |
| Королев | 179 анкет |
| Красково | 15 анкет |
| Красноармейск | 109 анкет |
| Красногорск | 262 анкеты |
| Краснозаводск | 76 анкет |
| Краснознаменск | 115 анкет |
| Кубинка | 85 анкет |
| Куровское | 74 анкеты |
| Лесной городок | 103 анкеты |
| Ликино-Дулёво | 75 анкет |
| Лобня | 149 анкет |
| Лосино-Петровский | 101 анкета |
| Луховицы | 99 анкет |
| Лыткарино | 128 анкет |
| Люберцы | 187 анкет |
| Малаховка | 22 анкеты |
| Менделеево | 15 анкет |
| Можайск | 79 анкет |
| Монино | 13 анкет |
| Московский | 109 анкет |
| Мытищи | 229 анкет |
| Наро-Фоминск | 81 анкета |
| Нахабино | 26 анкет |
| Немчиновка | 106 анкет |
| Николина гора | 100 анкет |
| Ногинск | 109 анкет |
| Обухово | 15 анкет |
| Одинцово | 168 анкет |
| Ожерелье | 13 анкет |
| Озёры | 102 анкеты |
| Октябрьский | 14 анкет |
| Опалиха | 18 анкет |
| Орехово-Зуево | 80 анкет |
| Павловская слобода | 34 анкеты |
| Павловский Посад | 103 анкеты |
| Пересвет | 77 анкет |
| Подольск | 177 анкет |
| Протвино | 103 анкеты |
| Путилково | 139 анкет |
| Пушкино | 102 анкеты |
| Пущино | 104 анкеты |
| Развилка | 76 анкет |
| Раменское | 92 анкеты |
| Реутов | 162 анкеты |
| Рошаль | 85 анкет |
| Руза | 76 анкет |
| Салтыковка | 15 анкет |
| Селятино | 84 анкеты |
| Сергиев Посад | 90 анкет |
| Серпухов | 107 анкет |
| Снегири | 22 анкеты |
| Солнечногорск | 110 анкет |
| Софрино | 77 анкет |
| Старая Купавна | 14 анкет |
| Ступино | 101 анкета |
| Сходня | 22 анкеты |
| Талдом | 97 анкет |
| Томилино | 18 анкет |
| Трехгорка | 206 анкет |
| Троицк | 106 анкет |
| Удельная | 77 анкет |
| Фирсановка | 18 анкет |
| Фрязино | 137 анкет |
| Химки | 242 анкеты |
| Хотьково | 81 анкета |
| Черноголовка | 104 анкеты |
| Чехов | 112 анкет |
| Шатура | 97 анкет |
| Щелково | 146 анкет |
| Щербинка | 95 анкет |
| Электрогорск | 101 анкета |
| Электросталь | 114 анкет |
| Электроугли | 15 анкет |
| Юбилейный | 18 анкет |
| Яхрома | 17 анкет |
Средняя стоимость
Стоимость услуг тренера по стретчингу в Москве составляет от 300 до 10000 ₽ за час; средняя на декабрь 2024 года ≈ 2270 ₽
| Декабрь 2024 | ≈ 2270 ₽ +0 ₽ |
| Ноябрь 2024 | ≈ 2270 ₽ +10 ₽ |
| Октябрь 2024 | ≈ 2260 ₽ +10 ₽ |
| Сентябрь 2024 | ≈ 2250 ₽ +0 ₽ |
| Август 2024 | ≈ 2250 ₽ +10 ₽ |
| Июль 2024 | ≈ 2240 ₽ +10 ₽ |
| Май 2024 | ≈ 2230 ₽ -10 ₽ |
| Апрель 2024 | ≈ 2240 ₽ +10 ₽ |
| Март 2024 | ≈ 2230 ₽ |
Наши преимущества
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
Более 4 500 квалифицированных специалистов в Москве
Более 7 500 актуальных отзывов учеников