Это Ваша анкета? Шмак Вера Владимировна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Вера является высококвалифицированным специалистом, который сочетает в себе глубокие знания и личные качества, способствующие успешному взаимодействию с клиентами. Она обладает хорошими навыками общения и делает процесс обучения и тренировок доступным и понятным для каждого. Многие отмечают её компетентность и заинтересованность в результате, что проявляется через тщательное объяснение техник и внимательное отношение к запросам клиентов. Также Вера использует индивидуальный подход, разрабатывая персонализированные программы, которые помогают достигнуть быстрых и заметных улучшений.
Ключевые качества Веры включают внимательность и пунктуальность. Она всегда приезжает вовремя и проявляет гибкость по отношению к расписанию занятий. Помимо профессиональных навыков, Вера обладает обаянием и умением вдохновлять людей. Её позитивное отношение и солнечная личность делают тренировки приятными и мотивируют клиентов к постоянным занятиям. Благодаря ей многие из тех, кто ранее не мыслил о физической активности, стали по-настоящему влюблены в выбранные виды спорта и занимаются ими с удовольствием.
Где тренирует
► Тренер Шмак Вера Владимировна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Каширская, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Шмак Вере Владимировне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес3500 ₽ за час
- Пор де Брауточняется при заказе
- Фитбол3500 ₽ за час
- Функциональный тренинг3500 ₽ за час
- Аквааэробика3500 ₽ за ч
- ЛФК3500 ₽ за час
- ОФП3500 ₽ за час
- Пилатес3500 ₽ за час
- Стретчинг3500 ₽ за час
О тренере
Основное
- Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике (2000 г.).
- Призер чемпионатов России (1995-2000 гг.).
- Занимается спортом с 1990 года.
- Обучение инструкторов на базе клубов World Class и Gold's Gym.
Сертификаты
- Центр «Фитбол», семинар на тему «Фитбол» (2003 г.).
- Gold's Gym, мастер-класс по направлению Yoga Fit (2003 г.).
- Курс подготовки фитнес-инструкторов по направлению «Функциональный тренинг и реабилитация с FLUIBALL» (2017 г.).
- Фитнес-центр «Санта Моника», «Восстановительный тренинг с использованием подвесных систем», г. Москва (2017 г.); «Функциональный тренинг при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата», г. Москва (2017 г.).
- Опыт тренерской работы – с 2001 года (фитнес-клубы, частная деятельность).
Отзывы о Шмак Вере Владимировне
Здесь вы найдёте 42 отзыва о Шмак Вере Владимировне.
💬 Зоя - потрясающий тренер, заботливый и немного требовательный. Она учла все мои пожелания и предложила интересную подборку упражнений.
💬 Вера поразительный профессионал, привнесшая уникальное сочетание преимуществ классического подхода 'старой школы' и передовых практик из 'современного мира'. Она внимательно отнеслась к моей просьбе, разработала индивидуальную программу и выбрала упражнения, которые принесли великолепный результат: я чувствую себя гораздо лучше, стал более гибким как физически, так и духовно!
💬 Мы решили преодолеть деформацию в стопах. Мария предложила комплексное занятие для укрепления стоп и осанки в целом. Занятия проводятся онлайн, что очень удобно. Мария дала мне письменный комплекс упражнений, это очень удобно для самостоятельной работы. Без лишних приспособлений. Советую Марию как тренера с индивидуальным подходом.
💬 Очень хороший тренер, рекомендую! Внимательный, тактичный, всегда учитывает мои пожелания, в общем, все замечательно!
💬 У меня диагноз - протрузия поясничного отдела позвоночника. Я нашел Веру как профессионала с большим опытом работы, серьезным и внимательным тренером, добрым и деликатным человеком. С первого занятия я понял, что я в надежных руках специалиста! Индивидуальная программа, много несложных упражнений, растяжек и вера в результат. Очень важно делать упражнения правильно, поэтому Вера четко объясняет, какие мышцы должны работать и как правильно дышать при каждом упражнении. Боль в спине ушла, мышцы укрепились, осанка улучшилась, настроение поднялось! Ура! У меня появилось желание заниматься каждый день. Большое спасибо, Вера!
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Фото:
