Это Ваша анкета? Фадеева Алина Игоревна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Алина Игоревна проявляет себя как опытный и знающий свое дело тренер. Ее профессионализм подчеркивается множеством комментариев, в которых клиенты отмечают умение Алины грамотно составлять программы тренировок и питания, адаптированные под индивидуальные цели и физическое состояние каждого. Особое внимание уделяется объяснению техники выполнения упражнений, что позволяет клиентам чувствовать себя уверенно во время тренировок.
Помимо профессиональных качеств, Алина отличается индивидуальным подходом, детально учитывая особенности физического и психологического состояния каждого клиента. Ее внимательность к деталям и стремление помочь достичь поставленных целей делают ее тренером, который выстроил доверительные отношения с клиентами, что способствует не только физическим, но и моральным достижениям.
Алина также создает атмосферу поддержки и мотивации, помогая своим подопечным преодолевать трудности и добиваться результатов. Мягкость и тактичность в общении позволяют клиентам чувствовать себя комфортно и уверенно в процессе тренировок, что немаловажно для достижения высоких результатов в спорте или фитнесе.
Где тренирует
► Тренер Фадеева Алина Игоревна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Тушинская, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Фадеевой Алине Игоревне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес7500 ₽ за ч- Определение целей и мотивов
- Первичная оценка здоровья и физического состояния (специальные фитнес тесты)
- Планирование тренировочных планов под ваши цели
- Организация тренировочного процесса и проведение персональных тренировок с максимальной эффективностью, комфортом и безопасностью для клиента
- Консультации по возникающим вопросам в процессе занятий
- постоянный контроль и отчетность на каждом этапе работы - Силовой тренинг7500 ₽ за ч
- HIIT7500 ₽ за чВысокоинтенсивная интервальная тренировка
- Консультации по питанию6000 ₽ за ч
- Коррекция фигуры7500 ₽ за ч- Снижение жировой массы
- Набор мышечной массы
- Рекомпозиция тела (работа над проблемными зонами)
- Коррекция осанки
- Повышение гибкости - Составление фитнес-программ25000 ₽ за усл.- Первичная фитнес диагностика и опрос ( заполнение анкет)
Разработка индивидуальной программы в соответствиями с полученными данными и вашим запросом :
- Снижение жировой массы
- Набор мышечной массы
- Рекомпозиция тела
- Подготовка к соревнованиям
- фитнес / повышение работоспособности - Тренажёрный зал7500 ₽ за ч
- Фитнес-бикини7500 ₽ за ч
- ОФП7500 ₽ за ч- Подготовка организма к нагрузке,
- Освоение техники выполнения упражнений,
- Восстановление подвижности в суставах, развитие эластичности всех группы мышц,
- Улучшение нервно-мышечной координации при выполнении упражнений - Стретчинг7500 ₽ за ч
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг7500 ₽ за чЭтапы тренировочного процесса:
1 Подготовительный :
- проведение фитнес тестирования и опрос
- Подготовка организма к нагрузкам
- Освоение техники выполнения упражнений
- Восстановление подвижности в суставах
- Упражнения на развитие эластичности мышц
2 Развивающий:
- Активная коррекция фигуры ( ... - Бодифитнес7500 ₽ за ч
- Менс физик7500 ₽ за ч
- Набор мышечной массы7500 ₽ за ч
- Пауэрлифтинг7500 ₽ за ч
- Жим лёжа7500 ₽ за ч
- Жимовое двоеборье7500 ₽ за ч
- Диетолог
- НутрициологияЦена за 4 недели личного сопровождения. Полный разбор и составление персонального меню по часам и с учетом возможностей/целей и рабочего графика, еженедельные отчеты и проверка заданий, информационная обучающая часть, ответы на вопросы
- Обучение нутрициологии5000 ₽ за усл.
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Академия Wellness, семинар «Belly dance pro», 2008 г.
- Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса », 2008 г.
- Fitness-Express, свидетельство «Аэробика/степ. Базовый курс», 2009 г.
- НОУ ВПО Российский новый университет, факультет психологии, специальность — специальный психолог, 2005–2010 гг.
- Элита России, мастер спорта международного класса по по жиму лежа б/э, 2013 г.
- Элита России, мастер спорта международного класса по пауэрспорту, 2015 г.
- Элита России, мастер спорта международного класса по народному жиму (WPA и WPC), 2015 г.
- Мастер спорта по пауэрлифтингу б/э WPC, 2016 г.
- Мастер спорта по классическому пауэрлифтингу ФПР, 2018 г.
- Федерация бодибилдинга в городе Москва, спортивная судейская должность «стажёр IFBB», 2022 г.
- Fitness professional association , personal fitness trainer, 2023 г.
- Профессионалы фитнеса, диплом о профессиональной переподготовке по программе «Персональный фитнес тренер», 2023 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Мастер коррекции фигуры для клиентов премиум-класса», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Как стать тренером VIP», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Перекрестные мышечные синдромы», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Основы высокого заработка», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Особенности работы с VIP-клиентами при различных заболеваниях», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Создание портрета VIP-клиента», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Мастер калиперометрии», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Инновации современной физиологии мышечной деятельности», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Мастер тренировок женщин», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес» , программа «Уникальные приемы диетологического сопровождения всех типов клиентов», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», «Мастер функционального тренинга», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Первая доврачебная помощь», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Диагностика в фитнесе», 2024 г.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Инновационные подходы к разработке рациона питания», 2024 г.
- Лицей «Учёный фитнес», программа «Психология и психофизиология питания», 2024 г.
- International Federation of Bodybuilding & Fitness , Certified Personal Fitness Trainer, 2024 г.
- ООО «Учёный фитнес», диплом о профессиональной переподготовке по программе «Персональный тренер категории „Премиум“», 2024 г.
- ООО «Учёный фитнес», повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Фитнес-нутрициолог категории „Элит“», 2024 г.
- Академия Федерации бодибилдинга России, программа «Персональный тренер по фитнесу», 2022–2024 гг.
- Лицей «Ученый фитнес», программа «Персональный тренер премиум», 2024 г.
Опыт
- Тренерская деятельность — 17 лет.
- Спортивные достижения, награды:
- Чемпионка России по жиму лёжа б/э WPC, 2013 г.
- Двукратная абсолютная чемпионка г. Москвы, рекордсменка Москвы по пауэрлифтингу, 2013 г.
- Спортсмен года WPC по пауэрлифтингу, 2013 г.
- Чемпионка России по народному жиму WPA, 2013 г.
- Чемпионка России по становой тяге б/э WPC, 2013 г.
- Чемпионка Европы по пауэрлифтингу, 1 место, 2014–2015 гг.
- Чемпионка мира по пауэрлифтингу, 2015–2017 гг.
- Чемпионат Санкт-петербург по бодибилдингу в категории классический бодибилдинг среди женщин III место, 2018 г.
- Чемпионат Москвы по бодибилдингу в категории классический бодибилдинг среди женщин II и III место, 2018–2021 гг.
Отзывы о Фадеевой Алине Игоревне
Здесь вы найдёте 28 отзывов о Фадеевой Алине Игоревне.
💬 Под руководством Алины тренируюсь уже два месяца и результат есть!
💬 Тренировки с Алиной - сплошное удовольствие и простота
💬 Фадеева Алина - мой тренер, опытный профессионал
💬 Алина подробно объясняет технику выполнения упражнений и поддерживает на тренировках
💬 Алина - замечательный тренер, грамотный специалист в своем деле
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты:
