Восстановление после травм – тренеры Москвы
468Рейтинг специалистов
- Медицинский Институт Реабилитации и Косметологии им. З.М.Никифоровой, специалист по реабилитационной работе в социальной сфере, 2021 г.
аренда зала и абонемент в эту сумму не входит
- ⭐ Восстановление после травм 3500 - 4800 ₽ за час 3500 руб персональная тренировка , возможны онлайн тренировки (присылаю в ватсап, в видеоформате и письменно)
- Детская гимнастика 3500 - 4800 ₽ за час
- Реабилитационный массаж уточняется при заказе
- Учебный центр Expert X, обучение по программе «Инструктор. Функциональные петли TRX. Базовый уровень», 2023 г.
- ⭐ Восстановление после травм 3500 - 5000 ₽ за ч Аренда зала 1000
- Гидрореабилитация 4500 - 6000 ₽ за ч
- АФК 3000 - 5000 ₽ за ч
- Moveacademy, base+neuro (с 2021 г.).
- ⭐ Восстановление после травм от 3000 ₽ за ак.ч Возможна как консультация, так и полноценная тренировка.
- Бег на длинные дистанции от 3000 ₽ за ак.ч
- Бег марафон от 3000 ₽ за ак.ч
- Персональный тренер, тренер групповых программ — 4 года.
- ⭐ Восстановление после травм 3000 ₽ за ч
- Постановка танца 3000 ₽ за ч
- Ча-ча-ча 3000 ₽ за ч
- Русско-Итальянская школа бега «BESTIA» — 10 лет.
- ⭐ Восстановление после травм 3000 - 5000 ₽ за ч
- Дети 1500 ₽ за час
- Взрослые 3000 ₽ за час
- Опыт тренерской работы — 17 лет.
- ⭐ Восстановление после травм 1500 - 2500 ₽ за ч
- ЛФК для тазобедренных суставов 2500 - 4500 ₽ за ч
- ЛФК 1500 - 4500 ₽ за ч
- Опыт индивидуальных занятий — 21 год.
либо приводите друга на тренинг
- ⭐ Восстановление после травм 4500 - 6000 ₽ за час Занятия на моей территории от 1500
- Детская гимнастика 2500 ₽ за час
- Суставная гимнастика 3500 ₽ за час
- Опыт тренерской работы (учитель физической культуры, педагог дополнительного образования в школе; преподаватель физической культуры в Московском институте лингвистики) — 19 лет.
- ⭐ Восстановление после травм от 1000 ₽ за ч
- Спортивная гимнастика уточняется при заказе
- Бег на короткие дистанции от 750 ₽ за ч
- Обучающий центр «Анатомия», семинар «Биомеханика походки», 2024 г.
- ⭐ Восстановление после травм 2500 - 4500 ₽ за ч 2500 руб - дистанционная тренировка (персонально) Абонемент из 8 тренировок - 20000 руб 4500 руб - тренировка дома у клиента или на улице (персонально) Абонемент из 8 очных тренировок - 35000 руб
- ОФП 2500 - 4500 ₽ за час
- Функциональный тренинг 2500 - 4500 ₽ за час
- Обучающий центр Rehab Science, семинар «Перкуссионная терапия», 2023 г.
- ⭐ Восстановление после травм от 1900 ₽ за час
- ЛФК при грыже позвоночника от 1900 ₽ за час
- ЛФК при артрозе от 1900 ₽ за час
- Частная практика — 7 лет.
- ⭐ Восстановление после травм от 2500 ₽ за ч
- Стретчинг от 2500 ₽ за ч
- Общеукрепляющая гимнастика 2500 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 13 лет.
- ⭐ Восстановление после травм 3000 ₽ за час Скидка 10% при оплате за 10 занятий
- Набор мышечной массы 2500 ₽ за ч
- Пауэрлифтинг 2500 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 29 лет.
- ⭐ Восстановление после травм 2000 - 2500 ₽ за 90 мин.
- ЛФК при грыже позвоночника 2000 - 2500 ₽ за 90 мин.
- ЛФК при сколиозе 2000 - 2500 ₽ за 90 мин.
- Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 10 лет.
- ⭐ Восстановление после травм 2500 - 4000 ₽ за час
- Дыхательная гимнастика 2500 - 3500 ₽ за час
- ЛФК при переломе позвоночника 3000 - 4000 ₽ за ч
- Тренер-инструктор по фитнесу в разных организациях — 26 лет.
- ⭐ Восстановление после травм 750 - 1500 ₽ за ч Программы тренировок сформированы с использованием самых современных тенденций в фитнесе, сочетая различные стили и методики: аэробики, шейпинга, функционального тренинга, степ-аэробики, системы катаболических упражнений (сжигание жира), ОФП, зумбы, оксисайза, пилатеса, стретчинга. упражнений с мини резинкой, гантелями. Научу Вас как сохранить женскую привлекательность долгие годы. Собственные методики фитнес тренировок для быстрого достижения результата и его поддержки. Удачи!
- Фитнес-аэробика 750 - 1500 ₽ за ч
- Силовая аэробика 750 - 1500 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 10 лет.
- ⭐ Восстановление после травм 1500 ₽ за ч
- ЛФК после перелома руки 1500 ₽ за ч
- Тяжёлая атлетика 1500 ₽ за час
- Сертификат инструктора ЛФК (специализация в области педиатрии и у взрослых, последнее обновление в апреле 2015 г.).
- ⭐ Восстановление после травм уточняется при заказе
- Дети уточняется при заказе
- Взрослые уточняется при заказе
- Fit standart, тренинг «Фитнес нутрициолог», 2017 г.
- ⭐ Восстановление после травм 1000 - 2000 ₽ за ч Дистанционно
- Кинезиотерапия 1000 - 2000 ₽ за ч
- АФК уточняется при заказе
- Сертификат «Ассоциация профессионалов фитнеса» по программе «Мастер-тренер», 2009 г.
- ⭐ Восстановление после травм 3500 ₽ за час
- Медитативные практики 3000 ₽ за час
- Йога-терапия 4000 ₽ за час
- Тренерская деятельность — 22 года.
- ⭐ Восстановление после травм 3000 ₽ за 90 мин.
- Бег 3000 ₽ за час
- Самооборона 1000 ₽ за 90 мин.
Последние отзывы о тренерах для восстановления после травм в Москве
Здесь вы найдёте более 2 000 отзывов учеников
Специалист:💬 Александр работает профессионально, заинтересованно и результативно. Он также очень интеллигентен и добродушен, что способствует процессу выздоровления. Я очень довольна его работой.
Специалист:💬 Иван - прекрасный тренер, который учитывает все мои индивидуальные особенности и следит за правильным выполнением упражнений. Я рекомендую его всем, кто хочет привести свое тело в порядок или восстановиться после травм.
Специалист:💬 Я давно искала тренера для подбора упражнений при постоянных болях, а не просто для занятий лечебной физкультурой. Арина оказалась именно тем человеком, которого я искала. Мне нравится, что я не испытываю боль, когда занимаюсь. Арина умеет найти точку, которая вызывает проблему, и подобрать соответствующее упражнение. При очень сильных болях Арина также применяет массажные техники между упражнениями, которые очень эффективны. Для меня было важно найти тренера, с которым я могла бы тренироваться полноценно, без боли и усилий. Я не пациент врачей, которым не хочется работать с такими людьми, но сейчас появился такой кабинет. Моя боль - результат различных травм и операций, что требует особой реабилитации. Хотя жизнь моя не в опасности, её качество сильно зависит от этого. Поэтому я благодарна Арине за то, что наконец-то чувствую себя полноценным человеком.P.S. Уже полгода мы занимаемся раз в неделю. Я довольна результатом и будем продолжать.
Специалист:💬 Я выбрала Евгения, потому что он проявил большой интерес к моей проблеме. Я описала суть проблемы, и он задал множество вопросов, чтобы лучше понять мою ситуацию. До тренировки он прислал мне вводные материалы и рекомендации. Занятие прошло замечательно, Евгений привез все необходимое оборудование и подобрал упражнения, дав мне подробные объяснения и демонстрации. Чувствуется, что этот специалист действительно заинтересован и разносторонний. Спасибо ему!
Специалист:💬 Дмитрий по-настоящему разбирается в своей работе. В процессе занятия мы двигались вперед с хорошей скоростью и справились с достаточным количеством заданий. Мне были даны все нужные советы и рекомендации.
Специалист:💬 Наталья, чудесная специалистка; регулярно приходит к пожилому человеку; есть отличный прогресс после серьезной травмы!
Специалист:💬 Очень довольна тренировками , процесс восстановления идет успешно. Ксения прекрасный тренер , внимательна , позитивна и самое главное знает , что надо делать.
Специалист:💬 Обратился после повторной травмы колена: уже была пластика ПКС и снова добавил во время футбола, появился хруст в колене и в целом некий дискомфорт, хотя после этой повторной травмы прошло уже 3 месяца.
Любовь грамотно подбирала упражнения, так включались мышцы вокруг колена, которые у меня изначально были крайне слабы. К примеру, в начале некоторых упражнений я просто падал, так как не мог выдержать ни секунды. Каждый раз когда перед занятием казалось что сегодня не смогу ничего сделать, так как как эта группа мышц уже нагружена на прошлой тренировки, то подбирались новые упражнения, с которыми справлялся.
В какой-то момент ещё от сидения в офисном кресле заболела спина, Любовь также подобрала упражнения чтобы и колена продолжать нагружать и спина перестала болеть.
Очень рекомендую !
Специалист:💬 Елена профессионал своего дела! Помогла реабилитироваться после перелома руки в области локтевой кости у дочки 4 года. Восстановили сгибание и разгибание в локте путем разных упражнений и методик. Вся работа проводилась играючи и с весельем, для ребенка серьезные упражнения в виде игр-это просто класс! С удовольствием всегда ждали очередные занятия! Упражнения разные и не только на проблемную зону, работа со всем телом, что является несомнным плюсом для всего организма ребенка. 100% рекомендация! Спасибо большое Елене за труд и здоровую руку моего ребенка! 🙏
Специалист:💬 Всё устроило. Работой специалиста очень довольна. Была проведена миофасциальная диагностика (специалист приезжал на дом) и три занятия кинезитерапией онлайн. Будем продолжать заниматься.
Специалист:💬 Обращался на днях к Ксении для подбора упражнений для реабилитации после небольшой травмы.
Договорились, встретились, осмотрела, подобрали упражнения. Теперь занимаюсь. Всё понравилось. Могу рекомендовать.
Спасибо!
Специалист:💬 Линар очень понравился нам как человек и как тренер. Подарил уверенность , знания и желание работать над проблемой дальше. Провёл отличную тренировку и дал понять , как нужно укреплять тело и чем питаться. Появилась огромная Надежда и желание действовать! Благодарность от меня и моей мамы !
Как выбрать тренера для восстановления после травм в Москве?
Профессиональный тренер ⭐ поможет разработать индивидуальную программу реабилитации, ускоряя восстановление и снижая риск повторных травм.
При выборе тренера для восстановления после травм в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:
- Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 346 тренеров для восстановления после травм подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
- Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 124 тренеров для восстановления после травм из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
- Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 332 тренеров для восстановления после травм разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
- Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 197 тренеров для восстановления после травм уже есть отзывы, а 53 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 98 пользователей высоко ценят эффективный подход, индивидуальный подход и ответственность специалистов.
- Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера для восстановления после травм варьируются от 500 до 4800 рублей за час.
- Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 144 тренеров для восстановления после травм доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
- Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера для восстановления после травм на сайте составляет 4.91. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
- Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагает 281 тренер.
Для удобного и быстрого подбора тренера для восстановления после травм в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.
Тренер, специализирующийся на восстановлении после травм, играет ключевую роль в процессе реабилитации и возвращения к полноценной физической активности. Благодаря углубленному пониманию механики тела и процесса заживления, такой специалист помогает клиентам не только быстрее восстановиться, но и минимизировать риски повторных травм. Его работа направлена на индивидуальную оценку состояния каждого пациента, составление персонализированной программы упражнений и контроль над правильным выполнением движений. Это позволяет увеличить эффективность реабилитации и ускорить адаптацию организма к прежним нагрузкам.
Занятия с тренером по восстановлению после травм могут включать в себя разнообразные упражнения, начиная от легких растяжек и заканчивая более интенсивными силовыми тренировками. Все действия направлены на укрепление мышц, улучшение подвижности суставов и восстановление баланса. Кроме того, такой специалист может предложить техники дыхания и релаксации для снижения напряжения и стресса, которые часто сопровождают процесс лечения травм. Приложение таких процедур в комплексной терапии помогает клиентам быстрее вернуться к привычному ритму жизни и повысить ее качество.
При выборе специалиста важно учитывать его квалификацию и опыт. Проверьте наличие сертификатов и рекомендаций, а также задайте интересующие вас вопросы относительно прошлых случаев с похожими травмами. Не менее важно установить доверительные и комфортные отношения с тренером, чтобы обеспечить максимальную эффективность реабилитации и достижения поставленных целей.
На нашем сайте 468 специалистов готовы предоставить свои услуги в Москве.
Средняя стоимость
Стоимость услуг тренера для восстановления после травм в Москве составляет от 500 до 10000 ₽ за час; средняя на декабрь 2024 года ≈ 2970 ₽
| Декабрь 2024 | ≈ 2960 ₽ +260 ₽ |
| Ноябрь 2024 | ≈ 2700 ₽ +20 ₽ |
| Октябрь 2024 | ≈ 2680 ₽ +10 ₽ |
| Сентябрь 2024 | ≈ 2670 ₽ -20 ₽ |
| Август 2024 | ≈ 2690 ₽ +50 ₽ |
| Июль 2024 | ≈ 2640 ₽ +50 ₽ |
| Май 2024 | ≈ 2590 ₽ +20 ₽ |
| Апрель 2024 | ≈ 2570 ₽ +0 ₽ |
| Март 2024 | ≈ 2570 ₽ |
Наши преимущества
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
Более 450 квалифицированных специалистов в Москве
Более 2 000 актуальных отзывов учеников