Это Ваша анкета? Трубинова Ксения Николаевна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Ксения является действительно профессиональным тренером. Ее подход к тренировкам основан на богатом опыте и глубоком понимании спортивной подготовки. Отметка на профессионализм Ксении проходит красной нитью через все отзывы, подчеркивая ее умение контролировать правильность выполнения упражнений и предлагать разнообразные комплексы для достижения поставленных целей.
В работе с новичками Ксения проявляет высокая степень внимательности и терпения. Она мягко корректирует ошибки и поддерживает комфортную и поддерживающую атмосферу на тренировках, что позволяет клиентам чувствовать себя уверенно и спокойно. Также отмечается ее доброжелательность, что делает занятия намного приятнее и мотивирует клиентов записываться на повторные тренировки.
Ксения проявляет недюжинную компетентность в разработке тренировочных программ, подстраивая их под индивидуальные нужды каждого клиента. Учитывая все вышеперечисленное, можно с уверенностью сказать, что Ксения — великолепный тренер, который способен помочь своим клиентам достигать поставленных целей, будь то улучшение физической формы или восстановление после травм.
Где тренирует
► Тренер Трубинова Ксения Николаевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Сокольники, Щёлковская, Измайловская, ЦСКА, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Трубиновой Ксении Николаевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП3000 - 4000 ₽ за ч
- Детская гимнастика2000 - 3000 ₽ за ч
- ОФП для детей2500 ₽ за ч
- Общеукрепляющая гимнастика3000 ₽ за ч
- Подготовка к ГТО2000 - 3000 ₽ за ч
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения2000 - 3000 ₽ за ч
- Фитнес2000 - 3000 ₽ за ч
- Детский фитнес2000 - 3000 ₽ за ч
- Консультации по питанию5000 ₽ за ч
- Коррекция фигуры2000 - 3000 ₽ за ч
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг
- Набор мышечной массы3000 - 6000 ₽ за чЗависит от того, что расписываю питание и добавки.
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия1000 - 1500 ₽ за мес.
- Занятия в паре1500 ₽ за ч
- Индивидуальные занятия2500 - 5000 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- ГБПОУ г. Москвы «Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №2 (колледж)», педагог по физической культуре и спорту, 2017–2020 гг.
- Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», физическая культура, бакалавр, 2020–2024 гг.
Опыт
- Академия тенниса «Спартак», тренер по ОФП — 2 года.
- Москомспорт, тренер-специалист по лёгкой атлетике, 2017–2023 гг.
- Спортивные достижения, награды:
- Министерство спорта РФ, мастер спорта России по лёгкой атлетике, 2018 г.
Отзывы о Трубиновой Ксении Николаевне
Здесь вы найдёте 15 отзывов о Трубиновой Ксении Николаевне.
💬 Ксения-замечательный тренер, настоящий профессионал, внимательный к деталям. Показала и прокомментировала упражнения для разминки, специальные беговые упражнения, подробно объяснила, как правильно выполнять, на что обращать внимание….Однозначно продолжим тренироваться вместе. Уверен, что с ней достигну нужного результата.
Ксения, спасибо вам огромное за профессионализм.
💬 Ксения, хороший тренер, объяснила технику выполнения упражнений, тренировка прошла отлично, будем продолжать дальше тренироваться, рад, что попался такой тренер.
💬 Тренировка очень понравилась, сделали небольшое офп, тренер делала акценты на статику, на укрепление всех групп мышц, мне это понравилось, так как я давно не тренировалась и боялась, что сразу будет тяжело, но все прошло отлично. Ксения очень весёлая и тренировка прошла не в тягость, это круто, когда вы с тренером на одной волне.
💬 Ксения как тренер идеально чувствует готовность ученика и дозирует нагрузку с учётом фактической формы. Очень понятно и доходчиво объясняет упражнения, корректирует технику выполнения. Професионал. Очень приятное общение. Рекомендую для любого уровня подготовки.
💬 Провел насыщенную функциональную тренировку на открытом воздухе под руководством Ксении. Ноги отваливаются второй день, я доволен. Буду продолжать набирать форму.
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
