Айвазова Ольга Александровна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬 , Ольга Коваль - удивительный специалист в своей области, обладающий рядом выдающихся качеств. Первое, что бросается в глаза, это ее неизменная позитивность. Это качество распространяется не только на тренировки, но и на всю атмосферу, которую она создает вокруг себя. Ее клиенты отмечают, что занятия с Ольгой всегда проходят в легкой и воодушевляющей обстановке, способствуя достижению положительных результатов в кратчайшие сроки.
Ольга также демонстрирует высокий уровень профессионализма. Ее подход к клиентам отличается систематичностью и тщательностью в подборе упражнений, соответствующих уровню подготовки и состоянию здоровья каждого человека. Её умение адаптировать программу и корректировать упражнения в зависимости от нужд клиентов делает её занятиями доступными и эффективными для всех. Кроме того, Ольга показывает заботу о своем клиенте, внимательно следя за правильностью выполнения упражнений и учитывая все особенности и ограничения.
Еще одним значительным преимуществом является её ответственность и пунктуальность. Ольга обеспечивает чёткий график тренировок, всегда готова оперативно перенести занятия, если это необходимо, и всегда предлагает альтернативные варианты нагрузок. Её клиенты отмечают, что благодаря такому подходу они могут заниматься стабильно и регулярно.
В целом, Ольга Коваль зарекомендовала себя как энергичный и компетентный тренер, который оказывает положительное влияние не только на физическое состояние своих клиентов, но и на их моральное состояние.
Где тренирует
► Тренер Айвазова Ольга Александровна работает и проводит занятия территориально: г. Москва, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Айвазовой Ольге Александровне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Аэробика750 - 1500 ₽ за чПерсональная (индивидуальная) дистанционная онлайн тренировка - 1500 руб./час. Тренировка в группе единомышленников по расписанию - 750 руб./час. Группы: Вечер: пн. и ср. с 19 до 20 и вт. ...
- Силовая аэробика750 - 1500 ₽ за ч
- Степ-аэробика750 - 1500 ₽ за чТренировка с использованием степ-платформы позволяет укрепить ягодицы, мышцы бёдер, тренирует сердечно-сосудистую систему.
- Фитнес-аэробика750 - 1500 ₽ за ч
- Фитнес750 - 1500 ₽ за часПрограммы тренировок сформированы с использованием самых современных тенденций в фитнесе, сочетая различные стили и методики: аэробики, шейпинга, функционального тренинга, степ-аэробики, системы катаболических упражнений ( ...
- Animal Flow750 - 1500 ₽ за чМои занятия персональная компиляция из элементов различных направлений фитнеса: аэробики, степа, функционального тренинга, шейпинга, кардиотренинга, пилатеса, Animal Flow. Занятия проходят достаточно интенсивно, но подходят для всех женщин с любым уровнем подготовки.
- Аэробный тренинг750 - 1500 ₽ за ч
- Восстановление после родов750 - 1500 ₽ за ч
- Восстановление после травм750 - 1500 ₽ за ч
- Кардио тренинг750 - 1500 ₽ за ч
- Коррекция фигуры750 - 1500 ₽ за ч
- Реабилитационный фитнес750 - 1500 ₽ за чПосле родов, вирусных заболеваний и т.п.
- Силовой тренинг750 - 1500 ₽ за ч
- Функциональный тренинг750 - 1500 ₽ за чГармонично прорабатываем все группы мышц и суставы, тренируем выносливость, силу, гибкость, координацию.
- ОФП750 - 1500 ₽ за ч
- Общеукрепляющая гимнастика750 - 1500 ₽ за чПерсональная (индивидуальная) дистанционная онлайн тренировка - 1500 руб./час. Тренировка в группе единомышленников по расписанию - 750 руб./час. Абонемент 5500 руб./мес. = посещайте любое количество групповых занятий в месяц. ...
- Пилатес750 - 1500 ₽ за часПрограммы тренировок сформированы с использованием самых современных тенденций в фитнесе, сочетая различные стили и методики: аэробики, шейпинга, функционального тренинга, степ-аэробики, системы катаболических упражнений ( ...
- Шейпинг750 - 1500 ₽ за ч
- Индивидуально / в группеПерсональная (индивидуальная) дистанционная онлайн тренировка - 1500 руб./час. Тренировка в группе единомышленников по расписанию - 650 руб./час. Абонемент 5500 руб./мес. = посещайте любое количество групповых занятий в месяц. ...
- Групповые занятия750 ₽ за чГрупповые тренировки для женщин: Вечер: пн. и ср. с 19 до 20 и вт. и чт. с 20 до 21. Утро: вторник, четверг с 10 до 11, суббота с 11 до 12. Время - Москва +0 Занятия онлайн через ZOOM. ...
- Индивидуальные занятия1500 ₽ за чПерсонально для Вас подбираю упражнения и нагрузку. Главное - не навредить!
- Категории учениковРаботаю с женщинами от 14 до 65 лет и любым уровнем подготовки. На тренировках даю два инструктора - простой и сложный.
- Взрослые750 - 1500 ₽ за чПрограммы тренировок для женщин любого возраста и уровня подготовки сформированы с использованием самых современных тенденций в фитнесе, сочетая различные стили и методики: аэробики, шейпинга, функционального тренинга, степ-аэробики, системы катаболических упражнений ( ...
- Женщины750 - 1500 ₽ за чПрограммы тренировок для женщин любого возраста и уровня подготовки сформированы с использованием самых современных тенденций в фитнесе, сочетая различные стили и методики: аэробики, шейпинга, функционального тренинга, степ-аэробики, системы катаболических упражнений ( ...
- Подростки750 - 1500 ₽ за часВеду занятия фитнесом с девушками от 14 лет под наблюдением родителей. Персональная дистанционная онлайн тренировка - 1500 руб./час. Занятие в группе - 650 руб./час. Абонемент - 5500 руб. ...
- Уровни программВаш уровень подготовки и возраст любой. На групповых тренировках даю два инструктора - простой и сложный.
- Для начинающих750 - 1500 ₽ за часВеду индивидуальные онлайн занятия женским фитнесом для начинающих по собственной методике. От простых упражнений к сложным. Они позволяют постепенно укрепить все мышечные группы, суставы и связки. ...
- Для продолжающих750 - 1500 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- ГЦОЛИФК, тренерский факультет, специализация физическая культура и спорт, 1986–1990 гг.
- Академия физкультуры на базе ГЦОЛИФК курс подготовки (160 часов) по специальности «Инструктор-методист по рекреативно-оздоровительным формам физической культуры (типа шейпинг и аэробика)», 1992 г.
- Фитнес-клуб Академии спортивной борьбы, курсы повышения квалификации по программе «Step, Callanetics, силовые основы фитнеса, шейпинг-хореография, strech», 1993 г.
Опыт
- Тренер-инструктор по фитнесу в разных организациях — 26 лет.
Отзывы о Айвазовой Ольге Александровне
Здесь вы найдёте более 50 отзывов о Айвазовой Ольге Александровне.
💬 Посетила онлайн-тренировку в группе. Всё было отлично. Ольга очень позитивная и ответственная.
💬 Всё прекрасно. Просто очень высокая скорость. Если вам подходит такой интенсивный темп для сжигания жира, то рекомендую. Занятия больше напоминают функциональный тренинг, весьма профессиональный.
💬 Я рада, что решила заниматься с Ольгой. Уже два месяца занимаюсь, мне нравятся результаты. Занимаюсь индивидуально и в группе, и мне нравится и там и там. На занятиях всегда отличная атмосфера и позитив. Ольга всегда готова помочь, оперативно отвечает на вопросы.
💬 Ольга - мой тренер уже два года, благодаря регулярному тренировочному процессу дома через зум я укрепил тонус мышц, развил физическую выносливость, укрепил спину и пресс, больше не нуждаюсь в носении бандажа, рекомендованного докторами. Тренер адаптирует упражнения под каждого человека, следит за правильным выполнением и вносит корректировки при необходимости. Тренировки разнообразны и охватывают все группы мышц, всегда проводится тщательная разминка и растяжка, а также работа над осанкой. Если есть какие-либо ограничения (у меня проблемы с коленями), тренер всегда это учитывает. Занятия проходят вовремя, и в случае необходимости есть возможность изменить время. Занимаюсь физическими упражнениями так регулярно и стабильно впервые в жизни. Огромное спасибо Ольге за её профессионализм и качественную работу!
💬 Она - лучший тренер! Огромное спасибо за понимание своего дела, энергию и творческий подход. Благодаря Ольге, её советам и поддержке я смогла избавиться от 7 килограммов. После её тренировок всегда отличное настроение и полный заряд энергии гарантирован!
Рекомендации и подбор
- Опыт тренерской работы – с 1995 года.
- Художественная гимнастика 1400 ₽ за ч
- Стретчинг 1400 ₽ за ч
- ОФП 1400 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы – с 1993 года.
- Плавание 2500 ₽ за час
- Лечебно-оздоровительный массаж 3000 ₽ за час
- Стретчинг 2500 ₽ за час
- Тренерский стаж с 2017 года.
- Стретчинг 4000 ₽ за час
- Функциональный тренинг 4000 ₽ за час
- Аэробика 4000 ₽ за час
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- АНО ДПО «НАДПО», программа «Педагог-психолог в сфере образования. Преподаватель психологии», 2024 г.
- Единоборства 2500 - 4000 ₽ за ч
- Калистеника 2500 - 4000 ₽ за ч
- Аэробика 2500 - 4000 ₽ за ч
- KinesioPro, семинар «ПНФ. Вводная часть», 2019 г.
- Бодибилдинг уточняется при заказе
- ЛФК уточняется при заказе
- ОФП уточняется при заказе
- Пауэрлифтинг 5000 ₽ за час
- Фитнес 5000 ₽ за час
- ОФП 5000 ₽ за час
- МИРК, программа «Классический массаж», 2024 г.
- Плавание от 5000 ₽ за ч
- Методика обучения плаванию 5000 ₽ за ч
- Триатлон от 5000 ₽ за ч
- Фитнес-клуб, персональный тренер, тренер групповых программ — 2 года.
- Спортивная ходьба уточняется при заказе
- Современные танцы уточняется при заказе
- Хореография уточняется при заказе
- Опыт тренерской работы – с 2012 года (Малайзия).
- Фитнес уточняется при заказе
- Групповые занятия 2800 ₽ за мес.
- Аэробика уточняется при заказе