Турченко Алексей Алексеевич
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬 , Алексей зарекомендовал себя как высококвалифицированный специалист, который умеет грамотно выстроить процесс тренировок, обеспечивая достижение запланированного результата. Клиенты отмечают его профессионализм и внимательное отношение к каждому, что создаёт атмосферу доверия и комфорта при совместной работе. Алексей не только организует тренировки, делая их ненапряжными и эффективными, но и предлагает комплексные решения, включая подбор удобной системы питания, что позволяет клиентам достигать лучших результатов в физической форме.
Его опыт и умение учитывать особенности личности каждого клиента делают его подход уникальным и результативным. Отзывы подтверждают, что Алексей принимает в расчет ограничивающие факторы и индивидуальные потребности, создавая программы тренировок, которые подходят для различных уровней подготовки и состояния здоровья. Приветливость и терпеливость Алексея создают комфортную обстановку, в которой клиенты испытывают удовлетворение от занятий и получают искренние рекомендации специалиста.
Его стремление сделать процесс занятий максимально комфортным и безопасным превращает его в по-настоящему значимого коуча. В результате, многие клиенты готовы обращаться к нему снова и рекомендовать его услуги своим знакомым.
Где тренирует
► Тренер Турченко Алексей Алексеевич работает и проводит занятия территориально: ст. метро Братиславская, осуществляет выезд: Капотня, ст. метро Юго-Восток ... , а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Турченко Алексею Алексеевичу довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП500 - 1500 ₽ за часОФП общая физическая подготовка, комплекс укрепления мышц и здоровья
- Суставная гимнастикауточняется при заказе
- Фитнес1000 - 2000 ₽ за часТренировка выстраивается из индивидуальных параметров клиента и его физических возможностей. Учитываются цели , а так же производится первым делом оценка мобильности суставов и выявление мышечного дисбаланса.
- Outdoor-фитнесуточняется при заказе
- TRXуточняется при заказе
- Восстановление после родовуточняется при заказе
- Восстановление после травмуточняется при заказе
- Детский фитнесуточняется при заказе
- Кардио тренингуточняется при заказе
- Консультации по питаниюуточняется при заказе
- Коррекция фигурыуточняется при заказе
- Силовой тренингуточняется при заказе
- Тренажёрный залуточняется при заказе
- Фитнес для беременныхуточняется при заказе
- Фитнес-бикиниуточняется при заказе
- Функциональный тренингуточняется при заказе
- Воркаут1000 - 1500 ₽ за час
- Калланетика1000 - 2000 ₽ за чКаланетика - тренировка своим весом. Задействованы сложные технические упражнения из гимнастики на турнике , брусьях и др.
- Стретчинг1000 - 2000 ₽ за часЗанятие начинается с выявления проблемных участков. Запомните! Тянут нужно те мышцы которые затянуты, но не в коем случае нельзя перерастягивать мышцы которые это не требуется, иначе можно усугубить мышечный дисбаланс и получить травмы или хронические последствия неправильной работы опорно-двигательного аппарата.
- Силовые виды спорта
- Акробатика1000 - 2000 ₽ за часАкробатика - сложная техническая дисциплина, где требуется квалифицированный тренер с опытом
- Бодибилдинг1000 - 3000 ₽ за часВ бодибилдинге важно понимать не только какие упражнения за какие группы мышц отвечают. Важно знать анатомию человека, химические процессы в организме, методологию тренировок, а так же должны быть знания правильного восстановления и питания для того, что бы запустить процесс трансформации тела и гипертрофию мышц. ...
- ДиетологВ зависимости сложности ситуации, прописывается тренировочная программа в помощь диете.
- Нутрициология2000 - 5000 ₽ за усл.Нутрициология важный элемент хорошей фигуры и здоровья. Правильно подобрать рацион, задача не из легких, ведь учитывается множество параметров клиента. Ни в коем случае не должно быть шаблонностей. ...
- Цирковой артист
- Гимнасты1500 - 3000 ₽ за усл.Гимнастика невероятно красивый вид спорта, является сложным направлением, требующий личный опыт тренера.
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Спортивная гимнастика, «Динамо», г. Воронеж (разряд КМС), 1992–2002 гг.
- NASM, Group Personal Training Specialist, 2015 г.
- ASSI Specialist in Sport nutrition, 2014–2015 гг.
- NASM, Corrective Exercise Specialist, 2015 г.
- Health Sciences academy, 2015 г.
- NESTA, Sport yoga specialist, 2016 г.
- NASM Certified Personal Trainer, 2019 г.
- ASSI, Specialist in Strength and Conditioning, 2016–2019 гг.
- Спортивные достижения, награды:
- Московский чемпионат по фитнесу и бодибилдингу, призер, 2013 г.
Отзывы о Турченко Алексее Алексеевиче
Здесь вы найдёте 8 отзывов о Турченко Алексее Алексеевиче.
💬 Алексей- профессионал своего дела. Организует тренировки хорошо и дает много полезных советов и рекомендаций. Общение с ним приятное и комфортное. Всегда готов помочь и отвечать на вопросы. Очень рады полученным результатам от тренировок. Будем уверенно рекомендовать его знакомым.
💬 Отличное подготовка и помощь от Алексея в растяжке на шпагат! Тренировки проходят легко и без напряжения, но при этом эффективно! Респект!
💬 Благодарим Алексея за помощь в подборе правильной и удобной системы питания. Он также поделился советами о том, как эффективно тренироваться для достижения результатов. Очень довольны его знаниями и в будущем обязательно обратимся к нему еще раз. Благодарим еще раз!
💬 Занятия прошли хорошо. Специалист с большим опытом, рекомендую его всем.
💬 Алексей выполнил мою заявку в полной мере, как было договорено. Никаких претензий нет.