Спасовходская Оксана Геннадьевна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬 , Оксана Геннадьевна обладает множеством качеств, которые делают её действительно выдающимся специалистом в своей области. Первое, что отмечают большинство клиентов, это её высокая компетентность и профессионализм. Она не только глубоко понимает суть физических упражнений, но и имеет способность объяснять их так, чтобы каждый клиент мог максимально эффективно реализовать свой тренировочный потенциал.
Еще одной отличительной чертой Оксаны является её индивидуальный подход к каждому клиенту. Она внимательно изучает уровень подготовки и здоровье каждого, кто приходит на тренировку, и соответственно подбирает упражнения. Благодаря этому каждый занимается на том уровне, который подходит именно ему, достигая реальных результатов при соблюдении необходимых мер безопасности.
Также клиенты отмечают её умение мотивировать и вдохновлять. Многие утверждают, что занятия с ней не только помогают улучшить физическую форму, но и приносят эмоциональный заряд, благодаря чему повышается стремление к самосовершенствованию. Позитивное отношение, с которым она подходит к каждому занятию, делает тренировки интересными и разнообразными, стимулируя учеников к достижению новых высот.
Где тренирует
► Тренер Спасовходская Оксана Геннадьевна работает и проводит занятия территориально: Видное, ст. метро Кузьминки ... , осуществляет выезд: Чехов, Домодедово ... , а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Спасовходской Оксане Геннадьевне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП1500 - 2500 ₽ за 90 мин.
- Дыхательная гимнастика2000 ₽ за 90 мин.для беременных
- Подготовка к ГТО1500 - 2000 ₽ за 90 мин.
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения2000 ₽ за 80 мин.
- Фитнес2000 - 3000 ₽ за 75 мин.
- Outdoor-фитнес2500 ₽ за 80 мин.
- TRX2000 ₽ за час
- Восстановление после родов3000 ₽ за 80 мин.
- Восстановление после травм5000 ₽ за 90 мин.
- Детский фитнес1500 ₽ за ч
- Кардио тренинг3000 ₽ за ч
- Консультации по питанию5000 ₽ за 40 мин.
- Фитнес для беременных3000 ₽ за час
- Функциональный тренинг2500 ₽ за 80 мин.
- СФП1500 - 2000 ₽ за 90 мин.
- Стретчинг1500 - 2000 ₽ за 90 мин.
- Лёгкая атлетика3000 ₽ за 80 мин.
- Бег3000 - 5000 ₽ за 80 мин.
- Бег марафон5500 ₽ за нед.
- Прыжки в длинууточняется при заказе
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг1500 - 2000 ₽ за 90 мин.
- Выезд500 - 2000 ₽ за 90 мин.
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия6500 ₽ за 80 мин.
- Индивидуальные занятия2500 ₽ за 80 мин.
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Уральский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, 2001–2006 гг.
- АНО «НИИДПО», повышение квалификации по программе «Спортивная диетология и нутрициология», 2019 г.
- Сертификат Академии фитнеса и бодибилдинга, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2011 г.).
Опыт
- Опыт тренерской работы — 19 лет.
- Спортивные достижения, награды:
- Рекордсменка Мира, 2010 г.
Отзывы о Спасовходской Оксане Геннадьевне
Здесь вы найдёте 8 отзывов о Спасовходской Оксане Геннадьевне.
💬 Лучший тренер, который превратит даже самого скучного человека в настоящую звезду. Она всегда полна радости жизни и с большим мастерством выполняет свою работу.
💬 Оксана - настоящий тренер-мотиватор. Она повышает мощность для занятий спортом и самосовершенствования! Я только посетила одно занятие с Оксаной, но я намерена заниматься и в дальнейшем. Я так рада, что познакомилась с таким искусным тренером!🙏☀️
💬 Оксана - потрясающий профессиональный тренер и очень приятный в общении человек! Тренировка прошла очень результативно, Оксана учла мое текущее физическое состояние и индивидуальные особенности здоровья. Большое спасибо) всем рекомендую ❤️
💬 Все прошло замечательно. Удивительный тренер, все подробно объяснил, научил бегать правильно. С удовольствием продолжу тренироваться.
💬 Восхитительный тренер, эксперт высочайшего уровня и просто добрый человек. Я безумно рада, что обратилась именно к ней.