Это Ваша анкета? Шепталова Олеся Александровна
Где тренирует
► Тренер Шепталова Олеся Александровна работает и проводит занятия территориально: г. Москва, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Шепталовой Олесе Александровне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Йога300 - 3000 ₽ за чЙога в группах и индивидуально . Он Лайн и оф лайн .
- Йога для женщин300 - 3000 ₽ за чЙога в группах и индивидуально . Он Лайн и оф лайн .
- Йога дыхательные практики300 - 3000 ₽ за чЙога в группах и индивидуально . Он Лайн и оф лайн .
- Силовая йога300 - 3000 ₽ за чЙога в группах и индивидуально . Он Лайн и оф лайн .
- Фитнес-йога300 - 3000 ₽ за чЙога в группах и индивидуально . Он Лайн и оф лайн .
- Хатха-йога300 - 3000 ₽ за чЙога в группах и индивидуально . Он Лайн и оф лайн .
- Пилатес300 - 3000 ₽ за чПИЛАТЕС - в группе и индивидуально. Оф лайн и он лайн.
- Стретчинг300 - 3000 ₽ за чСтретчинг индивидуально и в группе. Он лайн и оф лайн.
- Фитнес3000 - 5000 ₽ за ч
- Консультации по питанию1500 - 5000 ₽ за чКонсультация с общими рекомендациями .
Составление индивидуального плана меню. - Коррекция фигуры10000 - 25000 ₽ за чГрупповой Коучинг 28 дней - коррекция фигуры и внедрение здоровых привычек.
Индивидуальное коучинг сопровождение 28 дней - коррекция фигуры и внедрение здоровых привычек для стройности без труда. - Силовой тренинг300 - 5000 ₽ за чТренировки в группе и индивидуально. Он лайн и оф лайн.
- Табата300 - 3000 ₽ за чИндивидуально и в группе. Он лайн и оф лайн.
- Артистические дисциплины
- ТанцыПостановка танцевальных номеров для вокалистов. Флешмобы, корпоративы. Танцевальное оформление спектаклей. Свадебный танец.
Соло, дуэты, трио, группы. - Балет
- Балет партерная гимнастика1500 - 3000 ₽ за чИндивидуально . Он лайн и оф лайн.
- Народные танцы
- Постановка народного танца2000 - 10000 ₽ за ч
- Хореограф1500 - 5000 ₽ за чХореография индивидуально. Он лайн и оф лайн.
- Детская хореографияуточняется при заказе
- Постановка танца5000 - 10000 ₽ за чПостановка танцевальных номеров , флешмобов. Номера в спектаклях, подтанцовки для вокалистов. Свадебный танец. Корпоративы и праздники. Соло.
- Свадебные танцы5000 ₽ за ч
- Выезд5000 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Самарская государственная академия культуры и искусств, факультет народного художественного творчества, специальность – художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (с отличием, 2003 г.).
- Окончила с отличием Самарское областное училище культуры и искусств, квалификация – социально-культурная деятельность, народное художественное творчество, специальность – организатор досуга, руководитель танцевального коллектива; окончила с отличием студи.
Опыт
- Тренерская деятельность — 26 лет.
- Спортивные достижения, награды:
- Вторая квалификационная категория по должности педагога дополнительного образования.
Дополнительная информация
- хореография для детей и взрослых, джаз, джаз-фитнес, R'n'B, танцевально-силовой тренинг, пилатес на реформере, растяжка; постановка танцевальных номеров и шоу любого характера и уровня сложности (коллективы, спектакли, подтанцовки, соло); танцевальное оформление праздников, торжеств, корпоративов, постановка современных танцев
Отзывы о Шепталовой Олесе Александровне
Здесь вы найдёте 5 отзывов о Шепталовой Олесе Александровне.
💬 Очень одаренный, креативный и весьма опытный тренер. За две недели мы с ней разработали и поставили танец для шести непрофессионалов в танцевании, Олеся Александровна терпеливо и ясно объясняла нам, как выполнять движения танца правильно и синхронно. Я хочу выразить свою благодарность, мы сделали невероятный успех, и заслуга Олеси Александровны очевидна!
💬 Замечательное впечатление о тренере! Я довольна процессом обучения. Олеся Александровна старается, дает понятные объяснения. Она следит за тем, как проходит тренировка, направляет меня, а я стараюсь максимально проявить себя на тренировках. С ней всегда приятно заниматься. Я полностью довольна как личными, так и профессиональными качествами Олеси Александровны. Она - выдающийся тренер!
💬 Олеся Александровна - очень хороший тренер! Она всегда приходит вовремя, ответственная. У нее очень хорошо организована тренировка. Занятия проходят замечательно! Олеся Александровна разрабатывает уроки тщательно. Она преподает общую физическую подготовку великолепно. Тренировки составлены хорошо, в соответствии со всеми правилами. Я получил удовольствие от занятий!
💬 Все просто прекрасно! Все шикарно! С огромным удовольствием я занимаюсь с ней. Олеся Александровна - компетентная, профессиональная, готовая помочь, добрая. Тренировки четкие, все делается вовремя. Благодаря занятиям с ней, я научилась элегантно двигаться, немного сбросила вес. Большое спасибо!
💬 Олеся не только профессионал, но и замечательный человек! Благодаря этому тренеру мы сделали невозможное - создали настоящий музыкально-танцевальный спектакль с большой группой непрофессионалов всего за несколько занятий!!! Все были восхищены ее мастерством, идеями и подходом Олеси. Она полностью предана своей работе, что так редко и так приятно! И еще хочу поблагодарить Олесю за то, что она приехала поддержать нас перед выступлением! Нам было очень приятно и уверенно в ее присутствии. Большое спасибо Олесе за помощь!!!!
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
