Шакирова Анастасия Александровна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬 о Коваль Ольге Геннадьевне, она демонстрирует высокую компетентность в своей профессиональной деятельности. Клиенты отмечают её умение находить индивидуальный подход к каждому, включая подростков и детей, что подчеркивает её мастерство в понимании потребностей и особенностей различных возрастных групп. Ольга Геннадьевна проявляет профессионализм в обучении, четко и доступно объясняя технику выполнения упражнений, а также предоставляя уникальные рекомендации, которые оказываются полезными не только для тренировочного процесса, но и для общего улучшения здоровья.
Особенно выделяется её доброжелательность и искренний интерес к результатам клиентов, что создает благоприятную и комфортную атмосферу на тренировках. Она умеет мотивировать своих подопечных, делая занятия продуктивными и интересными. Клиенты отмечают, что благодаря её тренерским способностям улучшается не только физическая форма, но и общее самочувствие, а также повышается самооценка. Внимательное отношение к деталям и способность адаптировать программу тренировок под индивидуальные нужды в сочетании с положительным настроем помогает клиентам достигать поставленных целей. Ольга Геннадьевна действительно проявляет любовь к своему делу и к людям, что делает её рекомендованным специалистом в своей области.
Где тренирует
► Тренер Шакирова Анастасия Александровна работает и проводит занятия территориально: Салтыковка, мкрн. Кучино, осуществляет выезд: Реутов, ст. метро Юго-Восток ... , а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Шакировой Анастасии Александровне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес1000 ₽ за ч
- Outdoor-фитнес1000 ₽ за ч
- TRX1000 ₽ за ч
- Аэробный тренинг1000 ₽ за ч
- Восстановление после родов1000 ₽ за ч
- Детский фитнес1000 ₽ за ч
- Кардио тренинг1000 ₽ за ч
- Консультации по питанию1000 ₽ за ч
- Коррекция фигуры1000 ₽ за ч
- Силовой тренинг1000 ₽ за ч
- Табата1000 ₽ за ч
- Фитбол1000 ₽ за ч
- Фитнес для беременных1000 ₽ за ч
- Фитнес с малышом1000 ₽ за ч
- Функциональный тренинг1000 ₽ за ч
- Пилатес1000 ₽ за ч
- Пилатес для беременных1000 ₽ за ч
- ЛФК1000 ₽ за ч
- ОФП1000 ₽ за ч
- Общеукрепляющая гимнастика1000 ₽ за ч
- СФП1000 ₽ за ч
- Стретчинг1000 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Спортивно-педагогический колледж Москомспорта, педагог физической культуры и спорта, 2011–2015 гг.
Опыт
- Опыт тренерской работы — 8 лет.
Отзывы о Шакировой Анастасии Александровне
Здесь вы найдёте 12 отзывов о Шакировой Анастасии Александровне.
💬 Я в восторге от интенсивности занятий, индивидуального подхода и серьезности тренера. Через несколько месяцев я рассчитываю увидеть результаты, но уже сейчас очевидно, что он начал с хорошего старта. Главное - моя дочка занимается с большим удовольствием, старается и потеет, и никогда раньше я не видел такого энтузиазма у нее. Мы всей душой благодарим Анастасию!
💬 Занятия с Анастасией приносят мне большое удовольствие, и после них я чувствую себя прекрасно. Заметно, что тренер знает свое дело, он составляет программу исходя из моего здоровья и рекомендаций врача, а также интересуется, как я себя чувствую после тренировок. Анастасия, огромное спасибо!
💬 Я наслаждаюсь очень продуктивными тренировками, и с самого первого занятия чувствую, что прорабатываются все мои мышцы.
💬 Мы уже несколько месяцев занимаемся онлайн и все нравится. Мы можем выбирать удобный график тренировок. Тренер дает разные упражнения для разной нагрузки.
💬 Анастасия - замечательный тренер! Я давно искала такого тренера, который бы меня устроил, и когда я начала заниматься с Анастасией, я поняла, что нашла идеального тренера. Занятия проходят очень комфортно, и самое главное - я ощущаю результаты: мое тело оживает, а самочувствие улучшается! Анастасия, спасибо за вашу работу!
Рекомендации и подбор
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- Spirit Fitness — 1 год.
- Жим лёжа 2500 ₽ за ч
- Занятия в паре 3500 ₽ за ч
- Пауэрлифтинг 2500 ₽ за ч
- Персональный тренер по ММА, грэпплингу, кроссфиту, тренажерному залу в сети фитнес-клубов премиум-класса — 5 лет.
- Грэпплинг от 5000 ₽ за час
- Самооборона уточняется при заказе
- Бои без правил уточняется при заказе
- Опыт тренерской работы — 10 лет.
- ЛФК после перелома руки 1500 ₽ за ч
- Пауэрлифтинг 1500 ₽ за час
- Тяжёлая атлетика 1500 ₽ за час
- Частным образом — 3 года.
- Бег с препятствиями 1000 ₽ за ч
- Бодибилдинг 1000 ₽ за ч
- Бег марафон 1000 ₽ за ч
- Студия танца «New Style», педагог-хореограф — 5 лет.
- Боди-балет 1500 ₽ за час
- Фитнес уточняется при заказе
- Аэробный тренинг 2000 ₽ за час
- Индивидуальные и групповые тренировки — 7 лет.
- Бег 3500 ₽ за час
- Велоспорт 3500 ₽ за час
- Шоссейные велогонки 3500 ₽ за 90 мин.
- ИП «Троицкий», массаж — 1 год.
- Массаж лица уточняется при заказе
- Лечебно-оздоровительный массаж 2500 - 4500 ₽ за ч
- Массаж детей с ДЦП 2500 - 4500 ₽ за ч
- Crocus Fitness, тренер — 2 года.
- Калистеника 5000 ₽ за ч
- ЛФК 3000 ₽ за ч
- Подготовка к ГТО 3000 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы – с 2009 года (опыт работы в Индии).
- Йога от 2000 ₽ за час
- Фитнес 2500 ₽ за час
- Бодифлекс от 2000 ₽ за час