Балабанова Анастасия Александровна

Пилатес, стретчинг, тренер по ЛФК

Паспорт проверен

Pilates class — 1 год.

Балабанова Анастасия Александровна:

Основной род деятельности

пилатес стретчинг тренер по ЛФК

Дипломы и сертификаты

Диплом / сертификат

Где тренирует

► Тренер Балабанова Анастасия Александровна работает и проводит занятия территориально: г. Москва.

Как связаться

► Записаться на занятия к Балабановой Анастасии Александровне легко и удобно.

Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Примеры работ и личные достижения

Занятие в группе

Занятия в группе

Занятие в группе

Место для занятий у тренера

Leg Pull Front

Дыхание

Standing balance

Swan

Spine twist

Spine stretch

Spine Stretch

Side to side

Hundred

Assisted Roll Up

Mermaid вариации

Mermaid

Глубокий выпад с коленом на полу

Quadraped series

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
Пилатесот 2500 ₽ за ч
Пилатес на реформере3000 ₽ за ч
ЛФК2500 ₽ за ч
Стретчинг2000 ₽ за ч

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
Школа пилатеса «Polestar», курс «GATEWAY 2 Mat», 2018 г.
Polestar Pilates Russia, Principles of Movement, 2021 г.
Polestar Pilates mat 3 (с 2021 г.).
Gateway studio 3, 2021 г.
Свидетельство о дополнительном профессиональном образовании «Миофасциальная тренировка. Методика проведения групповых тренировок», 2022 г.

Опыт

Pilates class — 1 год.
Restretch, 2021 г.

Отзывы о Балабановой Анастасии Александровне

Здесь вы найдёте 4 отзыва о Балабановой Анастасии Александровне.

💬 Ощущения от занятий просто потрясающие. После каждого занятия чувствую, что мозг выключается и могу полностью сосредоточиться на себе. Голос тренера приятно успокаивает и защищает. Рекомендую Анастасию всем, кто наконец решил полюбить и заботиться о себе. После первого занятия голова полностью расслабилась, плечи опустились. В общем, восторг! Жду с нетерпением следующих занятий. Если бы была возможность, я бы занималась каждый день. Теперь я понимаю, как важно замедлиться для себя.

Анна
3 года назад

💬 Сегодня впервые посетила занятие у Анастасии и осталась очень довольна. На начале мы обсудили мои тренировочные цели, а затем разработали план тренировок и выбрали уровень нагрузки. Я новичок, поэтому начали с простых упражнений. Тренер постоянно корректировала мою технику движений во время занятия. Я полностью довольна и уверена, что договоримся о следующем занятии!

Лариса
3 года назад

💬 Анастасия очень приятная девушка, обладающая отличными профессиональными навыками. Она тактичная и всегда приходит вовремя. Работать с ней было приятно и продуктивно. Очень рекомендую сотрудничество с ней.

Дарья
3 года назад

💬 Я была приятно удивлена тем, как здорово прошли занятия. Анастасия очень понятно объясняет и демонстрирует все упражнения. Жду с нетерпением следующей тренировки.

Алина
3 года назад

Уже пользовались услугами Балабановой Анастасии Александровны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!