Рыжкова Анастасия Сергеевна

💬 Очень понравилось, что они уделяют внимание клиентам и могут ясно объяснять

• Надя

💬 Я искала тренера по современным танцам для моих двух дочерей - одной 10 лет, другой 13 лет. Я безумно довольна тем, что мы нашли замечательную Анастасию. Она просто огонь! Позитивная, общительная. Она отлично объясняет - мы быстро освоили связки. В итоге младшая дочь не перестает танцевать, а 13-летняя всегда в предвкушении уроков. Мы занимаемся вогом, джаз-фанком. Планируем еще заняться хип-хопом и другими направлениями с Анастасией. У меня только самые лучшие рекомендации для этого замечательного тренера, настоящего мастера танца!

• Екатерина

💬 До того как познакомилась с Анастасией, я участвовала в фитнес-марафонах, после чего у меня появился страх перед ограничивающими диетами. Я стала плохо относиться к интенсивным и утомительным тренировкам. Анастасия провела со мной несколько консультаций по питанию и разработала программу питания, но не обычную, а с акцентом на интуитивное и осознанное питание. Я обрадовалась, что тренерка не предложила мне жесткую диету. Анастасия объяснила, что этот подход работает по-другому. Она также составила для меня программу тренировок среднего уровня, которая включает упражнения, которые мне нравятся и приятные для меня, но при этом эффективные. Я очень довольна и планирую продолжать заниматься по этой методике с Анастасией через месяц. Большое спасибо!

• Анжелика

💬 Тренер супер! Я очень довольна! Анастасия провела два фитнес-занятия для меня, где она помогла мне скорректировать и объяснить технику нужных упражнений, а затем составила программу тренировок на месяц, которую я буду следовать. Она позитивная, знает много и может понятно объяснить.

• Марина

💬 Я хотела бы оставить отзыв о работе с Анастасией. Настя - настоящий профессионал в своей области, тренер с большим опытом и глубокими знаниями в фитнесе. Она работает по своей методике с индивидуальным подходом к каждому ученику. Она дает ощущение профессионализма. Мы начали с онлайн-занятий, у нее была две пробные тренировки по скайпу, а затем мы перешли на личные занятия. Настя подсказала мне, какое оборудование купить, и мы начали заниматься. Она корректирует технику и исправляет ошибки, где нужно, и одобряет и поддерживает, где надо. Она мотивирует и является хорошим примером того, как нужно выглядеть, как тренироваться и поддерживать здоровый образ жизни. Мне все нравится и я собираюсь продолжать заниматься с ней.

• Евгения