Это Ваша анкета? Серебрякова Татьяна Алексеевна
Где тренирует
► Тренер Серебрякова Татьяна Алексеевна осуществляет выезд: ст. метро Север, Большая кольцевая Северо-Запад, Северо-Восток, Запад, Север, Центр, Север M1, МЦК: Север, МЦК: Северо-Восток, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Серебряковой Татьяне Алексеевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес2500 - 3000 ₽ за часЦены зависят от места проведения тренировок (дистанционно или личная встреча) и пакета, который вы выбираете
- Силовой тренинг2500 - 3000 ₽ за часЦены зависят от места проведения тренировок (дистанционно или личная встреча) и пакета, который вы выбираете
- HIIT2500 - 3000 ₽ за ч
- ABL-тренировка3000 ₽ за ч
- ABS-тренировка3000 ₽ за ч
- Body Combat3000 ₽ за ч
- Outdoor-фитнес850 ₽ за ч
- Аэробный тренингуточняется при заказе
- Консультации по питанию10000 ₽ за 75 мин.Консультация длится 1,5-2 часа
Включает предварительное анкетирование и сопровождение (ответы на вопросы) в течение 7 дней после - Функциональный тренинг2500 - 3000 ₽ за часЦены зависят от места проведения тренировок (дистанционно или личная встреча) и пакета, который вы выбираете
- Воркаут2500 - 3000 ₽ за часЦены зависят от места проведения тренировок (дистанционно или личная встреча) и пакета, который вы выбираете
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия850 ₽ за часГрупповые тренировки в парке у м.Отрадное, Вт, Чт 20.00; Сб 10.30
- Индивидуальные занятия3000 ₽ за часЗанятия на спортивных площадках в районе м. Отрадное. Вместе выбираем удобную площадку и время. Я приезжаю со своим оборудованием
Скидки при покупке пакетов на 4, 8,12,16 тренировок
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Базовый курс тренера по аэробике, Академия Wellness, 2009 г.
- FPA, семинар «Силовые направления в групповых программах», 2010 г.
- Семинар по тай-бо, Fitness-Express, 2010 г.
- Fitness-Express, семинар «Метод Pilates в фитнес-тренировках», 2010 г.
- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), 2015–2016 гг.
- FPA, семинар «Особенности фитнес-тренировки для беременных», 2016 г.
- Body Coach, программа «Общая нутрициология», программа «Нутрициология и адаптивное питание»,, 2021 г.
Отзывы о Серебряковой Татьяне Алексеевне
Здесь вы найдёте 2 отзыва о Серебряковой Татьяне Алексеевне.
💬 На первом занятии с Татьяной меня порадовало наше общение. Она быстро связалась со мной и задала все необходимые вопросы о моей физической подготовке, возрасте, состоянии здоровья и целях. Мы быстро согласовали время занятия, которое было удобно для меня, так как оно было недалеко от моего дома. Татьяна пришла вовремя и была снабжена всем необходимым оборудованием для тренировки, а также с планом тренировки. Во время тренировки у меня возникло неожиданное недомогание, так как я давно не занималась и голова начала кружиться. Однако, благодаря Татьяне, она имела при себе аптечку с необходимыми препаратами и быстро пересмотрела план тренировки, чтобы я могла выполнять упражнения в лежачем положении, так как стоять у меня не получалось из-за головокружения. Учитывая стандартную цену, которая выше промо-занятия, я сейчас размышляю о продолжении занятий с Татьяной как специалистом. В целом, я рекомендую ее.
💬 Все прошло хорошо
