Это Ваша анкета? Латул Антонина Дмитриевна
Хореограф; пилатес, стретчинг
Паспорт проверен
«Проперз» — 3 года.
Где тренирует
► Тренер Латул Антонина Дмитриевна осуществляет выезд: Химки, ст. метро Север, Центр, МЦК: Север.
Как связаться
► Записаться на занятия к Латул Антонине Дмитриевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Йога2800 ₽ за чДетям легко даются перевернутые позы, немного сложнее — на баланс. Йога, в целом, полезна любому человеку: как ребенку, так и взрослому. В процессе занятий можно:
исправить сутулость
укрепить мышечный корсет,
сделать мышцы и связки более эластичными,
улучшитькоординацию,
развитить чувство равновесия,
научиться управлять телом
получить эмоциональную разрядку,
поучаствовать в творческом процессе,
и просто пребывать в хорошем настроении. - Детская йога2000 ₽ за ч
- Йога для беременных2000 ₽ за ч
- Йога для женщин3000 ₽ за ч
- Йога для мужчин3000 ₽ за ч
- Йога для пожилых2000 ₽ за ч
- Йога на английском3800 ₽ за ч
- Йога после родов3000 ₽ за ч
- Медитативные практики2000 ₽ за ч
- Силовая йога3000 ₽ за ч
- Фитнес-йога3000 ₽ за ч
- Калланетика3000 ₽ за чУпражнения, включаемые в комплекс, направлены на статическое сокращение и растяжение мышечных волокон. Этот вид занятий представляет собой синтез йоги, с растяжением, и, силовой гимнастики, направленной на фиксацию мышц в определенном положении на некоторое время. ...
- Пилатес2800 - 3000 ₽ за чЗанятия направлены на оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.
- Пилатес для беременных2000 - 2800 ₽ за чУпражнения направлены на укрепление важнейших мышц, которые Вы будете использовать во время беременности и родов — мышцы брюшного пресса, мышцы спины, мышц тазового дна. Занятия направлена в на укрепление основных мышц, в особенности поперечной мышцы живота, мышцы, которая используется, чтобы вытолкнуть ребенка.
- Пилатес на реформере2500 - 3500 ₽ за чтренировки на большом оборудовании Пилатес способствуют избавлению от болей в шее и позвоночнике. Повышается гибкость суставов, мышцы приобретают пластичность, движения становятся более грациозными. ...
- Стретчинг3000 ₽ за чПовышение гибкости и расширение диапазона движений. Увеличивая диапазон движений, мы увеличиваем способность мышц и сухожилий растягиваться до момента разрыва или повреждения. Благодаря стретчингу можно сесть на продольный или поперечный шпагат в любом возрасте, без травм.
- Артистические дисциплины
- Хореограф
- Детская хореография2000 - 2500 ₽ за чУ детей, которые регулярно занимаются балетом, активно развивается музыкальность, артистичность, чувство ритма, координация движений, повышается гибкость, пластичность, укрепляется суставно-связочный аппарат и мускулатура, а также нарабатывается опыт творческого взаимодействия со сверстниками, повышается уверенность в себе.
- Постановка танца1500 - 2500 ₽ за часПостановка танца в стиле: классический танец, народный танец, вальс, танго, бальные танцы в разных стилях, современный танец (Модерн, Контемпорари) и другие всевозможные стили танца.
- Спортивная хореография2800 - 3000 ₽ за чЗанятия улучшат осанку, физическую форму, гибкость, координацию движений, концентрацию внимания, умение управлять своим телом.
Уже после нескольких занятий появится чувство легкости во всем теле. - Индивидуально / в группе
- Групповые занятия1200 ₽ за часОт 2-ух человек
- Занятия в паре1500 ₽ за часСплит-тренировка, а также парная йога
- Индивидуальные занятия2800 - 3000 ₽ за часРезультат укрепления здоровья и коррекция тела уже через 2 недели регулярных тренировок (3 раза в неделю).
- Категории учеников
- Взрослые2000 ₽ за час
- Дети1500 ₽ за 45 мин.
- Женщины1500 ₽ за час
- Подростки1500 ₽ за 50 мин.
- Уровни программ
- Для начинающих1500 ₽ за 45 мин.
- Для продолжающих2500 ₽ за час
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Pilates Institute Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair (с 2015 г.).
Опыт
- Клуб «Торнадо», тренер групповых занятий, 2001–2004 гг.
- Фитнес-клуб «Gym Fitness Studio», тренер-методист, 2004–2008 гг.
- «Studio 212», тренер, 2010–2016 гг.
- «Проперз» — 3 года.
- Спортивные достижения, награды:
- Выставочный центр RTE, сертификат участника XII международной фитнес-конвенции, 2004 г.
- Yoga institute, children's yoga teacher, 2013 г.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
Рекомендации и подбор
Сортировка по:
30 отзывов
Соболева Арина Алексеевна
Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; пилатес
уточняется при заказе
Дипломы и сертификаты, фото:
10 отзывов
7 отзывов
Радионова Екатерина Викторовна
Фитнес-тренер, тренер по ЛФК; пилатес
3000 - 10000 ₽ за час
Дипломы и сертификаты, фото:
4 отзыва
15 отзывов
3 отзыва
9 отзывов
Каравайцева Ксения Олеговна
Художественная гимнастика, фитнес-тренер, тренер по ОФП
8000 ₽ за ч
Дипломы и сертификаты:
5 отзывов
5 отзывов
1 отзыв
