Шиндяпина Ирина Александровна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬 , Ирина представляет собой профессионального и высококомпетентного тренера с обширными знаниями в области анатомии и упражнений. Чрезвычайно внимательна к особенностям каждого клиента, она разрабатывает индивидуальные планы тренировок, учитывая физиологические нюансы и здоровье, что оказывает положительное влияние на результаты занятий. Преобладающая характеристика отзывов указывает на Ирину как на мотиватора, способного настроить клиента на регулярные занятия и создать позитивный настрой даже у наименее спортивных людей.
Она гибко подстраивает тренировки, всячески поддерживает своих клиентов морально и помогает на пути к достижению их целей, включая снижение веса и улучшение осанки. Её доброжелательность и отзывчивость делают каждую сессию тренировки приятной и продуктивной, а также создают атмосферу доверия и взаимопонимания. Четкая структура занятий, постоянный контроль и корректировка упражнений помогают ощутить значимые улучшения в телосложении, повышении самооценки и общем благополучии, что многие клиенты отмечают с благодарностью.
Дипломы и сертификаты
Где тренирует
► Тренер Шиндяпина Ирина Александровна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Дмитровская, осуществляет выезд: ст. метро Юго-Восток, Север ... .
Как связаться
► Связаться и записаться к Шиндяпиной Ирине Александровне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес4000 - 6000 ₽ за час
- Outdoor-фитнес4000 - 6000 ₽ за час
- TRX4000 - 6000 ₽ за час
- Аэробный тренинг4000 - 6000 ₽ за час
- Кардио тренинг4000 - 6000 ₽ за час
- Консультации по питанию3000 - 7000 ₽ за часОбщая консультация по организации сбалансированного рационального питания
- Коррекция фигуры4000 - 6000 ₽ за час
- Силовой тренинг4000 - 6000 ₽ за час
- Табата4000 - 6000 ₽ за 30 мин.
- Тренажёрный зал4000 - 6000 ₽ за час
- Фитбол4000 - 6000 ₽ за час
- Функциональный тренинг4000 - 6000 ₽ за час
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный фитнес-тренер, 2019 г.
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава», 2019 г.
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Всё о приседаниях», 2019 г.
- Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар HIIT, 2019 г.
- Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», персональный фитнес-тренер, 2019–2020 гг.
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), фитнес-нутрициолог, 2021 г.
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), спортивный нутрициолог, 2021 г.
- Курс Оксаны Килиной по диагностике тела и коррекции фигуры «Диагностика 2.0», 2021 г.
- Курс Ольги Косниковой по пищевым технологиям «Химия еды», 2021 г.
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), программа «Фитнес–коучинг», 2021 г.
- Институт непрерывного обучения медицинских работников, основы пищевых технологий, 2021–2022 гг.
- Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса», программа «Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни», 2021–2022 гг.
- Ассоциация профессионалов фитнеса, обучение по программе «Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов», 2022 г.
Отзывы о Шиндяпиной Ирине Александровне
Здесь вы найдёте 24 отзыва о Шиндяпиной Ирине Александровне.
💬 Ирина замечательная! Она не только вежлива и дружелюбна, но и полностью предается своей работе. Она объясняет технику очень понятным и доступным языком, не слишком долго, но очень подробно. Ее целью является не просто проведение занятий, а достижение результатов учеником, и она всегда поддерживает вас морально и психологически. Она гибко подстраивает упражнения под ваши потребности и желания. Благодаря Ирине я быстро вошла в спортивный режим и изменила свою физическую форму. Она просто молодец!
💬 Мы с мужем занимаемся с тренером уже несколько месяцев и нам действительно нравится. Ирина – отличный профессионал, ответственный и пунктуальный. Она оценила наше состояние, составила программу и постоянно контролирует наши результаты. Занятия разнообразны и интересны, и мы каждый раз получаем новые нагрузки. Ирина также даёт нам «домашнее задание». Она отлично общается и всегда учитывает наши пожелания. Мы искренне рекомендуем ее!
💬 Большое спасибо Ирине! Она – настоящий профессионал и очень приятная девушка. Тренировки с ней всегда энергичны и мотивирующи. Благодаря ей я полюбила спорт и заметно улучшила свое самочувствие. После тренировок у меня стало лучше осанка, и у меня меньше болей в спине. Ирина всегда внимательна к нашим потребностям и составляет тренировки в соответствии с ними. Я всем советую заниматься с ней!
💬 Ирина – настоящий профессионал и очень приятный человек. Она заранее продумывает каждую тренировку и учитывает все мои пожелания и возможности. Благодаря ей я вернула свое тело в тонус и теперь готова идти на пляж с уверенностью. Мне очень нравится, как Ирина сочетает разные виды тренировок, они всегда активные и насыщенные. Я занималась с ней месяц и очень рада результатам!
💬 Ирина – настоящий профессионал. Она хорошо учитывает мои особенности здоровья и проводит тренировки, соответствующие этим особенностям. Мы также начали работать над питанием, и я довольна результатами. Она делает отличную работу!
Рекомендации и подбор
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- Среднее специальное образование.
- Фитнес 1000 ₽ за ч
- Хореография 1200 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 21 год.
- Жонглирование 1500 ₽ за ч
- Прыжковая акробатика (батут) 1500 - 2500 ₽ за ч
- Силовая акробатика 1500 - 2500 ₽ за ч
- УГГУ, специальность – инженер-электромеханик.
- Гребля уточняется при заказе
- Зимнее плавание уточняется при заказе
- Многоборье уточняется при заказе
- Школа «Про фит», курс «Диагностика клиента и стретчинг», 2022 г.
- Индивидуальные занятия 1200 ₽ за час
- Набор мышечной массы 1700 ₽ за час
- Бодибилдинг 1700 ₽ за час
- Spirit Fitness — 1 год.
- Жим лёжа 2500 ₽ за ч
- Занятия в паре 3500 ₽ за ч
- Пауэрлифтинг 2500 ₽ за ч
- Опыт работы – с 2009 года: в фитнес-центре, а также по ОФП и спринту.
- Бег 1500 ₽ за ч
- Многоборье 1500 ₽ за ч
- Футбол 1500 ₽ за ч
- Персональный тренер, самозанятый — 4 года.
- Подготовка к ГТО уточняется при заказе
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения уточняется при заказе
- ОФП уточняется при заказе
- Персональный тренер по ММА, грэпплингу, кроссфиту, тренажерному залу в сети фитнес-клубов премиум-класса — 5 лет.
- Грэпплинг от 5000 ₽ за час
- Самооборона уточняется при заказе
- Бои без правил уточняется при заказе
- СССР-фитнес, мастер-тренер, 2016–2021 гг.
- Детская гимнастика 2500 ₽ за час
- Фитнес для беременных 2500 ₽ за час
- Функциональный тренинг 2500 - 3000 ₽ за час