• Москва
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • Лимфодренажная гимнастика – тренеры Москвы

    Рейтинг специалистов

    Словак Наталья Александровна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп (Москва) 5.0
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Словак Наталья Александровна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    💬 4 отзыва: Потрясающий профессионал, обладающий глубокими знаниями в своей области. Занимательная личность, с которой очень...

    Фото:

    • Лимфодренажная гимнастика 1000 - 2000 ₽ за ч
    • Аэробный тренинг 1200 - 2000 ₽ за ч
    Некрашевская Ольга Геннадьевна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; сфп (Москва) 5.0
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; СФП
    Некрашевская Ольга Геннадьевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Центр доктора Бубновского — 19 лет.

    💬 5 отзывов: Ольга Геннадьевна меня спасла, после тяжелейшей операции на тазобедренном суставе вернула все движения, поставила на...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Лимфодренажная гимнастика 5000 ₽ за ч
    • Общеукрепляющая гимнастика 4500 ₽ за ч
    Корзун Анастасия Рашитовна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; стретчинг (Москва)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг
    Корзун Анастасия Рашитовна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Лимфодренажная гимнастика 2100 - 2500 ₽ за ч
    • Стретчинг 2100 - 2500 ₽ за ч
    Макеева Анастасия Михайловна — тренер по лфк (Москва) 5.0
    Тренер по ЛФК
    Макеева Анастасия Михайловна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Частная практика — 6 лет.

    💬 2 отзыва: Очень Рада что выбрала Анастасию как инструктора по реабилитации (в первую очередь)и йоге.; Специалист высокого уровня....

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Лимфодренажная гимнастика 4000 - 6000 ₽ за час
    • Йога дыхательные практики 3500 - 5000 ₽ за час
    Специалист в своём деле?
    Присоединяйся к NeedSpec и продвигай услуги бесплатно!
    Кочерженко Зоя Сергеевна — лфк, фитнес-тренер; стретчинг (Москва) 5.0
    ЛФК, фитнес-тренер; стретчинг
    Кочерженко Зоя Сергеевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Фитнес-клуб Fargo, инструктор йоги — 1 год.

    💬 1 отзыв: Я посетила персональное занятие по йоге с тренером по имени Зоя. Нас было легко договориться о времени тренировки, что...

    Фото:

    • Лимфодренажная гимнастика 500 - 1500 ₽ за ч
    • Стретчинг 500 - 1500 ₽ за ч
    Макарченко Никита Олегович — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; стретчинг (Москва)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг
    Макарченко Никита Олегович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    КСЕ «Аврора», тренер по самбо и ОФП — 6 лет.

    Дипломы и сертификаты:

    скидка -10% На первое посещение
    • Лимфодренажная гимнастика 2000 ₽ за ч
    • Функциональный тренинг уточняется при заказе
    Родионов Сергей Иванович — тренер по лфк; беговые лыжи, волейбол, горные лыжи (Москва) 5.0
    Тренер по ЛФК; беговые лыжи, волейбол, горные лыжи
    Родионов Сергей Иванович
    Паспорт проверен
    Опыт тренерской работы — 21 год.

    💬 4 отзыва: Прекрасно всё прошло. Детям очень понравился, очень хороший человек. Очень чётко, всё точно показывал все моменты, он...

    Фото:

    скидка -10% На первое занятие
    • Лимфодренажная гимнастика 2500 - 3000 ₽ за ч
    • Лыжероллеры 1500 ₽ за ч
    Бергман Кристина Александровна — тренер по лфк, фитнес-тренер; стретчинг, пилатес (Москва) 5.0
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер; стретчинг, пилатес
    Бергман Кристина Александровна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Частный тренер — 7 лет.

    💬 1 отзыв: Мне полностью подходит тренер! Я наслаждаюсь занятиями танцами с Кристиной! Она очень дружелюбная и открытая женщина....

    Фото:

    скидка -100% Проведём фитнес тестирование, составим план тренировок с учётом Вашего распорядка дня, целей и предпочтений в тренировках.
    • Лимфодренажная гимнастика уточняется при заказе
    • Стретчинг 800 - 2000 ₽ за час
    Макарова Мария Андреевна — тренер по лфк, фитнес-тренер; пилатес (Москва) 5.0
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер; пилатес
    Макарова Мария Андреевна
    Паспорт проверен

    Фото:

    скидка Скидка 20% на первое посещение
    • Лимфодренажная гимнастика 2500 ₽ за ч
    • Пилатес для беременных 2500 ₽ за ч
    Журавлев Олег Александрович — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; стретчинг (Москва) 5.0
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг
    Журавлев Олег Александрович
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Тренерский стаж — 13 лет.

    Фото:

    • Лимфодренажная гимнастика 3000 ₽ за ч
    • Тренажёрный зал 3000 ₽ за ч
    Кириллов Никита Владимирович — тренер по лфк; балет, пилатес, стретчинг (Москва)
    Тренер по ЛФК; балет, пилатес, стретчинг
    Кириллов Никита Владимирович
    Паспорт проверен
    Студия фитнес-балета «Екатерина» — 2 года.

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Лимфодренажная гимнастика уточняется при заказе
    • Балет партерная гимнастика 2500 - 5000 ₽ за час
    Закирова Роза Ильгизовна — тренер по лфк; бодибилдинг, фитнес-тренер, тренер по офп (Москва)
    Тренер по ЛФК; бодибилдинг, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Закирова Роза Ильгизовна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Лимфодренажная гимнастика 3500 ₽ за ч
    • Стретчинг 3500 ₽ за ч
    Рожкова Анна Андреевна — тренер по лфк, фитнес-тренер; пилатес, стретчинг (Москва) 5.0
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер; пилатес, стретчинг
    Рожкова Анна Андреевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Центр пилатеса и стретчинга — 8 лет.

    💬 6 отзывов: С Анной занимались почти всей семьей .дети сразу после занятия спрашивали когда снова придет Анна .в каждом занятии...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -10% На курс 10 занятий
    • Лимфодренажная гимнастика 3000 ₽ за ч
    • Фитнес для беременных 3000 ₽ за ч
    Зимин Алексей Алексеевич — массажист, тренер по лфк (Москва) 5.0
    Массажист, тренер по ЛФК
    Зимин Алексей Алексеевич
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    скидка -30% На первую процедуру
    • Лимфодренажная гимнастика уточняется при заказе
    • Спортивный массаж 5000 - 8000 ₽ за ч
    Купцова Ольга Владимировна — тренер по лфк, фитнес-тренер (Москва)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер
    Купцова Ольга Владимировна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -10% При оплате 5 занятий сразу
    • Лимфодренажная гимнастика 1500 ₽ за 30 мин.
    • Реабилитационный фитнес 2000 ₽ за ч
    Полякова Юлия Александровна — тренер по лфк; бодибилдинг, фитнес-тренер, тренер по офп (Москва)
    Тренер по ЛФК; бодибилдинг, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Полякова Юлия Александровна
    Паспорт проверен

    Дипломы и сертификаты:

    скидка -100% Пробная тренировка + гостевой визит в клуб
    • Лимфодренажная гимнастика 4000 ₽ за ч
    • Фитбол 4000 ₽ за ч
    Уткина Полина Алексеевна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; сфп (Москва) 5.0
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; СФП
    Уткина Полина Алексеевна
    Паспорт не проверен

    💬 1 отзыв: В планах было взять у Полины несколько занятий для отработки техники упражнений для домашних тренировок. В итоге...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка на покупку 5 занятий скидка 20%
    на сплит занятия скидка 20%
    • Лимфодренажная гимнастика 2000 ₽ за ч
    • Коррекция фигуры 2000 ₽ за ч
    Пак Лев Артурович — тренер по лфк; бодибилдинг, фитнес-тренер; стретчинг (Москва)
    Тренер по ЛФК; бодибилдинг, фитнес-тренер; стретчинг
    Пак Лев Артурович
    Паспорт проверен

    Фото:

    скидка -100% При покупке блока из 10ти тренировок, 1 тренировка в подарок
    • Лимфодренажная гимнастика 3800 ₽ за ч
    • Функциональный тренинг 3800 ₽ за ч
    Елахунова Наталия — тренер по лфк, офп; стретчинг, пилатес (Москва)
    Тренер по ЛФК, ОФП; стретчинг, пилатес
    Елахунова Наталия
    Паспорт не проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • Лимфодренажная гимнастика 1000 ₽ за ч
    • Стретчинг 2500 ₽ за ч
    Никонова Ольга Батуевна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; стретчинг (Москва)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг
    Никонова Ольга Батуевна
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    Школа № 12 — 27 лет.

    Дипломы и сертификаты:

    скидка -5% Многодетные, инвалиды, пенсионеры
    • Лимфодренажная гимнастика уточняется при заказе
    • ЛФК при артрозе уточняется при заказе

    Как выбрать тренера для лимфодренажной гимнастики в Москве?

    Опытный тренер по лимфодренажной гимнастике ⭐ поможет улучшить циркуляцию лимфы, уменьшить отеки и укрепить общий тонус тела с помощью специально подобранных упражнений.

    При выборе тренера для лимфодренажной гимнастики в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

    • Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 38 тренеров для лимфодренажной гимнастики подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
    • Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 32 тренеров для лимфодренажной гимнастики из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
    • Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 38 тренеров для лимфодренажной гимнастики разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
    • Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 28 тренеров для лимфодренажной гимнастики уже есть отзывы, а 12 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 8 пользователей высоко ценят пунктуальность, мотивацию и эффективную методику специалистов.
    • Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера для лимфодренажной гимнастики варьируются от 1500 до 2500 рублей за час.
    • Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 20 тренеров для лимфодренажной гимнастики доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
    • Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера для лимфодренажной гимнастики на сайте составляет 4.97. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
    • Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 42 тренера.

    Для удобного и быстрого подбора тренера для лимфодренажной гимнастики в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

    Тренер, специализирующийся на лимфодренажной гимнастике, помогает клиентам улучшить здоровье и общее самочувствие, воздействуя непосредственно на лимфатическую систему организма. Основная задача этого специалиста заключается в разработке и реализации программ упражнений, направленных на стимуляцию естественного оттока лимфы. Это способствует уменьшению отеков, улучшению обменных процессов и повышению иммунитета. Все упражнения подбираются индивидуально с учётом физической подготовки, возрастных особенностей и специфических потребностей клиента, будь то восстановление после операций, травм или улучшение тонуса тела.

    Лимфодренажная гимнастика представляет собой комплекс мягких и плавных упражнений, которые активизируют работу лимфатических сосудов и узлов. Во время тренировок особое внимание уделяется высокой эффективности движений при минимальной нагрузке на мышцы и суставы. Гимнастика сосредоточена на активации определённых групп мышц и диафрагмального дыхания, которые помогают «раздвигать» лимфу, идя от периферии к центру. В результате регулярных занятий, как правило, наблюдается уменьшение отечности, улучшается состояние кожи, повышается нервная и физическая выносливость, благодаря более равномерному распределению жидкости в организме.

    При выборе тренера для занятий лимфодренажной гимнастикой важно обращать внимание на его квалификацию и опыт работы с подобными техниками. Хороший специалист имеет соответствующие сертификаты и положительные отзывы клиентов, обладает индивидуальным подходом и способностью подстраивать программу под конкретные нужды клиента. Также немаловажно, чтобы тренер был внимателен к любым изменениям в состоянии здоровья ученика и умел корректировать тренировочный процесс в зависимости от динамики результатов.

    На нашем сайте 54 специалиста готовы предоставить свои услуги в Москве.

    Средняя стоимость

    Стоимость услуг тренера для лимфодренажной гимнастики в Москве составляет от 1500 до 5000 ₽ за час; средняя на март 2025 года ≈ 2850 ₽

    Март 2025≈ 2820 ₽ +60 ₽
    Февраль 2025≈ 2760 ₽ +20 ₽
    Январь 2025≈ 2740 ₽ +40 ₽
    Декабрь 2024≈ 2700 ₽ +0 ₽
    Ноябрь 2024≈ 2700 ₽ +20 ₽
    Октябрь 2024≈ 2680 ₽ -10 ₽
    Сентябрь 2024≈ 2690 ₽ +30 ₽
    Август 2024≈ 2660 ₽ +60 ₽
    Июль 2024≈ 2600 ₽ +80 ₽
    Май 2024≈ 2520 ₽ -100 ₽
    Апрель 2024≈ 2620 ₽ -10 ₽
    Март 2024≈ 2630 ₽ 

    Наши преимущества

    Бесплатно
    Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
    Удобный подбор
    Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
    Широкий выбор специалистов
    Более 50 квалифицированных специалистов в Москве
    Реальные отзывы
    Более 300 актуальных отзывов учеников