Журавлев Олег Александрович

тренер по лфк, фитнесу, офп, стретчингу

Дистанционно

Паспорт проверен

1 оценка

Журавлев Олег Александрович:

Где тренирует

► Тренер Журавлев Олег Александрович работает и проводит занятия территориально: ст. метро Чертановская, а также проводит дистанционные занятия.

Как связаться

► Связаться и записаться к Журавлеву Олегу Александровичу довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.

Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.

Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.

Примеры работ и личные достижения

Процент жира в теле для разных полов.

Портфолио

За 3 месяца -10 кг

Снижение 1.5% жира - 4 недели за счёт индивидуального питания

4 недели на индивидуальном питании -1,5% жировой ткани

1 месяц тренировок и - 3% жира

1 месяц тренировок и -3% жира

1 месяц тренировок и -3% жировой ткани

Провожу работу с оценкой ОДА. Функциональный анализ опорно-двигательного аппарата, помогает выявить первоначальные слабые функциональные зоны. В итоге ускоряет достижения желаемого результата

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
ЛФК3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
АФК3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
ЛФК коррекция осанки3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
ЛФК после перелома руки3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
ЛФК при грыже позвоночника3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
ЛФК при ожирении3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
ЛФК при остеохондрозе3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
ЛФК при плоскостопии3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Лимфодренажная гимнастика3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
ОФП3000 ₽ за час
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Дыхательная гимнастика2500 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Подготовка к ГТО3000 ₽ за час
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Суставная гимнастика2500 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Стретчинг2500 ₽ за час
Фитнес3000 ₽ за час
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Body Combat3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Outdoor-фитнес4000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
TRX3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Аэробный тренинг3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Кардио тренинг3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Консультации по питанию3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Реабилитационный фитнес3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Силовой тренинг3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Табата3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Тренажёрный зал3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Фитбокс3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Фитбол3000 ₽ за ч
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.
Функциональный тренинг3000 ₽ за час
Дистанционные тренировки / онлайн Разовое занятие - 1500руб за 1 час. Пакет 10000руб за 4 недели. Поддержка онлайн, 2 встречи в неделю,онлайн разбор по 1 часу курса программы.

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
Кандидат в мастера спорта по ушу саньда, 2002 г.
Центр семейного досуга «Кимберли Лэнд», семинар «Актуальные вопросы спортивной медицины», 2014 г.
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, роль спортивной психологии в подготовке высоквалифицированных спортсменов: зарубежный опыт, 2017 г.

Опыт

Тренерский стаж — 13 лет.

Отзывы о Журавлеве Олеге Александровиче

Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!

Уже пользовались услугами Журавлева Олега Александровича?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!