Москва

Восстановление после травм – тренеры Москвы

469

Рейтинг специалистов

Юдина Анастасия Александровна — массажист, тренер по фитнесу, лёгкой атлетике, футболу (Москва)
нет отзывов
Юдина Анастасия Александровна
Массажист, Тренер по фитнесу, лёгкой атлетике, футболу
5
1 оценка
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • ОЦ «Посейдон», тренер по плаванию, 2021–2023 гг.
  • Восстановление после травм уточняется при заказе
  • СФП 1000 - 3000 ₽ за ч
  • Массаж для детей от 3 до 7 лет уточняется при заказе
Зеленская Виктория Олеговна — тренер по фитнесу, лфк, пилатесу (Москва)
нет отзывов
Зеленская Виктория Олеговна
Тренер по фитнесу, ЛФК, пилатесу
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • KinesioPro, «Фитнес для женщин во время беременности», 2020 г.
  • Восстановление после травм уточняется при заказе
  • Индивидуальные занятия 1700 ₽ за час
  • Пилатес для беременных уточняется при заказе
Гапоненко Анастасия Владимировна — тренер по фитнесу, офп (Москва)
нет отзывов
Гапоненко Анастасия Владимировна
Тренер по фитнесу, ОФП
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • Студия EMS фитнеса «Body express» — 1 год.
  • Восстановление после травм 1500 - 2500 ₽ за ч
  • ОФП 1000 - 2000 ₽ за ч
  • Функциональный тренинг 1000 - 1700 ₽ за ч
Иванова Кристина Константиновна — тренер по фитнесу, офп, стретчингу (Москва)
нет отзывов
Иванова Кристина Константиновна
Тренер по фитнесу, ОФП, стретчингу
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • Тренер по бальным танцам — 12 лет.
  • Восстановление после травм от 2500 ₽ за ч
  • Стретчинг от 1500 ₽ за ч
  • ОФП для детей от 1500 ₽ за ч
Кожевников Александр Викторович — тренер по фитнесу, бодибилдингу, лфк, воркауту (Москва)
нет отзывов
Кожевников Александр Викторович
Тренер по фитнесу, бодибилдингу, ЛФК, воркауту
5
1 оценка
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • NSA Nutrition Science Academy, фитнес-нутрициолог, 2019 г.
скидка -10% при покупке блока 10 персональных занятий.
  • Восстановление после травм 2500 ₽ за час
    Выезд за СЗАО - 3500р, МО - 5000р.
  • Воркаут 2500 ₽ за час
  • Бодифлекс 2500 ₽ за час
Орлов Александр Валерьевич — массажист, тренер по фитнесу, бодибилдингу, офп (Москва)
нет отзывов
Орлов Александр Валерьевич
Массажист, Тренер по фитнесу, бодибилдингу, ОФП
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • Персональный тренер по фитнесу — 11 лет.
скидка -20% сеанс массажа в подарок при покупке десяти занятий. скидка на занятия и массаж постоянным клиентам
  • Восстановление после травм 1800 ₽ за 75 мин.
  • Суставная гимнастика 1500 ₽ за час
  • Подготовка к ГТО 1800 ₽ за 75 мин.
Шарфенберг Александр Витальевич — тренер по фитнесу, бодибилдингу, офп, лфк (Москва)
1 отзыв
Шарфенберг Александр Витальевич
Тренер по фитнесу, бодибилдингу, ОФП, ЛФК
4
1 оценка
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • Опыт тренерской работы – с 2008 года.
  • Восстановление после травм 3000 ₽ за ч
  • ЛФК при плоскостопии уточняется при заказе
  • ЛФК при остеохондрозе уточняется при заказе
Золотухин Станислав Алексеевич — тренер по фитнесу, офп, стретчингу (Москва)
нет отзывов
Золотухин Станислав Алексеевич
Тренер по фитнесу, ОФП, стретчингу
5
1 оценка
Дистанционно
Паспорт не проверен
Тренерский стаж
  • Биометрическая кинезиология, мануальное мышечное тестирование, 2022 г.
скидка скидка 5% на 5-ти дневную диагностику
  • Восстановление после травм 2000 ₽ за ч
  • Стретчинг 2000 ₽ за ч
  • ОФП 2000 ₽ за ч
Гусева Наталия Сергеевна — тренер по фитнесу, офп, лфк, йоге (Москва)
нет отзывов
Гусева Наталия Сергеевна
Тренер по фитнесу, ОФП, ЛФК, йоге
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • Тренер по верховой езде — 18 лет.
  • Восстановление после травм уточняется при заказе
  • ЛФК при плоскостопии 2500 ₽ за час
  • ЛФК при остеохондрозе 2500 ₽ за час
Тутов Андрей Валерьевич — тренер по фитнесу, бодибилдингу, офп, стретчингу (Москва)
нет отзывов
Тутов Андрей Валерьевич
Тренер по фитнесу, бодибилдингу, ОФП, стретчингу
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • Персональный тренер в фитнес-клубе — 12 лет.
скидка -50% на первое занятие на коломенской (клубная карта не нужна)
  • Восстановление после травм 2000 ₽ за ч
  • Тренажёрный зал 2000 ₽ за ч
  • Силовой тренинг 2000 ₽ за ч
Хлюстов Евгений Эдуардович — массажист, тренер по фитнесу, боксу, офп (Москва)
1 отзыв
Хлюстов Евгений Эдуардович
Массажист, Тренер по фитнесу, боксу, ОФП
5
1 оценка
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • Опыт тренерской работы (тренер по фитнесу, по боксу, опыт проведения тренировок с использованием ЭМС оборудования и power plate платформы) — 9 лет.
скидка -20% на пробную тренировку.
  • Восстановление после травм 2000 ₽ за 90 мин.
  • Единоборства 2000 ₽ за 90 мин.
  • Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения 2000 ₽ за 90 мин.
Шашлыкова Ольга Сергеевна — тренер по фитнесу, танцам, пилатесу, стретчингу (Москва)
4 отзыва
Шашлыкова Ольга Сергеевна
Тренер по фитнесу, танцам, пилатесу, стретчингу
4.83
6 оценок
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • «Пилатес при сколиозе», Madeline Black, NPCP (former PMA), 2021 г.
скидка -20% при предоплате от 10 тренировок
  • Восстановление после травм уточняется при заказе
  • Стретчинг 3500 ₽ за ч
  • Пилатес на реформере 3500 ₽ за час
Детнева Екатерина Константиновна — тренер по фитнесу, бодибилдингу, офп, пауэрлифтингу (Москва)
4 отзыва
Детнева Екатерина Константиновна
Тренер по фитнесу, бодибилдингу, ОФП, пауэрлифтингу
4.71
7 оценок
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • N-Ergo — 4 года.
  • Восстановление после травм 500 - 1000 ₽ за ч
  • Суставная гимнастика 500 - 1000 ₽ за ч
  • Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения 500 - 1000 ₽ за ч
Колесников Петр Иванович — массажист, тренер по фитнесу, лёгкой атлетике, бодибилдингу (Москва)
4 отзыва
Колесников Петр Иванович
Массажист, Тренер по фитнесу, лёгкой атлетике, бодибилдингу
4.6
5 оценок
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • КМС по полиатлону, КМС по пауэлифтингу, КМС по жиму штанги, 2010–2015 гг.
  • Восстановление после травм 2500 - 5000 ₽ за час
  • Аренда массажных столов 700 ₽ за час
  • Горный велосипед 2500 - 5000 ₽ за час
Мейвалиев Тагир Мехралыевич — тренер по фитнесу, бодибилдингу, лфк, офп (Москва)
нет отзывов
Мейвалиев Тагир Мехралыевич
Тренер по фитнесу, бодибилдингу, ЛФК, ОФП
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • 100% fitness — 10 лет.
  • Восстановление после травм 700 - 1000 ₽ за ч
    Персональное ведение тренировок, питания, анализов на 2.5 месяца. Минимальный заказ на 2.5 месяца, стоимость 26000р. Есть рассрочка.
  • Набор мышечной массы 700 - 1000 ₽ за ч
  • Бодибилдинг 13000 ₽ за ч
Закирова Роза Ильгизовна — тренер по фитнесу, бодибилдингу, офп, лфк (Москва)
нет отзывов
Закирова Роза Ильгизовна
Тренер по фитнесу, бодибилдингу, ОФП, ЛФК
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • Горный полумарафон Malidak Race, 2018 г.
  • Восстановление после травм 4000 ₽ за ч
  • ЛФК при лордозе 3500 ₽ за ч
  • Набор мышечной массы уточняется при заказе
Кулаков Арсений Тиерриевич — тренер по фитнесу, лфк (Москва)
нет отзывов
Кулаков Арсений Тиерриевич
Тренер по фитнесу, ЛФК
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • AthleticsCorp - основатель студии персонального тренинга и центра коррекции осанки — 4 года.
скидка -100% первичная консультация
- анализ состава тела
- диагностика осанки
- функционально-двигательное тестирование
- профессиональные рекомендации
  • Восстановление после травм уточняется при заказе
  • Кинезиотерапия уточняется при заказе
  • ЛФК уточняется при заказе
Жалоба Олег Васильевич — тренер по фитнесу, боксу, офп, лфк (Москва)
1 отзыв
Жалоба Олег Васильевич
Тренер по фитнесу, боксу, ОФП, ЛФК
5
1 оценка
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • Приднестровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, 2006–2011 гг.
скидка -10% при покупке блока от 10 тренировок
  • Восстановление после травм уточняется при заказе
  • ОФП уточняется при заказе
  • ЛФК при плоскостопии уточняется при заказе
Тубольцева Ксения Эдуардовна — тренер по фитнесу, офп, лфк (Москва)
3 отзыва
Тубольцева Ксения Эдуардовна
Тренер по фитнесу, ОФП, ЛФК
5
3 оценки
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • ООО «Лечебно-диагностический центр „Марьино“», инструктор ЛФК, 2023 г.
  • Восстановление после травм 3500 ₽ за ч
  • Подростки уточняется при заказе
  • Взрослые уточняется при заказе
Чаусова Екатерина Сергеевна — тренер по фитнесу, офп, лфк, стретчингу (Москва)
нет отзывов
Чаусова Екатерина Сергеевна
Тренер по фитнесу, ОФП, ЛФК, стретчингу
Дистанционно
Паспорт проверен
Тренерский стаж
  • Специалист по движению — 4 года.
скидка -5% на последующие тренировки
  • Восстановление после травм 2500 ₽ за ч
  • Стретчинг 2500 ₽ за ч
  • Суставная гимнастика 2500 ₽ за ч

Последние отзывы о тренерах для восстановления после травм в Москве

Здесь вы найдёте более 2 500 отзывов учеников

💬 Александр работает профессионально, заинтересованно и результативно. Он также очень интеллигентен и добродушен, что способствует процессу выздоровления. Я очень довольна его работой.


5+

💬 Иван - прекрасный тренер, который учитывает все мои индивидуальные особенности и следит за правильным выполнением упражнений. Я рекомендую его всем, кто хочет привести свое тело в порядок или восстановиться после травм.


5+

💬 Я давно искала тренера для подбора упражнений при постоянных болях, а не просто для занятий лечебной физкультурой. Арина оказалась именно тем человеком, которого я искала. Мне нравится, что я не испытываю боль, когда занимаюсь. Арина умеет найти точку, которая вызывает проблему, и подобрать соответствующее упражнение. При очень сильных болях Арина также применяет массажные техники между упражнениями, которые очень эффективны. Для меня было важно найти тренера, с которым я могла бы тренироваться полноценно, без боли и усилий. Я не пациент врачей, которым не хочется работать с такими людьми, но сейчас появился такой кабинет. Моя боль - результат различных травм и операций, что требует особой реабилитации. Хотя жизнь моя не в опасности, её качество сильно зависит от этого. Поэтому я благодарна Арине за то, что наконец-то чувствую себя полноценным человеком.P.S. Уже полгода мы занимаемся раз в неделю. Я довольна результатом и будем продолжать.


5

💬 Я выбрала Евгения, потому что он проявил большой интерес к моей проблеме. Я описала суть проблемы, и он задал множество вопросов, чтобы лучше понять мою ситуацию. До тренировки он прислал мне вводные материалы и рекомендации. Занятие прошло замечательно, Евгений привез все необходимое оборудование и подобрал упражнения, дав мне подробные объяснения и демонстрации. Чувствуется, что этот специалист действительно заинтересован и разносторонний. Спасибо ему!


5+

💬 Дмитрий по-настоящему разбирается в своей работе. В процессе занятия мы двигались вперед с хорошей скоростью и справились с достаточным количеством заданий. Мне были даны все нужные советы и рекомендации.


5

💬 Наталья, чудесная специалистка; регулярно приходит к пожилому человеку; есть отличный прогресс после серьезной травмы!


5+

💬 Очень довольна тренировками , процесс восстановления идет успешно. Ксения прекрасный тренер , внимательна , позитивна и самое главное знает , что надо делать.


5

💬 Обратился после повторной травмы колена: уже была пластика ПКС и снова добавил во время футбола, появился хруст в колене и в целом некий дискомфорт, хотя после этой повторной травмы прошло уже 3 месяца.

Любовь грамотно подбирала упражнения, так включались мышцы вокруг колена, которые у меня изначально были крайне слабы. К примеру, в начале некоторых упражнений я просто падал, так как не мог выдержать ни секунды. Каждый раз когда перед занятием казалось что сегодня не смогу ничего сделать, так как как эта группа мышц уже нагружена на прошлой тренировки, то подбирались новые упражнения, с которыми справлялся.

В какой-то момент ещё от сидения в офисном кресле заболела спина, Любовь также подобрала упражнения чтобы и колена продолжать нагружать и спина перестала болеть.

Очень рекомендую !


5+

💬 Елена профессионал своего дела! Помогла реабилитироваться после перелома руки в области локтевой кости у дочки 4 года. Восстановили сгибание и разгибание в локте путем разных упражнений и методик. Вся работа проводилась играючи и с весельем, для ребенка серьезные упражнения в виде игр-это просто класс! С удовольствием всегда ждали очередные занятия! Упражнения разные и не только на проблемную зону, работа со всем телом, что является несомнным плюсом для всего организма ребенка. 100% рекомендация! Спасибо большое Елене за труд и здоровую руку моего ребенка! 🙏


5+

💬 Всё устроило. Работой специалиста очень довольна. Была проведена миофасциальная диагностика (специалист приезжал на дом) и три занятия кинезитерапией онлайн. Будем продолжать заниматься.


5+

💬 Обращался на днях к Ксении для подбора упражнений для реабилитации после небольшой травмы.
Договорились, встретились, осмотрела, подобрали упражнения. Теперь занимаюсь. Всё понравилось. Могу рекомендовать.
Спасибо!


5

💬 Линар очень понравился нам как человек и как тренер. Подарил уверенность , знания и желание работать над проблемой дальше. Провёл отличную тренировку и дал понять , как нужно укреплять тело и чем питаться. Появилась огромная Надежда и желание действовать! Благодарность от меня и моей мамы !


5+

Как выбрать тренера для восстановления после травм в Москве?

Профессиональный тренер ⭐ поможет разработать индивидуальную программу реабилитации, ускоряя восстановление и снижая риск повторных травм.

При выборе тренера для восстановления после травм в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

  • Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 347 тренеров для восстановления после травм подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
  • Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 124 тренеров для восстановления после травм из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
  • Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 333 тренеров для восстановления после травм разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
  • Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 199 тренеров для восстановления после травм уже есть отзывы, а 67 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 68 пользователей высоко ценят эффективный подход, пунктуальность и компетентность специалистов.
  • Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера для восстановления после травм варьируются от 500 до 4800 рублей за час.
  • Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 145 тренеров для восстановления после травм доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
  • Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера для восстановления после травм на сайте составляет 4.91. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
  • Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 282 тренера.

Для удобного и быстрого подбора тренера для восстановления после травм в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

Тренер, специализирующийся на восстановлении после травм, играет ключевую роль в процессе реабилитации и возвращения к полноценной физической активности. Благодаря углубленному пониманию механики тела и процесса заживления, такой специалист помогает клиентам не только быстрее восстановиться, но и минимизировать риски повторных травм. Его работа направлена на индивидуальную оценку состояния каждого пациента, составление персонализированной программы упражнений и контроль над правильным выполнением движений. Это позволяет увеличить эффективность реабилитации и ускорить адаптацию организма к прежним нагрузкам.

Занятия с тренером по восстановлению после травм могут включать в себя разнообразные упражнения, начиная от легких растяжек и заканчивая более интенсивными силовыми тренировками. Все действия направлены на укрепление мышц, улучшение подвижности суставов и восстановление баланса. Кроме того, такой специалист может предложить техники дыхания и релаксации для снижения напряжения и стресса, которые часто сопровождают процесс лечения травм. Приложение таких процедур в комплексной терапии помогает клиентам быстрее вернуться к привычному ритму жизни и повысить ее качество.

При выборе специалиста важно учитывать его квалификацию и опыт. Проверьте наличие сертификатов и рекомендаций, а также задайте интересующие вас вопросы относительно прошлых случаев с похожими травмами. Не менее важно установить доверительные и комфортные отношения с тренером, чтобы обеспечить максимальную эффективность реабилитации и достижения поставленных целей.

На нашем сайте 469 специалистов готовы предоставить свои услуги в Москве.

Средняя стоимость

Стоимость услуг тренера для восстановления после травм в Москве составляет от 500 до 10000 ₽ за час; средняя на январь 2025 года ≈ 2960 ₽

Январь 2025≈ 2960 ₽ +0 ₽
Декабрь 2024≈ 2960 ₽ +260 ₽
Ноябрь 2024≈ 2700 ₽ +20 ₽
Октябрь 2024≈ 2680 ₽ +10 ₽
Сентябрь 2024≈ 2670 ₽ -20 ₽
Август 2024≈ 2690 ₽ +50 ₽
Июль 2024≈ 2640 ₽ +50 ₽
Май 2024≈ 2590 ₽ +20 ₽
Апрель 2024≈ 2570 ₽ +0 ₽
Март 2024≈ 2570 ₽ 

Наши преимущества

Бесплатно
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
Удобный подбор
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
Широкий выбор специалистов
Более 450 квалифицированных специалистов в Москве
Реальные отзывы
Более 2 500 актуальных отзывов учеников