Бег на короткие дистанции – тренеры Москвы
250Рейтинг специалистов
- World Class — 6 лет.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 3000 - 7000 ₽ за час Тренировка на стадионе или парке - 3500 руб Тренировка в манеже - 4500руб Написание плана по бегу - 3000руб Полное ведение в течение 1 месяца - 7000руб
- Лёгкая атлетика 3000 - 7000 ₽ за час
- Функциональный тренинг 2000 - 5000 ₽ за час
- Опыт тренерской работы — 40 лет.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 1500 ₽ за час
- Лёгкая атлетика 1500 ₽ за час
- СФП 1500 ₽ за час
- Опыт тренерской работы — 11 лет.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 1500 ₽ за час
- Лёгкая атлетика 1500 ₽ за час
- Кроссфит 1500 ₽ за час
- ⭐ Бег на короткие дистанции уточняется при заказе
- Лёгкая атлетика уточняется при заказе
- СФП уточняется при заказе
- Призёр первенства России по биатлону, 2020 г.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 1300 ₽ за час
- Беговые лыжи 2000 ₽ за 80 мин.
- Подготовка к соревнованиям 1200 ₽ за час
- Опыт тренерской работы – с 2016 года.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 2000 - 3500 ₽ за час
- Лёгкая атлетика 1500 - 3500 ₽ за час
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения 2500 ₽ за час
- ⭐ Бег на короткие дистанции 2500 ₽ за ч
- Лёгкая атлетика 2500 ₽ за час
- СФП 2000 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы – с 2013 года (СДЮСШОР, помощник тренера по лёгкой атлетике, тренер детской группы).
- ⭐ Бег на короткие дистанции 1500 ₽ за час
- Лёгкая атлетика 2000 ₽ за час
- ОФП 2000 ₽ за час
- Русская фитнес группа, сеть фитнес-клубов «World Class» — 6 лет.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 3500 ₽ за ч
- Жим лёжа 5000 ₽ за ч
- Детская гимнастика 6000 ₽ за ч
- Мастер спорта России по легкой атлетике, 2018 г.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 1000 ₽ за ч
- Лёгкая атлетика 1000 ₽ за ч
- СФП 1000 ₽ за ч
- СДЮШОР по лёгкой атлетике, тренер-преподаватель, 2010–2013 гг.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 1000 ₽ за час
- Лёгкая атлетика 1000 ₽ за час
- ОФП 1000 ₽ за час
- С 2003 по 2013 гг. принимал участие во всех крупных международных соревнованиях в составе национальной сборной по легкой атлетике (десятиборье, семиборье).
- ⭐ Бег на короткие дистанции 1700 - 2000 ₽ за час
- Лёгкая атлетика 1700 - 2000 ₽ за час
- СФП 1700 - 2000 ₽ за час
- Опыт тренерской работы – с 2010 года.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 5000 ₽ за 90 мин.
- Лёгкая атлетика 5000 ₽ за 90 мин.
- СФП 5000 ₽ за 90 мин.
- Министерство спорта РФ, разряд мастера спорта международного класса по легкой атлетике, 2019 г.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 3000 ₽ за ч
- Лёгкая атлетика 2500 ₽ за ч
- Бодибилдинг 2500 ₽ за ч
- ⭐ Бег на короткие дистанции 1500 - 1800 ₽ за час
- Лёгкая атлетика 1500 - 1800 ₽ за час
- Фитнес 1500 - 1800 ₽ за час
- Опыт тренерской работы — 9 лет.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 3000 ₽ за час
- Фитнес на роликах 3000 ₽ за час
- Роликовые коньки 3000 ₽ за час
- 1-й взрослый разряд по тяжелой атлетике (категория до 109 кг), 2019 г.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 1000 ₽ за 75 мин. Бег на Стадионе Воробьёвы горы , либо на стадионе предложенном вами
- Тяжёлая атлетика 2000 ₽ за 75 мин.
- Стретчинг 2000 ₽ за час
- FPA, 2007–2008 гг.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 2500 ₽ за час Аренда дорожек и оборудования оплачивается отдельно
- Пауэрлифтинг 1500 ₽ за час
- Бодибилдинг 1900 - 3500 ₽ за час
- АНО НИИДПО. Повышение квалификации по программе «Технологии оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике», 2022 г.
- ⭐ Бег на короткие дистанции уточняется при заказе
- Лёгкая атлетика 1800 ₽ за ч
- Подготовка к ГТО 1500 ₽ за ч
- Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, физическая культура, 2021 г.
- ⭐ Бег на короткие дистанции 2500 - 5000 ₽ за ч
- Лёгкая атлетика 2000 ₽ за ч
- СФП уточняется при заказе
Последние отзывы о тренерах для бега на короткие дистанции в Москве
Здесь вы найдёте более 1 500 отзывов учеников
Специалист:💬 Светлана - настоящий эксперт в своей сфере, и таких действительно мало. Многие тренеры могут предложить физические нагрузки и разнообразные упражнения, но только немногие способны помочь улучшить результаты, начиная с коррекции техники бега (правильная постановка таза и движений рук, стопы и выноса бедра и т.д.). Такой индивидуальный подход дает удивительные результаты. За 5 занятий ребенок стал значительно быстрее и резче, его время в беге на 30 метров улучшилось с 4.98 до 4.59. Техника бега стала гораздо красивее и эффективнее. Большое спасибо Светлане за профессиональную работу и заботу о ребенке.
Специалист:💬 Занятия с Фёдором оказались очень продуктивными для моего 14-летнего сына. Помимо того, что он научился новым упражнениям и улучшил свою выносливость, он занимался с большим удовольствием и заметил значительное улучшение в своих результат.
Специалист:💬 Мы обратились к Вячеславу с задачей улучшить результаты нашего 17-летнего сына в беге на короткие дистанции. С самой первой тренировки Вячеслав определил недостатки и предложил улучшения. Уже на второй тренировке результаты заметно улучшились. Вячеслав - опытный и грамотный профессионал, который понимает и чувствует спортсмена. Он мотивирует, вдохновляет и создает доброжелательную атмосферу. Наш сын очень доволен и продолжает с энтузиазмом тренироваться с Вячеславом.
Специалист:💬 Елена - прекрасный тренер и отличный человек. Она профессионал своего дела, всегда работает на результат и учитывает особенности моих запросов и физической подготовки. Мы всегда поддерживаем конструктивный обратный отзыв, а также она всегда честна и порядочна. В течение трех недель она помогла мне улучшить свою игровую спортивную технику. Я благодарен ей и уважаю ее.
Специалист:💬 Отличный профессионал, впечатление отличное. Личные качества хорошие. Получили всю нужную информацию. Выполнено все качественно. Было необходимо внести некоторые изменения в технику.
Специалист:💬 Отличный инструктор. Прекрасные и разнообразные тренировки, я буду продолжать заниматься и готовиться к соревнованиям.
Специалист:💬 Выражаю огромное признание Павлу за его работу!!! Он отлично подготовил моего ребенка к сдаче ФП перед поступлением в авиационную академию (100-метровка, 1 километр) всего за три недели. Павел - настоящий эксперт в своей сфере. Он спокойный, уравновешенный, взыскательный и изумительно внимательный тренер! Мы были везучими, что обратились именно к нему. Ребенок остался очарован тренировками с Павлом и успешно справился со всеми испытаниями. От всего сердца желаю Павлу продолжающихся успехов и крепкого здоровья!
Специалист:💬 Отличный специалист, учит двух детей правильно бегать, детям очень нравится.
Специалист:💬 Очень компетентный тренер, отлично разбирается в своем деле. Очень довольны инструкциями и нагрузкой.
Специалист:💬 Благодаря Анне, я смог подготовиться к зачёту по бегу на 100 м в короткие сроки. Она научила меня правильной технике бега, хотя до этого я никогда не занимался бегом. Ещё одна приятная особенность - гибкое расписание занятий, которое полностью соответствовало моим возможностям.
Специалист:💬 Замечательный тренер, следователь школы советского спорта! Он учитывает каждую деталь и заботится о своих подопечных. Мы уже достигли значительного прогресса в течение 7 недель работы, заполнив 6 сотых от моего лучшего результата в беге на 100 метров! И мы только начали... )
•
Я искренне благодарен Виталию Вячеславовичу за его труды. Очень рад, что он теперь часть моей спортивной жизни.
Специалист:💬 Замечательный тренер! Занимаемся уже несколько месяцев( с начала весны). Очень приятно осознавать, что пришла с одним результатом своей скорости, а сейчас это совсем другое время. И когда-то были упражнения которые совсем не давались, а мозг их даже не воспринимал, хотя со стороны казалось, что все понятно, а когда начинала сама делать, можно сказать все разваливалось на первых же попытках. Сейчас же эти упражнения вошли в базовые. Так что несомненно вижу результат. Настя всегда прислушивается ко мне, если видит, что я уже на последнем издыхании никогда не перегружает, но при этом и, если знает, что я могла поднажать посильнее, говорит выкладываться больше)) Указывает на ошибки и помогает их проработать.
Очень приятный собеседник и прекрасный мотиватор, на тренировках всегда интересно и весело! Вне тренировок всегда поддерживает связь в мессенджерах, а также составляет программы для самостоятельных тренировок.
Очень рада продолжать дальше совместную работу! Советую!
Как выбрать тренера для бега на короткие дистанции в Москве?
Квалифицированный инструктор по бегу на короткие дистанции ⭐ поможет улучшить вашу технику и скорость, разработав персонализированную тренировочную программу и обеспечив профессиональную поддержку и мотивацию на пути к достижениям.
При выборе тренера для бега на короткие дистанции в Москве на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:
- Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 174 тренеров для бега на короткие дистанции подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
- Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 42 тренеров для бега на короткие дистанции из Москвы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
- Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 166 тренеров для бега на короткие дистанции разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
- Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 122 тренеров для бега на короткие дистанции уже есть отзывы, а 36 из них были оценены наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 41 пользователь высоко ценит внимательное отношение, доброжелательность и энтузиазм специалистов.
- Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Москве цены на услуги тренера для бега на короткие дистанции варьируются от 500 до 2200 рублей за час.
- Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 45 тренеров для бега на короткие дистанции доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
- Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера для бега на короткие дистанции на сайте составляет 4.96. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
- Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 116 тренеров.
Для удобного и быстрого подбора тренера для бега на короткие дистанции в Москве, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.
Специалист, занимающийся тренировками по бегу на короткие дистанции, играет ключевую роль в развитии физических возможностей и спортивного мастерства своих подопечных. Его основная цель заключается в том, чтобы помочь бегунам достичь их максимального потенциала, улучшить технику бега, увеличить скорость, выносливость и укрепить мышцы. В процессе тренировки он руководствуется индивидуальным подходом, учитывая уровень подготовки, особенности физического развития и цели каждого спортсмена.
Тренер по бегу на короткие дистанции использует комплексный подход, сочетающий в себе не только физические упражнения, но и тактическую и психологическую подготовку. Он разрабатывает специализированные программы тренировок, которые включают в себя интервальные тренировки, скорость, ритм, а также упражнения на силу и гибкость. Эти программы направлены на то, чтобы развивать ключевые качества, необходимые для успешного выступления на коротких дистанциях — взрывная скорость, реакция, стартовая динамика и эффективное финиширование.
Помимо физической подготовки, тренер помогает бегунам понять важность правильной техники бега, дыхания и положений тела во время старта и бега. Он объясняет, как грамотно распределять силы, чтобы обеспечить максимальную эффективность и избежать травм. Кроме того, специалист уделяет внимание психологической подготовке, помогая спортсменам настроиться на успех, развивать уверенность в своих силах и способность концентрироваться на соревнованиях.
Выбирая тренера по бегу на короткие дистанции, важно учитывать его опыт, квалификацию и наличие положительных отзывов от других спортсменов. Не менее значимой является его способность находить индивидуальный подход, адаптировать тренировки под цели и физические особенности каждого подопечного. Также стоит обратить внимание на условия тренировок и уровень оснащенности, чтобы процесс был комфортным и результативным.
На нашем сайте 250 специалистов готовы предоставить свои услуги в Москве.
Средняя стоимость
Стоимость услуг тренера для бега на короткие дистанции в Москве составляет от 500 до 5000 ₽ за час; средняя на декабрь 2024 года ≈ 2170 ₽
| Декабрь 2024 | ≈ 2150 ₽ +30 ₽ |
| Ноябрь 2024 | ≈ 2120 ₽ +0 ₽ |
| Октябрь 2024 | ≈ 2120 ₽ +20 ₽ |
| Сентябрь 2024 | ≈ 2100 ₽ +50 ₽ |
| Август 2024 | ≈ 2050 ₽ +10 ₽ |
| Июль 2024 | ≈ 2040 ₽ +20 ₽ |
| Май 2024 | ≈ 2020 ₽ +0 ₽ |
| Апрель 2024 | ≈ 2020 ₽ +10 ₽ |
| Март 2024 | ≈ 2010 ₽ |
Наши преимущества
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
Более 200 квалифицированных специалистов в Москве
Более 1 500 актуальных отзывов учеников