Степанова Анна Сергеевна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬 , Анна зарекомендовала себя как впечатляющий специалист в области тренировок. Она обладает выдающейся внимательностью, что позволяет ей тонко чувствовать потребности и состояние клиентов. Анна добивается высоких результатов и помогает своим подопечным достичь их целей за короткие сроки, благодаря внимательному подходу и профессионализму. Ее методика основана на индивидуальном подходе, что делает каждую тренировку уникальной и максимально эффективной для каждого клиента. Благодаря своей жизнерадостности и доброжелательности, Анна создаёт позитивную атмосферу, мотивируя клиентов работать над собой и не опускать руки даже в сложных ситуациях.
Её умение адаптироваться к различным условиям и гибкость во времени занятий позволяют клиентам с легкостью встраивать тренировки в напряжённый график. Анна также умеет правильно рассчитать нагрузку и обеспечивает заметный прогресс уже спустя месяц регулярных занятий, что не может не радовать клиентов. С точки зрения как личных, так и профессиональных качеств, Анна производит впечатление грамотного и дисциплинированного специалиста, что подчеркивается в каждом отзыве.
Где тренирует
► Тренер Степанова Анна Сергеевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Молодёжная, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Степановой Анне Сергеевне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ЛФК3000 - 5000 ₽ за ч
- АФК3000 - 5000 ₽ за ч
- ЛФК для лиц с ограниченными возможностями3000 - 5000 ₽ за ч
- ЛФК коррекция осанки3000 - 5000 ₽ за ч
- ЛФК после инсульта3000 - 5000 ₽ за ч
- Обучение ЛФКуточняется при заказе
- Фитнес3000 - 5000 ₽ за ч
- Body Combat2500 ₽ за ч
- Outdoor-фитнес2000 - 5000 ₽ за ч
- TRX3000 ₽ за ч
- Аэробный тренинг3500 - 5000 ₽ за ч
- Боди-балет2300 ₽ за ч
- Детский фитнес3000 - 5000 ₽ за 45 мин.
- Кардио тренинг3000 ₽ за ч
- Консультации по питанию1000 ₽ за ч
- Коррекция фигуры5000 ₽ за ч
- Реабилитационный фитнес3500 - 5000 ₽ за ч
- Силовой тренинг3500 - 5000 ₽ за ч
- Табата3500 ₽ за ч
- Тренажёрный зал3500 - 5000 ₽ за ч
- Фитбол3000 - 4000 ₽ за ч
- Функциональный тренинг3500 - 5000 ₽ за ч
- ОФП3000 - 4000 ₽ за ч
- Детская гимнастика3000 ₽ за 45 мин.
- Дыхательная гимнастика2500 ₽ за ч
- Общеукрепляющая гимнастика2500 ₽ за 45 мин.
- Подготовка к ГТО3500 ₽ за 90 мин.
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения5000 ₽ за ч
- Суставная гимнастика3500 ₽ за 45 мин.
- Пилатес2500 - 3500 ₽ за ч
- Пилатес на реформере4000 ₽ за ч
- Стретчинг3500 - 4000 ₽ за ч
- Лёгкая атлетика
- Бег3000 ₽ за ч
- Бег марафон2000 ₽ за 90 мин.
- Бег на длинные дистанции2000 ₽ за 90 мин.
- Бег на короткие дистанции2000 ₽ за ч
- Бег на средние дистанции2000 ₽ за ч
- Бег эстафета2000 ₽ за ч
- Выезд2500 ₽ за 90 мин.
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия1000 ₽ за 90 мин.
- Занятия в паре1000 ₽ за ч
- Индивидуальные занятия1600 ₽ за ч
- Категории учеников
- Взрослые2000 ₽ за ч
- Дети2500 ₽ за ч
- Женщины2000 ₽ за ч
- Подростки2000 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Медицинский колледж №13, сестринское дело, 2011–2015 гг.
- Курсы FPA, инструктор групповые программ, 2015–2016 гг.
- Институт физической культуры (РГУФК) (с 2016 г.).
Опыт
- Alex fitness, 2016–2019 гг.
Отзывы о Степановой Анне Сергеевне
Здесь вы найдёте 7 отзывов о Степановой Анне Сергеевне.
💬 Мне очень нравится тренер, с ним занятия проходят с огромным удовольствием.
💬 Безусловно, тренер заслуживает самых лестных отзывов. Он просто великолепен! Большое спасибо!
💬 Благодаря Анне, я смог подготовиться к зачёту по бегу на 100 м в короткие сроки. Она научила меня правильной технике бега, хотя до этого я никогда не занимался бегом. Ещё одна приятная особенность - гибкое расписание занятий, которое полностью соответствовало моим возможностям.
💬 Наша главная цель - прокачать спину и пресс. Анна отлично подобрала нам упражнения, учитывая наш уровень подготовки. Мы остались очень довольны и планируем заниматься с ней регулярно.
💬 Анна явно профессионал своего дела. Она грамотно дает нагрузку, и результаты не заставляют себя ждать. Кроме того, она очень дисциплинированная, пунктуальная и всегда радостная в общении.