Зеленская Яна Леонидовна

Тренер по фитнесу, бодибилдингу, стретчингу

Паспорт проверен

11 просмотров

Зеленская Яна Леонидовна:

Дипломы и сертификаты

Диплом / сертификат

Где тренирует

► Тренер Зеленская Яна Леонидовна осуществляет выезд: ст. метро Кожуховская линия, Запад, Юг, Север M1.

Как связаться

► Записаться на занятия к Зеленской Яне Леонидовне легко и удобно.

Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Примеры работ и личные достижения

Результат за 2 недели. Цели: подтянуть живот и ягодицы,...

Результат подопечной за 4 недели (Цели были: подтянуть и...

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
Фитнес800 - 2500 ₽ за ч
Кардио тренинг800 - 2500 ₽ за ч
Консультации по питанию3900 ₽ за ч
Что входит: До консультации вы отвечаете на несколько вопросов (я высылаю анкету), далее я подготавливаю для вас презентацию, в которой полностью разбираю все ваши сложности, даю дельные советы и лайфхаки + в целом рассказываю о том, как выстроить систему питания, как научиться считать калории и держать баланс БЖУ, как похудеть без жёстких ограничений и т. ...
Коррекция фигуры6900 ₽ за мес.
Что входит: - Программа тренировок (для зала/для дома) в видео - формате (возможны онлайн тренировки) - Видео с разбором техники упражнений - План по питанию (чек листы по завтракам/обедам/ужинам) - Помощь в расчёте КБЖУ + эксклюзивная книга с пп- рецептами - Связь со мной 24/7.
Силовой тренинг1000 - 2500 ₽ за ч
Тренажёрный зал5000 ₽ за мес.
Онлайн ведение по тренажёрному залу (тренировки, постановка техники, коррекция программы + обратная связь от меня)
Функциональный тренинг800 - 2500 ₽ за ч
Стретчинг800 - 2500 ₽ за ч
Силовые виды спорта
Бодибилдинг800 - 2500 ₽ за ч
Бизнес-тренерыуточняется при заказе

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
РЭУ им. Г.В. Плеханова, товаровед - эксперт в области продовольственных товаров, 2018–2022 гг.

Опыт

Фитнес — клуб «MyFitLab», тренер, 2021–2022 гг.
Спортивные достижения, награды:
АПФ, курс «Персональный фитнес — тренер тренажёрного зала», 2019 г.
АПФ, курс «Фитнес — нутрициолог», 2021 г.
Колледж Вейдера, семинар «Подготовка к соревнованиям», 2022 г.

Отзывы о Зеленской Яне Леонидовне

Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!

Уже пользовались услугами Зеленской Яны Леонидовны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!