NeedSpec.RU — доверься профессионалам
  • Москва
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • Страйкова Ксения Александровна — тренер по фитнесу (Москва) 5.0

    Страйкова Ксения Александровна

    Тренер по фитнесу
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Отличный специалист
    23 просмотра
    Ученики ценят за: компетентность, поддержку, личный подход и доброжелательность
    скидка -100% первая консультация бесплатная

    Дипломы и сертификаты

    Оценка от учеников

    Согласно отзывам 💬, Ксения является высококвалифицированным специалистом, который обеспечивает заметные результаты в короткие сроки. Ее клиенты отмечают компетентность и исключительный подход к каждому случаям индивидуально, что позволяет предоставлять наиболее эффективные решения для клиентов с разнообразными запросами и потребностями. Она мастерски адаптирует тренировки и планы питания, чтобы они идеально подходили под конкретного клиента, помогая тем самым эффективно достигать их целей.

    Кроме того, Ксения отличается эмпатией и доброжелательностью, что позволяет создавать комфортные и мотивирующие условия для взаимодействия с клиентами. Ее способность четко и понятно объяснять рекомендации способствует высокому уровню доверия к ее заключениям и советам. Многие клиенты отмечают, что Ксения была доступна для ответов на вопросы и предоставляла поддержку на протяжении всего периода сотрудничества, что делает работу с ней особенно приятной и удобной.

    Работа с Ксенией позволяет не только избавиться от лишнего веса, но и поддерживать здоровье, сформировать здоровые привычки в питании и избавится от вредных. Позитивные отзывы подтверждают, что благодаря ее профессионализму клиенты чувствовали себя более энергичными и довольными своими результатами. В своей практике Ксения использует передовые методики, что также отмечается клиентами как важная составляющая ее успеха. Таким образом, Ксения зарекомендовала себя как надежный помощник в достижении поставленных целей.

    Где тренирует

    Тренер Страйкова Ксения Александровна осуществляет выезд: Балашиха, Бронницы, Чехов, Черноголовка, Дмитров, Долгопрудный, Домодедово, Дубна, Дзержинский, Егорьевск, Электрогорск, Электросталь, Фрязино, Химки, Истра, Ивантеевка, Капотня, Кашира, Клин, Королев, Красноармейск, Красногорск, Краснознаменск, Лобня, Лосино-Петровский, Люберцы, , ст. метро Кожуховская линия, Запад, Юг, Север M1, а также проводит дистанционные занятия.

    Как связаться

    Записаться на занятия к Страйковой Ксении Александровне легко и удобно.

    Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

    Примеры работ и личные достижения

    Описание и стоимость услуг

    • Оздоровительные дисциплины
    • Фитнесот 2500 ₽ за нед.
      Помогу вам разработать индивидуальную программу тренировок, адаптированную к вашим целям, физическому состоянию, и вкусам. Получите комплексное понимание физической активности, включая ее влияние на различные системы организма, и правильную технику выполнения упражнений.
    • Детский фитнесот 2500 ₽ за нед.
      Приходится заставлять ребенка заниматься физической активностью? Я разработаю для него увлекательную, безопасную и, главное, эффективную программу тренировок, помогу подобрать кружки, учитывающую возрастные особенности, физическую подготовку и интересы. ...
    • Консультации по питаниюот 2500 ₽ за нед.
      Нужна четкая стратегия для вашего питания? Еще на первой консультации мы не просто ответим на ваши вопросы, мы разберем ваши конкретные цели, особенности здоровья, предпочтения, привычки и выстроим систему питания, которая будет работать именно для вас.
    • Коррекция фигурыот 2500 ₽ за нед.
      Вместе построим комплексный план коррекции фигуры, включающий индивидуальную программу питания, тренировок и ваши пожелания. Мы будем ориентироваться не только на цифры на весах, но и на ваше самочувствие, физическую активность, пропорции, и учтем все особенности организма.
    • Составление фитнес-программот 2500 ₽ за усл.
      Услуги по ведению включают персональный план тренировок с учетом вашего текущего уровня подготовки, целей и особенностей организма. Я не просто дам вам упражнения, я объясню принципы их работы, подберу оптимальную нагрузку и помогу избежать травм, чтобы вы достигали результатов с удовольствием.
    • Диетолог
      Я помогу вам не просто похудеть, а понять причины именно вашего лишнего веса. Мы разберем ваш образ жизни, привычки, возможные заболевания, вкусовые предпочтения, и разработаем индивидуальный план по питанию, который будет не только эффективным, но и комфортным для вас. ...
    • Нутрициология
      Помогу вам составить сбалансированный план по питанию, учитывающий ваши вкусовые предпочтения и бюджет. Вы узнаете, что нет плохих продуктов, а есть неподходящие сочетания и неправильные порции. ...
    • Обучение нутрициологииот 2500 ₽ за усл.
      Веду обучение, где мы разберем не только основы, но и все нюансы диетологии и нутрициологии: вкусовые предпочтения, образ жизни, физическую активность, индивидуальные потребности. Поговорим о конкретных продуктах, физической активности и о влиянии когнитивных факторов на снижение или набор веса. ...
    • Индивидуально / в группе
    • Индивидуальные занятияот 2500 ₽ за мес.
    • Категории учеников
    • Взрослыеот 2500 ₽ за мес.
    • Женщиныот 2500 ₽ за мес.
    • Повар
    • Составление менюот 2500 ₽ за усл.
      Хотите, чтобы правильное питание стало не ограничением, а удовольствием? Помогаю составить меню питания, основанное на ваших личных предпочтениях и потребностях. Вы получите не список блюд, а систему, которая поможет вам питаться правильно каждый день, даже в условиях ограниченного времени и финансовых возможностей. ...
    • Психолог
    • Коуч
    • Когнитивный коучингот 2500 ₽ за мес.
      Я помогу вам разобраться в причинах ваших пищевых привычек, научиться контролировать эмоции и строить здоровые отношения с едой. Мы будем работать не только с вашим рационом, но и с вашими мыслями, убеждениями и чувствами.
    • Фитнес-коучингот 2500 ₽ за мес.
      Я помогу вам составить эффективный план тренировок, подобрать правильную технику выполнения упражнений и поддерживать мотивацию на всем пути к успеху. Вы получите не просто тренировки, а профессиональное сопровождение, которое поможет вам преодолеть любые препятствия и получить максимум от занятий спортом.
    • Уровни программ
    • Для начинающихот 2500 ₽ за мес.
      Первый месяц сопровождения включает: – Мы разберем ваш образ жизни, привычки и цели, чтобы создать персональную систему питания. – Вы начнете питаться без строгих диет, запретов и подсчета калорий. ...
    • Для продолжающихот 2500 ₽ за мес.
      Что вас ждет после первых результатов: – Мы будем корректировать вашу персональную систему питания, учитывая ваши текущие результаты и потребности. – Вы закрепите навыки питания без строгих диет, запретов и подсчета калорий. ...

    О тренере

    Основное

    • Образование, спортивные звания:
    • Московская школа фитнеса и спорта, персональный тренер, инструктор тренажёрного зала, 2020 г.
    • Московский институт психоанализа, коррекция пищевого поведения, баланс психологии, питания и тела, 2020 г.
    • Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, 2022 г.
    • Школа управления весом, семинар «Когнитивно-поведенческая терапия ожирения», 2022–2023 гг.
    • ООО «Институт Лига Знаний», доказательный нутрициолог, 2023 г.
    • ООО «Институт Лига Знаний», обучение по программе «Доказательный нутрициолог», 2023–2024 гг.
    • Спортивные достижения, награды:
    • УСЗН ЗелАО г. Москвы, благодарственное письмо за помощь в организации мероприятия в рамках Пятиборья «Московское долголетие», 2023 г.

    Отзывы о Страйковой Ксении Александровне

    Здесь вы найдёте 20 отзывов о Страйковой Ксении Александровне.

    💬 Спасибо Ксения! Мне очень понравилась подача информации и хорошее объяснение. Тренировка была подобрана именно под меня. За короткие сроки начала замечать результаты. Всем советую!


    5+

    💬 Я очень благодарен Ксении за консультации та за помощь, которая была мне дана за все это время. В короткие сроки я начал видеть результат и был рад. Ранее я очень избавлялся самостоятельно с большим трудом, а с помощью такого прекрасного человека я быстро скинул вес. Советую всем обратится та почувствовать результат, который увидите совершенно быстро!


    5+

    💬 Очень понравилась подача и отличное объяснение! Советую всем этого Диетолога


    5+

    💬 Спасибо Ксении! Помогли мне подобрать тренирвоки, которые подошли для меня) Специалист очень быстро и понятно отвечал на мои вопросы, помог убрать вредные пищевые привычки, я стала полноценно и правильно питаться,благодарна вам!)


    5+

    💬 Работала с Ксенией по программе питания 2 месяца. Она знакомит с передовыми методиками и очень помогла сбросить лишний вес, всем рекомендую результат очень обрадовал


    5+
    Уже пользовались услугами Страйковой Ксении Александровны?

    Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!
    Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.
    Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...
    Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".
    Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!