Это Ваша анкета? Сергеева Анна Сергеевна
Где тренирует
► Тренер Сергеева Анна Сергеевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Текстильщики, Лужники, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Сергеевой Анне Сергеевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Плавание3000 - 3500 ₽ за час
- Плавание на открытой водеуточняется при заказе
- Плавание оздоровительное3000 ₽ за ч
- Плавание спортивное3000 - 3500 ₽ за час
- Сухое плавание1200 ₽ за чОн Лайн услуга
- Фитнес2500 ₽ за ч
- Outdoor-фитнес2000 ₽ за ч2700. / 80 мин.
- Восстановление после родов2500 ₽ за ч
- Детский фитнес2000 ₽ за ч
- Кардио тренинг2500 ₽ за ч
- Консультации по питанию1500 ₽ за ч
- Коррекция фигуры2000 ₽ за ч
- Функциональный тренинг2000 - 2500 ₽ за час
- ОФП2500 - 3000 ₽ за час
- Детская гимнастика2500 ₽ за ч
- Подготовка к ГТО2500 ₽ за час
- СФП
- Подготовка к соревнованиям3000 ₽ за чПодготовка к соревнованиям по плаванию,триатлону и отдельно беговые старты
- Лёгкая атлетикауточняется при заказе
- Бег2500 - 3500 ₽ за часПостановка техники бега,специальных упражнений,подготовка к соревнованиям ,дистанции от 5 км до марафона,написание планов тренировок дистанционно 8000 р/месяц с чатом поддержки 5/2! ...
- Бег марафон2500 ₽ за ч
- Бег на длинные дистанции2500 - 4500 ₽ за ч
- Бег на короткие дистанцииуточняется при заказе
- Бег на средние дистанции2500 - 3000 ₽ за ч
- Бег эстафетауточняется при заказе
- Многоборье
- Триатлон3000 - 3500 ₽ за часНаписание и корректировка планов по триатлону ,отдельно по видам,персональные тренировки
- Выезд2000 ₽ за час
О тренере
Основное
- Мастер спорта по триатлону (2009 г.).
- Мастер спорта по плаванию (2004 г.).
- Участник и призер чемпионатов и кубков России по триатлону.
- Занимается плаванием с 1994 года, член юношеской сборной команды России по триатлону.
Образование
- Саратовский государственный университет им. Н.Г. Чернышевского, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2012 г.).
- Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Отзывы о Сергеевой Анне Сергеевне
Здесь вы найдёте 3 отзыва о Сергеевой Анне Сергеевне.
💬 Я раньше тренировалась с Анной индивидуально, а сейчас решила присоединиться к групповым занятиям. Мне нравится, что тренировки очень эффективные и Анна учитывает индивидуальные особенности каждого. В данный момент я готовлюсь к полумарафону и уже видно результаты. Все очень нравится!😎
💬 Уже полгода занимаюсь бегом с тренером Анной. Мне очень нравится подход, который она выбирает. Мы тренируемся в небольших группах - летом на стадионе Энергия, зимой в манеже Москвич. Тренировки всегда разнообразные и проработка техники бега всегда во внимании тренера. Анна также дает дополнительные задания для самостоятельной работы. Лично я тренируюсь для участия в полумарафоне и уже вижу результаты. Рекомендую тренировки с Анной!
💬 На тренировке было очень интенсивно - мы размялись, выполняли специальные беговые упражнения и затем бегали отрезки. Кроме того, мы обсудили и исправили ошибки в технике бега и определили наши цели. Я узнал новые упражнения, которые могу использовать в своей тренировке. После этой тренировки я принял решение продолжать заниматься в группе, потому что это помогает быть более дисциплинированным и эффективным.
Рекомендации и подбор
Фото:
