Это Ваша анкета? Рузманкин Сергей Геннадьевич
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Сергей — это специалист, который производит исключительно положительное впечатление на своих клиентов. Главными преимуществами в его работе выделяют внимание и мотивацию, которые он проявляет в процессе тренировок. Это позволяет клиентам чувствовать себя комфортно и уверенно, а также оставаться заинтересованными в достижении своих целей.
Его профессионализм очевиден из отзывов, так как он не только грамотно рассчитывает нагрузку, но и имеет системный подход к составлению тренировочных программ и рациона питания, что свидетельствует о его глубоком понимании темы и постоянной поддержке со стороны клиентов.
Сергей отличается индивидуальным подходом к каждому клиенту, уделяя внимание их особенностям и пожеланиям, а также консультируя по всем вопросам, что делает совместную работу более эффективной и безопасной, особенно если у клиента имеются какие-либо ограничения по здоровью.
Ответственность и быстрое реагирование на запросы клиентов также подчеркивает его приверженность к делу, что в свою очередь способствует установлению доверительных отношений. В результате, занятия с Сергеем проходят с удовольствием и уверенность клиентов в своих силах укрепляется благодаря общей атмосфере поддержки и комфортного взаимодействия.
Где тренирует
► Тренер Рузманкин Сергей Геннадьевич работает и проводит занятия территориально: ст. метро Новые Черёмушки, осуществляет выезд: Коммунарка, ст. метро Большая кольцевая Запад, Юго-Запад, Юг, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Рузманкину Сергею Геннадьевичу легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП2500 ₽ за ч
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения2000 ₽ за ч
- Фитнес2500 ₽ за ч
- Консультации по питанию2000 - 2500 ₽ за чКонсультация 1-1.5 часа.
Описание сбалансированного рациона и его принципов. Разбор рациона на данный момент, сбор необходимой информации для рекомендации по рациону на месяц. - Коррекция фигуры2500 ₽ за ч
- Силовой тренинг2500 ₽ за ч
- Составление фитнес-программ4000 ₽ за усл.Программа рассчитана на месяц
- Тренажёрный зал2500 ₽ за ч
- Функциональный тренинг2500 ₽ за ч
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг2500 ₽ за ч
- Набор мышечной массы2500 ₽ за ч
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия1700 ₽ за чМини Группа до 4-х человек (цена указана за 1-го)
- Занятия в паре4000 ₽ за чПара из 2-х человек
- Индивидуальные занятия2000 ₽ за чПерсонально с Вами
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- ООО «Ученый Фитнес», персональный тренер, 2020–2021 гг.
- Ассоциация профессионалов фитнеса, обучение по программе «Фитнес-нутрициолог», 2021 г.
- Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования, Северо-Осетинский государственный университет имени Коста Левановича Хетагурова, тренер (тренер-преподаватель), 2021 г.
- Школа фитнеса Дениса Гусева, обучении по программе «Персональный тренер», 2021 г.
- Учёный фитнес, обучение по программе «Персональный тренер», 2024 г.
- Учёный фитнес, обучение по программе «Диагностика в фитнесе», 2024 г.
- Учёный фитнес, обучение по программе «Первая доврачебная помощь», 2024 г.
Опыт
- Частный опыт тренерской работы — 6 лет.
Отзывы о Рузманкине Сергее Геннадьевиче
Здесь вы найдёте 14 отзывов о Рузманкине Сергее Геннадьевиче.
💬 Уникальный и приятный тренер. Мы попробовали первую бесплатную тренировку и планируем продолжать занятия. Всем занимающимся предоставляется индивидуальный подход. Мне всё понравилось и устроило.
💬 Хожу на тренировки к Сергею уже почти год. Моя цель - набрать мышцы и улучшить форму тела. За это время я прибавил 5 кг, мой внешний вид улучшился, и мой прогресс меня вполне устраивает. Я рекомендую этого тренера и хочу поделиться своими наблюдениями:
1) Он увлечен своей работой и заинтересован в достижении ваших результатов.
2) Он внимательно слушает ваши запросы и работает с ними.
3) Он имеет системный подход, помимо программы тренировок, он осуществляет проверку вашего питания и дает рекомендации (он имеет образование нутрициолога).
4) Он ориентирован на здоровье, а не на спортивные достижения. В моем случае, у меня была проблема с коленом, поэтому было важно, чтобы тренировки не ухудшили мою ситуацию.
5) Он начал тренировки очень плавно и мягко. Я был очень удивлен, что можно достичь нужного результата без излишних усилий.
6) Как дополнительный бонус, Сергей является интересным и интеллигентным человеком, способным поддерживать беседу на любую тему.
Не сомневайтесь, пройдите бесплатную пробную тренировку и проверьте сами.
💬 Сергей - профессионал своего дела!
Первая тренировка прошла очень легко и комфортно. Сергей выяснил мои возможности, ограничения здоровья, количество тренировок в неделю, удобные дни и часы для занятий.
После первой тренировки: мне составили план питания, предоставили список продуктов, просчитали количество белков, жиров и углеводов и дали много рекомендаций по питанию.
Он всегда отвечает на мои вопросы, и у меня их было очень много, особенно в начале нашего сотрудничества. Он всегда объясняет и дает примеры.
Все последующие тренировки проходят также комфортно. Он составляет индивидуальную программу тренировок, всегда интересуется моим самочувствием и общим здоровьем. Он умеет заряжать энергией и внушает уверенность в своих силах. Отдельное спасибо за эмоциональную поддержку, настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.
На данный момент я тренируюсь с Сергеем уже месяц, и мои результаты меня очень радуют. Мое тело стало гораздо лучше.
💬 Я долго сомневалась, прежде чем начать тренировки, потому что боялась быть неуклюжей в зале и не смочь выполнить многие упражнения.
С Сергеем все эти страхи исчезли с первого занятия. Он умеет создать комфортную и подходящую обстановку, устранить ваше неуверенность и замедленность. Когда вы тренируетесь под его руководством, создается ощущение, что вы уже давно занимаетесь в зале, так легко и правильно.
Мне понравилось распределение нагрузки. После тренировки у меня появилось желание сделать еще одну! Впервые у меня не было чувства изнеможения, как отжатия лимона, наоборот, я была мотивирована продолжать тренироваться! Это здорово!
Сергей также составил для меня приятную диету без строгих ограничений (чего я тоже боялась, так как не могу обойтись без шоколадки) и все сочетается в гармонии.
В результате: я верю, что я нашла своего тренера и с его помощью достигну нужных результатов - потеряю вес и подтяну тело. Я также буду рекомендовать Сергея всем своим знакомым!
💬 Сергей любит то, чем он занимается, и его стремление к совершенству и деловому подходу вызывают только положительные эмоции.
Он разработал для меня индивидуальный план тренировок, дал советы по питанию, постоянно контролирует технику упражнений. Мы будем продолжать работать вместе.
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
