
Лонян Татьяна Станиславовна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Татьяна является замечательным тренером, который обладает высоким уровнем профессионализма и компетентности в своей области. Она тщательно разрабатывает индивидуальные программы тренировок, учитывая цели и возможности каждого клиента, и применяет адаптированные техники для улучшения результатов. Многие клиенты отмечают её способность создавать комфортную и дружелюбную атмосферу, которая способствует легкому и продуктивному взаимодействию. Вместе с тем, Татьяна поддерживает высокий уровень дисциплины в занятиях, что позволяет клиентам добиваться поставленных целей за короткие сроки.
Качества, такие как оперативность и внимательность, делают тренировки с Татьяной не только результативными, но и приятными. Она внимательно следит за техниками выполнения упражнений и корректирует ошибки, что особенно важно для достижения больших результатов. Её мотивация и настойчивость вдохновляют на постоянное улучшение и достижение новых высот в спорте.
Отдельные отзывы подчеркивают её доброжелательность и умение мотивировать клиентов не только к физическим, но и к психологическим переменам. Это помогает клиентам чувствовать поддержку и уверенность в процессе тренировок. В целом, работать с Татьяной — это значит получать профессиональное руководство, основанное на взаимопонимании и стремлении к успеху.
Где тренирует
► Тренер Лонян Татьяна Станиславовна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Воробьёвы горы, Полянка, Новокузнецкая, Октябрьская, осуществляет выезд: ст. метро Большая кольцевая Северо-Запад, Запад, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Лонян Татьяне Станиславовне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес4500 ₽ за ч
- Outdoor-фитнесот 4500 ₽ за ч
- TRX4500 ₽ за ч
- Силовой тренинг4500 ₽ за ч
- Тренажёрный зал4500 ₽ за ч
- Функциональный тренинг4500 ₽ за ч
- Воркаут4500 ₽ за ч
- Лёгкая атлетика4500 ₽ за ч
- Бег4500 - 6500 ₽ за ч
- Бег марафон4500 - 6500 ₽ за ч
- Бег на длинные дистанцииот 4500 ₽ за ч
- Выезд4500 ₽ за часВыезд в пределах садового кольца, площадь Гагарина, Деловой центр - 4500, выезд на ЦСК, ВДНХ - 5500
- Индивидуально / в группе
- Групповые занятия1600 ₽ за час
- Занятия в паре3000 ₽ за час
- Индивидуальные занятия4500 ₽ за час
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Американская школа тренеров по бегу на длинные дистанции UESCA (с 2021 г.).
- Школа Anatomystudy по МФР, тейпированию, лфк при верхнем перекрестном синдроме, 2021 г.
- World Class University, тренер тренажерного зала (с отличием), 2022 г.
- Авторский семинар Антона Шапочки, мобильность, фасция, 2023 г.
Опыт
- Опыт ведения персональных тренировок по бегу, outdoor фитнесу, тренировок в тренажерном зале — 6 лет.
- Тренер тренажерного зала World Class Метрополис — 1 год.
- Фитнес-клуб «DDX Fitness» (с 2023 г.).
Отзывы о Лонян Татьяне Станиславовне
Здесь вы найдёте 21 отзыв о Лонян Татьяне Станиславовне.
💬 Татьяна Станиславовна - отличный тренер. Она внимательно слушает клиента и быстро подбирает подходящую программу тренировок. Объясняет все понятно и доступно. Я рекомендую ее!
💬 Была приятно удивлена встречей с Таней. Она превзошла все мои ожидания. Мне очень хочется продолжать тренироваться с ней. Важно еще и то, что она очень приятный в общении человек.
💬 Я очень довольна выбором Татьяны в качестве тренера. Она детально разобрала все мои ошибки в технике и составила персональный план занятий. У нее есть комплекс упражнений специально для меня, учитывающий мои особенности и возможности.
💬 Все прошло на высшем уровне. Татьяна - настоящий профессионал. Мы бегали по Парку Горького, и она помогла мне с техникой. Было очень интересно смотреть на себя в замедленной съемке и анализировать свои движения. Рекомендую ее услуги!
💬 Я случайно нашла Татьяну и угадала с выбором. Она сразу включила меня в тренировочный процесс и оказалась не только отличным тренером, но и замечательным человеком. С ней очень легко и приятно общаться. Она точно научит вас бегать!