Кожевникова Анастасия Борисовна

Основное

• Образование, спортивные звания:
• FPA. Ассоциация профессионалов фитнеса. Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ, силовые направления, 2015 г.
• Семинар Touch for health 1, International Kinesiology College (IKC), 2016 г.
• Семинар Touch for health 3, International Kinesiology College (IKS), 2016 г.
• Семинар Rafferty Energy System of Easing Terporomadibular Joint. Reset 1 (Резет 1), 2016 г.
• Семинар Touch for health 2, International Kinesiology College (IKS), 2016 г.
• International Kinesiology College (IKS), семинар Touch for health 4, 2016 г.
• Семинар «Гибкость и методика проведений занятий по стретчу», Академия Wellness, 2016 г.
• Семинар «Эргонетика питания. Базовый рацион», Федерация бодибилдинга России, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2017 г.
• Семинар BRAIN GYM 101 (гимнастика мозга, для спортивных достижений, снижения физического и умственного дискомфорта и м.д.), 2017 г.
• Семинар – Hyperton-X Total Body. Mind Integration, 2017 г.
• Семинар «Эргогеника питания. Нутрицевтики», Федерация бодибилдинга России, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2017 г.
• Семинар Neural Organization Therapy (N.O.T.), 2017 г.
• Семинар Rafferty Energy System of Easing Terporomadibular Joint. Reset 2 (Резет 2), 2017 г.
• Мастер-класс «Кинезиотейпирование. Курс самопомощи», 2017 г.
• Семинар «Функциональный тренинг», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), семинар «Биоимпедансометрия. Анализ состава тела», 2018 г.
• Семинар «Гематомониторинг в фитнесе», Федерация бодибилдинга России, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера». FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Миофасциальный фитнес», Федерация бодибилдинга России, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Подвесной тренинг», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе», Федерация бодибилдинга России, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Силовая и кондиционная подготовка», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата». FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Визуальная оценка осанки». FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения», Федерация бодибилдинга России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Фитнес-тренировка при варикозном расширении вен нижних конечностей», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2018 г.
• Семинар «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника», Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), 2018 г.
• Семинар «Спортивное кинезиотейпирование», Федерация бодибилдинга России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Гормоны, адаптация и физическая работоспособность», Федерация бодибилдинга России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Круговая тренировка» FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Питание и метаболизм», Федерация бодибилдинга России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2019 г.
• Семинар «Функциональная тренировка. ПРОдвинутый уровень», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2019 г.
• Семинар «Методики тренировки гибкости», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2019 г.
• Семинар «Всё о приседаниях», Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), 2019 г.
• Семинар «Соматика. Базовый уровень», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2019 г.

Опыт

• Студия растяжки и фитнеса Fire ballet, инструктор групповых программ — 5 лет.