Это Ваша анкета? Дуброва Александра Александровна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬, Александра является высококвалифицированным тренером, который проявляет исключительный профессионализм в своей работе. Клиенты отмечают её способность объяснять и демонстрировать технику плавания простым и доступным языком, что помогает людям с разным уровнем подготовки быстро освоить новые навыки.
Отзывчивость и коммуникабельность Александры создают атмосферу доверия и комфорта на тренировках, что очень важно как для новичков, так и для опытных спортсменов. Она находит подход к каждому, будь то ребёнок или взрослый, и является примером тактичности и уважения к клиентам, что выделяет её как опытного наставника и лидера.
Многим Александра помогла преодолеть страх воды, обучая плаванию с нуля и располагая к себе личной энергетикой и позитивным настроем. Индивидуальный подход и внимание к деталям занятий помогают многим ученикам достигать заметного прогресса за короткие сроки. Она проявляет терпение и поддержку, что мотивирует клиентов продолжать обучение и совершенствоваться.
Повсеместно отмечается её способность адаптировать тип и интенсивность тренировки под физические возможности и потребности каждого, будь то растяжка, корректировка осанки или подготовка к соревнованиям по плаванию. Александра создает доброжелательную и продуктивную атмосферу, побеждая психологические барьеры и вдохновляя своих учеников.
Где тренирует
► Тренер Дуброва Александра Александровна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Волгоградский проспект, Таганская, осуществляет выезд: ст. метро Юго-Восток, Большая кольцевая Юг, Юго-Запад, Юг, Восток, Юго-Запад, Юго-Восток, Восток, Юг, Центр, МЦК: Юг, МЦК: Запад, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Дубровой Александре Александровне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП2000 - 3000 ₽ за ч
- Дыхательная гимнастика2000 - 3000 ₽ за ч
- Суставная гимнастика2000 - 3000 ₽ за ч
- Аэробикауточняется при заказе
- Плавание3000 - 4000 ₽ за ч
- Стретчинг2000 - 3000 ₽ за ч
- Фитнес2000 - 3000 ₽ за ч
- Детский фитнесуточняется при заказе
- 3D-фитнесуточняется при заказе
- Артистические дисциплины
- Синхронное плавание2500 ₽ за ч
- Индивидуально / в группе
- Индивидуальные занятия2000 - 5000 ₽ за чСтретчинг
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Министерство спорта, туризма и молодёжной политики РФ, мастер спорта по синхронному плаванию, 2009 г.
- Спортивно-хореографическая академия Виктории Харитоновой, курс для инструкторов растяжки, растяжка на гамаках, 2020 г.
- Курсы повышения квалификации по растяжке, нейрофитнеса и биомеханики тела (с 2021 г.).
Опыт
- Опыт тренерской работы — 13 лет.
- Спортивные достижения, награды:
- Участница и призёр чемпионатов России и международных юношеских игр по синхронному плаванию, 2007–2013 гг.
Отзывы о Дубровой Александре Александровне
Здесь вы найдёте 45 отзывов о Дубровой Александре Александровне.
💬 Александра - настоящий эксперт в своей области, и, кроме того, очень милая, тактичная и общительная девушка. Занятия с ней проходят на ура. Она очень понятно объясняет и демонстрирует все. Уже после первого урока я ощутила прогресс. Огромное спасибо!
💬 Очень довольна тренировками с Александрой! Она отличный тренер по синхронному плаванию, помогла нам значительно улучшить результаты перед соревнованиями. Мы продолжаем тренироваться с ней и всегда получаем четкую и честную обратную связь. Рекомендую всем!
💬 Саша - самый лучший тренер по растяжке! Я пришла к ней за шпагатом, а получила не только улучшение гибкости и настроения, но и уверенность в себе. Раньше я ходила на занятия шпагатом четыре раза в неделю в разных школах, но результатов не было. С Александрой я успешно достигла своей цели за полгода. Большое спасибо!
💬 Я начала заниматься плаванием с паникой и без опыта. Благодаря Александре я научилась плавать и перестала бояться воды всего за пару месяцев. Первое занятие было насущным, я даже не ожидала, что можно добиться таких результатов за один раз. Александра всегда находится рядом, исправляет ошибки, поддерживает и мотивирует. Очень приятно тренироваться с ней!
💬 Я хочу выразить благодарность Александре за индивидуальные тренировки. Мне было очень стыдно в 34 года не уметь плавать. С Александрой я нашла уверенность и мотивацию каждый раз, ее позитив и юмор - высший класс. С ней я преодолела страх воды и глубины, и на каждой тренировке вижу свои успехи. Она настоящий профессионал.
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты:
Фото:
