NeedSpec.RU — доверься профессионалам
  • Москва
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • Карпушина Антонина Михайловна — тренер по фитнесу, бодибилдингу (Москва)

    Карпушина Антонина Михайловна

    Тренер по фитнесу, бодибилдингу
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    16 просмотров
    скидка -15% при оплате любого пакета на 2 месяца

    Где тренирует

    Тренер Карпушина Антонина Михайловна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Улица 1905 года, а также проводит дистанционные занятия.

    Как связаться

    Записаться на занятия к Карпушиной Антонине Михайловне легко и удобно.

    Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

    Примеры работ и личные достижения

    Описание и стоимость услуг

    • Оздоровительные дисциплины
    • Фитнесуточняется при заказе
    • EMS-тренировки3000 - 6000 ₽ за час
      Тренировки проводятся в студии м. 1905/Выставочная, выезд на дом к ученику возможен.
    • TRX3000 - 6000 ₽ за час
      Возможно заниматься вдвоем, цена снизится до 2000 за одного человека. Возможны комбинации видов тренинга с силовым, интервальным, занятиями на гибкость, пилатес. Пишите, подберем для Вас необходимую нагрузку!
    • Восстановление после родов3000 - 6000 ₽ за час
      Тренировки для восстановления мышц тазового дна, снятия напряжения в спине и ногах, восстановление включения мышц живота, работа с диастазом, метод EMS-тренинга, кинезиотейпирование, питание при ГВ и после. ...
    • Восстановление после травм3600 - 6000 ₽ за 90 мин.
      Применяем метод EMS-тренинга, м. 1905 года, возможен выезд на дом с оборудованием EMS
    • Консультации по питанию3000 - 30000 ₽ за час
      Анализ дневника питания и рекомендации по методам достижения цели 3000. Диетологическое сопровождение от 15000 за месяц.
    • Коррекция фигуры20000 - 30000 ₽ за мес.
      Диетологическое сопровождение 24/7 и 8 или 12 онлайн тренировки в месяц персонально (акцент на ягодицы и бедра, гибкость спины и снижение веса, разные группы). Помогу разобраться с питанием и полюбить свое тело. ...
    • Силовой тренинг3000 - 6000 ₽ за час
      Тренировки на моей или Вашей территории для укрепления мышечного тонуса, снижения массы тела, гибкости и выносливости
    • Тренажёрный зал3000 - 6000 ₽ за час
      Тренировки в зале, где тренирую я, либо у Вас в фитнес-клубе, все обсуждаем, пишите, помогу решить любую задачу и разложу путь к достижению цели на понятные шаги!
    • Функциональный тренинг3000 - 6000 ₽ за час
      При занятиях вдвоем для каждого цена от 2000, можно заниматься с подругой, мамой, мужем.
    • Силовые виды спорта
    • Бодибилдингуточняется при заказе
    • Бодифитнес3000 - 6000 ₽ за час
      Тренировки в студии персонального тренинга или в тренажерном зале, помогу добиться Вашей цели, научу правильно питаться, принимать спортивные добавки при необходимости. Помогу восстановить здоровье и улучшить качество жизни. ...
    • Набор мышечной массы3000 - 6000 ₽ за час
      Составление программы тренировок на дом/для зала. Проведение индивидуальных занятий, занятий в паре. Набираем мышцы, корректируем питание, обучаю приему спортивных добавок для достижения цели. ...
    • Выезд3600 ₽ за 90 мин.
      Персональные тренировки у Вас дома, пилатес, функциональный тренинг, работа с петлями TRX, резинками, фитболами, гантелями, своим весом. Практикую выезды с 2019 года и все клиенты продолжают работать со мной до сегодняшнего дня, потому что это удобно и эффективно! ...
    • Индивидуально / в группе
    • Групповые занятия1200 ₽ за час
      Тренировки на результат в мини-группе до 6 человек в комфортной студии с необходимым оборудованием. Пилатес, функциональный, силовой тренинг, работа с петлями TRX, работа с акцентом на ягодицы, на гибкость спины и здоровье позвоночника, на снижение веса тела ( ...
    • Занятия в паре5000 ₽ за час
      Тренировки для семейных пар, сестер, подруг, мамы с дочкой и т.д. Выезжаю на дом, тренирую в зале (договариваемся на моей или Вашей территории), тренирую на воркаут-площадке возле дома. ...
    • Индивидуальные занятия3000 ₽ за час
      Индивидуальная тренировка в зале на Краснопролетарской 16, в студии персонального тренинга м.1905 года (в здании ЦМТ) или в зале у Вашего дома (ищу сама или прихожу в тот зал, где у вас есть абонемент). ...

    О тренере

    Основное

    • Образование, спортивные звания:
    • УЦ MFS, курс «Персональный тренер», 2014–2015 гг.
    • Лицей «Ученый Фитнес», курс «Фитнес-нутрициолог», 2015–2016 гг.
    • Лицей «Учёный Фитнес», «Мастер тренировок женщин», 2017 г.
    • Авторский курс Андрея Скоромного «Питание как составляющая результата», 2019 г.
    • Прошла обучение в рамках летнего спортивного кемпа, 2019 г.
    • Семинар «Мягкие мануальные техники», Богатырев Андрей, 2019 г.
    • «Тренировка мышц тазового дна, шеи и пояса верхних конечностей», семинар Ворониной Анны, 2019 г.
    • Участник семинара «Мануальное-мышечное тестирование», 2019 г.
    • Семинар «Комбинированные техники тейпирования», 2019 г.
    • УЦ МТС, курс – эстетическое кинезиотейпирование, 2019 г.
    • УЦ Just be trainer, курс – функциональные тренировки, 2019 г.
    • Just be trainer, курс «Методология силового тренинга», 2019 г.

    Опыт

    • Fitcurves, обуччающий курс, 2013–2015 гг.
    • Проведение персональных тренировок в зале, составление плана питания и тренировок, 2015–2016 гг.
    • «Алло Фитнес», тренер, 2020–2021 гг.
    • Спортивные достижения, награды:
    • Диплом участника в номинации Yashankin Models Search, 2019 г.

    Отзывы о Карпушиной Антонине Михайловне

    Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!
    Уже пользовались услугами Карпушиной Антонины Михайловны?

    Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!
    Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.
    Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...
    Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".
    Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!