
Большакова Кристина Алексеевна
Фитнес-тренер; бодибилдинг, карате, тренер по ОФП
Паспорт проверен
Дистанционно
Школа №1794, детский тренер — 4 года.
скидка -10% на блок из 10 тренировок
Где тренирует
► Тренер Большакова Кристина Алексеевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Электрозаводская, Верхние Лихоборы, осуществляет выезд: ст. метро Юго-Восток, Север, Большая кольцевая Восток, Большая кольцевая Северо-Запад, Восток, Восток, Юго-Восток, Восток, Запад, Север, Центр, Север M1, МЦК: Восток, МЦК: Северо-Восток, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Большаковой Кристине Алексеевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес2000 ₽ за 90 мин.
- TRX2000 ₽ за 90 мин.
- Аэробный тренинг2000 ₽ за 90 мин.
- Кардио тренинг2000 ₽ за 90 мин.
- Консультации по питанию1000 ₽ за ч
- Коррекция фигуры2000 ₽ за 90 мин.
- Силовой тренинг2000 ₽ за 90 мин.
- Тренажёрный зал2000 ₽ за 90 мин.
- Функциональный тренинг2000 ₽ за 90 мин.
- ОФП2000 ₽ за 90 мин.
- Стретчинг1700 ₽ за час
- Единоборства
- Карате
- Бесконтактное карате
- Карате сетокан2000 ₽ за 90 мин.Набор новичков для детей до 16 лет
- Карате сито-рю2000 ₽ за 90 мин.Набор новичков для детей до 16 лет
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг2000 ₽ за 90 мин.
- Набор мышечной массы2000 ₽ за 90 мин.
- Выезд1000 ₽ за мин.По указанным районам
- Индивидуально / в группе
- Занятия в паре3500 ₽ за 120 мин.Сплит тренировки для двоих
- Индивидуальные занятия2000 ₽ за 90 мин.
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Мастер спорта России по каратэ, 2015 г.
- РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), специалист в области физической культуры, 2013–2017 гг.
- Диплом о повышении квалификации в «Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера» по специальности «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2018 г.
- ООО «Ученый фитнес», профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер категории «Мастер», 2019 г.
- Лицей «Учёный Фитнес», курс «Мастер функционального тренинга», 2019 г.
- Лицей «Учёный фитнес», курс «Мастер тренировок женщин», 2019 г.
- Лицей «Учёный фитнес», курс «Биохимические анализы в работе персонального тренера», 2019 г.
- Лицей «Учёный фитнес», обучение по программе «Диагностика в фитнесе», 2019 г.
- Лицей «Учёный фитнес», курс «Первая доврачебная помощь», 2019 г.
Опыт
- Школа №1794, детский тренер — 4 года.
- Фитнес–клуб «Зебра», персональный тренер, 2016–2019 гг.
- Фитнес-клуб Moscow Fit, должность – персональный тренер — 1 год.
- Спортивная школа №55 «СКИФ», тренер по каратэ — 1 год.
- Спортивные достижения, награды:
- 1 дан (чёрный пояс) по каратэ, 2008 г.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!