Это Ваша анкета? Александрова Анастасия Николаевна
Паспорт проверен
Дистанционно
Где тренирует
► Тренер Александрова Анастасия Николаевна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Новокосино, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Александровой Анастасии Николаевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Йога1100 - 3000 ₽ за 90 мин.Занятие в студии в мини группе 1.5часа 1700руб.(скидка при покупке абонемента)., индивидуальные занятия 1 час 2000руб.онлайн и 2500руб. зал/1.5часа 2500руб.онлайн и 3000руб. зал
- Йога для беременных2500 - 3500 ₽ за часХатха-йога для беременных и восстановление после родов (пишу индивидуальные программы), занятия веду персонально или в мини группах
Занятие 1 час онлайн 2500руб./зал 3000руб. ... - Йога для женщинуточняется при заказе
- Йога для мужчинуточняется при заказе
- Йога для пожилыхуточняется при заказе
- Йога после родовуточняется при заказе
- Йога-терапияуточняется при заказе
- Силовая йогауточняется при заказе
- Хатха-йога1100 - 3000 ₽ за 90 мин.Занятие в студии в мини группе 1.5часа 1700руб.(скидка при покупке абонемента)., индивидуальные занятия 1 час 2000руб.онлайн и 2500руб. зал/1.5часа 2500руб.онлайн и 3000руб. зал
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Школа инструкторов йоги, программа повышения квалификации «Теория и практика хатха-йоги», 2023 г.
- Федерация йоги России, семинар «Раскрепощение и проработка тазобедренных суставов», 2023 г.
- Федерация йоги России, семинар «Работа с пояснично-крестцовым отделом позвоночника», 2023 г.
- Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, программа «Оздоровительная гимнастика для женщин на разных этапах репродуктивного периода», 2023–2024 гг.
- Онлайн-семинар Сергея Манидичева и Лидии Гуторенко «Построение групповой практики», 2024 г.
- Basebody, семинар «Общие принципы и алгоритмы работы с суставами», 2024 г.
- Онлайн-курс Сергея Манидичева и Лидии Гуторенко «Лаборатория асан: освоение через анатомию», 2024 г.
- Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, программа «Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии», 2024 г.
- Basebody, семинар «Компетенции преподавателя йоги», 2024 г.
- Basebody, семинар «Здоровая спина», 2024 г.
- Basebody, семинар «Женская силовая тренировка», 2024 г.
- Basebody, онлайн-курс «Мышцы в йоге», 2024 г.
- Basebody, онлайн-курс «Травмобезопасность в асанах», 2024 г.
- Онлайн-семинар Сергея Митропольского «Построение последовательностей хатха-йоги», 2024 г.
- Онлайн-семинар с Ксенией Шатской, Лидией Гуторенко и Сергеем Манидичевым «Йога и боль: эффективные методы работы» (12 ч.), 2024 г.
Опыт
- Студия «АртЛайф», инструктор хатха-йоги, 2023–2024 гг.
- Инструктор хатха-йоги (с 2024 г.).
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
Рекомендации и подбор
Сортировка по:
30 отзывов
Соболева Арина Алексеевна
Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; пилатес
уточняется при заказе
Дипломы и сертификаты, фото:
10 отзывов
7 отзывов
Радионова Екатерина Викторовна
Фитнес-тренер, тренер по ЛФК; пилатес
3000 - 10000 ₽ за час
Дипломы и сертификаты, фото:
4 отзыва
15 отзывов
3 отзыва
9 отзывов
Каравайцева Ксения Олеговна
Художественная гимнастика, фитнес-тренер, тренер по ОФП
8000 ₽ за ч
Дипломы и сертификаты:
5 отзывов
5 отзывов
1 отзыв
