Золотоглавый Александр Юрьевич
Где тренирует
► Тренер Золотоглавый Александр Юрьевич работает и проводит занятия территориально: ст. метро Воробьёвы горы, Преображенская площадь, осуществляет выезд: ст. метро Юго-Восток, Большая кольцевая Север, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Юго-Восток, Кожуховская линия, Север, Запад, Юго-Восток, Восток, Запад, Центр, МЦК: Север, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Золотоглавому Александру Юрьевичу легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ЛФК5000 ₽ за час
- Кинезиотерапия5000 ₽ за час
- ЛФК коррекция осанки5000 ₽ за час
- ЛФК после перелома руки5000 ₽ за ч
- ЛФК при артрозе5000 ₽ за ч
- ЛФК при грыже позвоночника5000 ₽ за ч
- ЛФК при остеохондрозе5000 ₽ за ч
- ЛФК при плоскостопии5000 ₽ за час
- ОФП5000 ₽ за 90 мин.
- Общеукрепляющая гимнастика5000 ₽ за 90 мин.
- Подготовка к ГТО5000 ₽ за 90 мин.
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения5000 ₽ за 90 мин.
- СФП5000 ₽ за 90 мин.
- Подготовка к выполнению разрядных нормативов5000 ₽ за 90 мин.
- Подготовка к соревнованиям5000 ₽ за 90 мин.
- Фитнес5000 ₽ за 90 мин.
- Outdoor-фитнес5000 ₽ за 90 мин.
- TRX5000 ₽ за 90 мин.
- Аэробный тренинг5000 ₽ за 90 мин.
- Восстановление после травм5000 ₽ за 90 мин.
- Кардио тренинг5000 ₽ за 90 мин.
- Реабилитационный фитнес5000 ₽ за 90 мин.
- Тренажёрный зал5000 ₽ за 90 мин.
- Функциональный тренинг5000 ₽ за 90 мин.
- Лёгкая атлетика5000 ₽ за 90 мин.
- Бег5000 ₽ за 90 мин.
- Бег на короткие дистанции5000 ₽ за 90 мин.
- Прыжки в длину5000 ₽ за 90 мин.
- Выезд5000 ₽ за 90 мин.Так же возможны тренировки на дому.
- Индивидуально / в группеИндивидуальное занятие
- Групповые занятия2500 ₽ за часГруппа до 4 человек
- Занятия в паре3000 ₽ за час
- Индивидуальные занятия5000 ₽ за 90 мин.
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, специальность – лёгкая атлетика, 2011 г.
- «Анатомия фитнес-аутсорсинг», тренер по фитнесу, 2018 г.
- Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, инструктор-методист по ЛФК, 2019–2020 гг.
- Диагностика и методы коррекции с помощью прикладной кинезиологии, 2020 г.
- Комплексный подход к реабилитации плеча, 2021 г.
Опыт
- Центр спортивной медицины ФМБА России — 4 года.
Отзывы о Золотоглавом Александре Юрьевиче
Здесь вы найдёте 6 отзывов о Золотоглавом Александре Юрьевиче.
💬 Мне очень понравилось! Рекомендую всем! Тренер помог мне значительно улучшить мои навыки в прыжках в длину. Он научил меня правильной технике и помог развить необходимые мышцы для этих прыжков с помощью интересных упражнений. Тренер всегда приходил вовремя и был веселым и тактичным.
💬 Отличный тренер! Он очень требователен, но результаты говорят сами за себя. Я рекомендую его! Все тренировки хорошо структурированы и разнообразны, так что никогда не скучаешь!
💬 Мы регулярно занимаемся ОФП в парке, и каждый раз нам предлагают новые упражнения, чтобы мы не скучали и хорошо тренировались.
💬 Я тренировался с тренером в течение 2 месяцев для подготовки к экзаменам. С самого первого занятия тренер нашел правильный подход, ясно объяснил и исправил мои ошибки. Занятия были очень интересными, я успешно подготовился к экзамену и улучшил свою физическую форму.
💬 Александр - прекрасный тренер, истинный профессионал. Мы занимались с моим сыном, готовились к его поступлению в колледж. Мне очень нравятся результаты: бег на 1000 метров - потрясающий, прыжки в длину тоже выходят хорошо (уже на первом занятии он показал нам технику), а подтягивания - просто огромный прогресс. Сданы все нормативы, я очень благодарен Александру! Его индивидуальный подход, разнообразные тренировки, неистощимая энергия и пунктуальность - это действительно ценно. Он всегда в хорошем настроении! Если бы не сын, я бы сам занимался с Александром - просто нужно поставить цель!
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Фото:
Фото:
