Воронова Софья Андреевна
Оценка от учеников
Согласно отзывам 💬 , специалист Софья характеризуется как отличный персональный тренер, который помогает клиентам достигать высоких результатов за короткий промежуток времени. Клиенты высоко ценят ее индивидуальный подход, позволяющий адаптировать тренировки в зависимости от личных потребностей и физического состояния. Это качество особенно важно для людей с особыми требованиями к упражнениям, например, связанными с проблемами со здоровьем. Софья внимательно относится к своим клиентам, давая подробные объяснения и дополнительную информацию, если это необходимо.
Кроме того, разнообразие упражнений, предлагаемых Софьей, делает тренировки интересными и мотивирующими. Клиенты неоднократно отмечают, что каждая тренировка уникальна, что помогает избежать рутины и поддерживать интерес к занятиям спортом. Ее профессионализм проявляется в том, что она всегда следит за правильностью выполнения упражнений и корректирует технику, что важно для предотвращения травм и достижения лучших результатов.
Софья также известна своей ответственностью и пунктуальностью, что вызывает доверие у клиентов и создает комфортную атмосферу для тренировок. Ее умение мотивировать и нацеливать на достижение результата, будучи строгой и настойчивой, способствует улучшению физической формы и общего самочувствия клиентов. Высокий уровень профессионализма, забота и внимание к деталям делают обучение с ней продуктивным и безопасным.
Где тренирует
► Тренер Воронова Софья Андреевна работает и проводит занятия территориально: г. Москва, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Вороновой Софье Андреевне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнесот 1500 ₽ за чДистанционно
- Восстановление после родовот 1500 ₽ за чДистанционно
- Восстановление после травмот 1500 ₽ за ч
- Детский фитнесот 1500 ₽ за чДистанционно
- Кардио тренингот 1500 ₽ за чДистанционно
- Коррекция фигурыот 1500 ₽ за чДистанционно
- Реабилитационный фитнесот 1500 ₽ за чДистанционно
- Функциональный тренингот 1500 ₽ за чДистанционно
- ОФПот 1500 ₽ за чДистанционно
Отзывы о Вороновой Софье Андреевне
Здесь вы найдёте более 50 отзывов о Вороновой Софье Андреевне.
💬 Очень нравятся тренировки с Софией, все упражнения подбираются отталкиваясь от моих проблем со здоровьем, а для меня это особенно важно при выборе тренера!)))
💬 Занимаюсь по программе уже больше месяца.
Когда получила программу, я задала все свои вопросы и начала тренироваться. Через неделю возникли некоторые уточнения. Тренер подробно рассказала и выслала примеры.
Но я должна признать, что не могу не упомянуть, что я придерживаюсь правильного питания только в будние дни и в выходные дни позволяю себе насладиться недоразумениями.
Весь прошедший месяц я строго придерживалась заложенного плана тренировок и, кроме того, посещала бассейн один раз в неделю на один час.
Мои результаты: до: мой вес был 67 кг, талия 72 см, бедра 96 см, грудь 92 см
После: после месячного занятия мой вес стал 65 кг, талия - 70 см, бедра - 93 см, а грудь - 90 см
За месяц я смогла избавиться от двух килограммов веса и немного уменьшила объемы.
Я думаю, это неплохой результат, но я осознаю, что продолжать работать над своим питанием!
Спасибо тренеру за эту программу! Я действительно довольна!
P. S. Из-за своих личных комплексов я не отправлю фото.
💬 Мне очень нравится система питания, которая предлагается, которая не требует серьезных ограничений, а только подсчета калорий.
Для меня тренировки достаточно трудны, иногда, из-за излишнего веса, мне приходится делать упражнения на пределе, но Софья всегда понимает это.
Кроме того, она дает полезные советы, которые, при соблюдении, постепенно приведут к здоровому образу жизни и желаемым результатам.
Я настоятельно рекомендую тренера! 👍🏻⭐️
💬 Мои тренировки с тренером Софьей мне очень нравятся:)
Софья - отличный специалист, она всегда тщательно подбирает упражнения, учитывая мою физическую форму.
Благодаря ее квалификации, она может определить ошибки в выполнении упражнений даже в режиме онлайн и всегда помогает мне скорректировать технику. Я никогда не остаюсь один на один с упражнениями, что очень важно для новичка :)
Кроме того, Софья очень ответственная и настроена на достижение результата. С ней трудно расслабиться :)
💬 Мне очень нравится структура и практичность занятий, все делается деловым, но с душой. Восхищение!
Рекомендации и подбор
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- Среднее специальное образование.
- Фитнес 1000 ₽ за ч
- Хореография 1200 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 21 год.
- Жонглирование 1500 ₽ за ч
- Прыжковая акробатика (батут) 1500 - 2500 ₽ за ч
- Силовая акробатика 1500 - 2500 ₽ за ч
- УГГУ, специальность – инженер-электромеханик.
- Гребля уточняется при заказе
- Зимнее плавание уточняется при заказе
- Многоборье уточняется при заказе
- Школа «Про фит», курс «Диагностика клиента и стретчинг», 2022 г.
- Индивидуальные занятия 1200 ₽ за час
- Набор мышечной массы 1700 ₽ за час
- Бодибилдинг 1700 ₽ за час
- Spirit Fitness — 1 год.
- Жим лёжа 2500 ₽ за ч
- Занятия в паре 3500 ₽ за ч
- Пауэрлифтинг 2500 ₽ за ч
- Опыт работы – с 2009 года: в фитнес-центре, а также по ОФП и спринту.
- Бег 1500 ₽ за ч
- Многоборье 1500 ₽ за ч
- Футбол 1500 ₽ за ч
- Персональный тренер, самозанятый — 4 года.
- Подготовка к ГТО уточняется при заказе
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения уточняется при заказе
- ОФП уточняется при заказе
- Персональный тренер по ММА, грэпплингу, кроссфиту, тренажерному залу в сети фитнес-клубов премиум-класса — 5 лет.
- Грэпплинг от 5000 ₽ за час
- Самооборона уточняется при заказе
- Бои без правил уточняется при заказе
- СССР-фитнес, мастер-тренер, 2016–2021 гг.
- Детская гимнастика 2500 ₽ за час
- Фитнес для беременных 2500 ₽ за час
- Функциональный тренинг 2500 - 3000 ₽ за час