Останина Анастасия Алексеевна
Где тренирует
► Тренер Останина Анастасия Алексеевна работает и проводит занятия территориально: г. Москва, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Останиной Анастасии Алексеевне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Артистические дисциплины
- Фигурное катание2500 - 3000 ₽ за ч
- Танцы на льду2500 ₽ за ч
- Фигурное катание на открытых катках2500 ₽ за ч
- Фигурное катание одиночное2500 ₽ за ч
- Фигурное катание постановка прыжков2500 ₽ за ч
- Фигурное катание постановка скольжения2500 ₽ за ч
- Хореограф1500 ₽ за ч
- Постановка танцауточняется при заказе
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП1500 - 2000 ₽ за ч
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведенияуточняется при заказе
- Стретчинг1500 - 2000 ₽ за ч
- Выезд1000 ₽ за час+ аренда оплачивается отдельно
- Категории учеников
- Дети1150 - 1200 ₽ за час1300-1350 руб. / 60 мин., в мини-группах - 750 руб. / 60 мин
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Кандидат в мастера спорта по одиночному фигурному катанию, 2009 г.
- Мастер спорта по фигурному катанию в танцах на льду, 2013 г.
- Университет «Синергия», инструктор-методист по физической культуре, 2019–2020 гг.
- Московская государственная академия физической культуры, подготовка спортивного резерва (с 2023 г.).
Опыт
- Опыт тренерской деятельности — 12 лет.
Отзывы о Останиной Анастасии Алексеевне
Здесь вы найдёте 2 отзыва о Останиной Анастасии Алексеевне.
💬 Мне очень понравилась Анастасия. Она всегда приходит вовремя, ясно и понятно объясняет материал. Уже на первом занятии я начала лучше понимать некоторые аспекты, что для меня огромный прогресс. Раньше я пробовала обучаться у других тренеров, но почти не прогрессировала. Мне важно не только видеть, как выполнять упражнения, но и понимать физические основы. Оказалось, что это очень помогает. Я уже взрослая и мне сложно просто копировать движения тренера, Настя же находит индивидуальный подход к детям. Мои две дочери (12 и 5 лет) в восторге. Они только вернулись с занятия и уже спрашивают, когда следующее. Для меня это отличный сигнал.
💬 Я очень довольна тренером! Анастасия Алексеевна - замечательный тренер и приятный человек. Она хорошо объясняет и всегда старается находить индивидуальный подход к ребенку. У меня нет никаких негативных моментов в обучении. Анастасия Алексеевна полностью отдаёт себя на тренировках. Занятия по фигурному катанию с ней проходят интересно. Этот тренер идеально подходит нам.
Рекомендации и подбор
- Опыт тренерской работы – с 2006 года.
- Групповые занятия 1500 ₽ за час
- Фигурное катание 2500 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 13 лет.
- Взрослые уточняется при заказе
- Дети уточняется при заказе
- СФП 4000 ₽ за час
- Опыт тренерской работы – с 2006 года. Постановка техники скольжения, шаги и основные элементы фигурного катания, в том числе прыжки и вращения.
- Групповые занятия 800 ₽ за час
- Фигурное катание одиночное 2000 ₽ за час
- Фигурное катание 2000 ₽ за час
- Опыт тренерской работы — 11 лет.
- Индивидуальные занятия 2500 ₽ за ч
- ОФП для детей 2000 ₽ за ч
- Занятия в паре 2000 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы – с 2007 года.
- Фигурное катание 3000 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы − с 2008 года.
- Роликовые коньки 1500 ₽ за час
- Групповые занятия 6000 ₽ за мес.
- Фигурное катание 2000 ₽ за час
- Мастер спорта по фигурному катанию на коньках (спортивные пары, 2012 г.).
- Роликовые коньки 2000 ₽ за ч
- Групповые занятия 3000 ₽ за час
- Фигурное катание 2000 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы – с 2005 года.
- Групповые занятия 2000 ₽ за мес.
- Индивидуальные занятия 2500 ₽ за ч
- Роликовые коньки 2000 - 2500 ₽ за час
- Опыт тренерской работы – с 2007 года.
- Фигурное катание от 2000 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 11 лет.
- СФП 3000 ₽ за ч
- ОФП 3000 ₽ за ч
- Фигурное катание постановка прыжков 3500 ₽ за час