Волкова Александра Александровна
Где тренирует
► Тренер Волкова Александра Александровна работает и проводит занятия территориально: Мытищи, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Волковой Александре Александровне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес1500 ₽ за ч
- Силовой тренинг1500 ₽ за ч
- HIIT1500 ₽ за ч
- Консультации по питаниюуточняется при заказе
- Коррекция фигуры4500 ₽ за чПрограмма тренировок для набора мышечной массы либо снижения жировой ткани ?
- Тренажёрный зал1500 ₽ за ч
- Функциональный тренинг1500 ₽ за ч
- ОФП1500 ₽ за ч
- Стретчинг1500 ₽ за ч
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг
- Набор мышечной массы1500 ₽ за ч
- ДиетологСоставление рациона с дальнейшими корректировками
- Нутрициология4000 ₽ за усл.Составление рациона с дальнейшими корректировками
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, ОФП, 2014 г.
- Fitness Anywhere LCC, тренировки в подвесных системах TRX, уровни STC, Medical, Force, 2015 г.
- Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», кафедра спортивной медицины, факультет спортивной нутрициологии (с 2022 г.).
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, инструктор-универсал групповых программ, 2023 г.
Опыт
- Фитнес-клуб Pride Тимирязевская, 2014–2015 гг.
- Фитнес-клуб «Смена», 2015–2016 гг.
- Фитнес-клуб «ОлимпикФитнес» — 6 лет.
Отзывы о Волковой Александре Александровне
Здесь вы найдёте 3 отзыва о Волковой Александре Александровне.
💬 Недавно я сменила работу и образ жизни и питания (стало много командировок и много перекусов всего подряд и везде где придется). Спорт ушел плавно из моей жизни(( запрос был на консультацию по питанию и разработку меню и рекомендаций с индивидуальными моими особенностями.
В короткий срок Александра составила несколько вариантов питания (на случай командировки и питания вне дома, и на случай когда готовлю сама). Очень четко и понятно все расписано и прокомментировано дополнительно Александрой в переписке, отвечала на все мои не самые умные вопросы понятным языком для моего уровня понимания «что такое калории и как их считать в повседневной еде».)))
Договорились дополнить программой тренировок после того как вернусь из частых командировок домой.
Очень приятная в общении специалист Александра, спасибо !!
💬 Александра очень профессиональный тренер! Адекватная и очень приятна в общении.
Обратилась повторно, спустя 6 лет перерыва.
Александра полностью скорректировала мне меню, на основании медицинских показаний ( а у меня их не мало😅), а также составила мне индивидуальную программу тренировок!
По любым вопросам всегда пишу и получаю ответы на свои вопросы! Спасибо еще раз!💪 Рекомендую!
💬 *** не советую.
