Тильга Екатерина Павловна
Где тренирует
► Тренер Тильга Екатерина Павловна работает и проводит занятия территориально: Красногорск, осуществляет выезд: Красногорск, ст. метро Запад ... , а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Связаться и записаться к Тильге Екатерине Павловне довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.
Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.
Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес2500 ₽ за ч
- Outdoor-фитнесуточняется при заказе
- TRX2500 ₽ за ч
- Аэробный тренингуточняется при заказе
- Детский фитнесуточняется при заказе
- Кардио тренингуточняется при заказе
- Консультации по питанию2500 ₽ за ч
- Коррекция фигуры2500 ₽ за ч
- Силовой тренинг2500 ₽ за ч
- Скиппингуточняется при заказе
- Табатауточняется при заказе
- Тренажёрный зал2500 ₽ за ч
- Фитболуточняется при заказе
- Фитнес с малышомуточняется при заказе
- Функциональный тренинг2500 ₽ за ч
- ОФП2500 ₽ за ч
- Детская гимнастикауточняется при заказе
- ОФП для детей2500 ₽ за ч
- Общеукрепляющая гимнастикауточняется при заказе
- Подготовка к ГТО2500 ₽ за ч
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения2500 ₽ за ч
- Скандинавская ходьба2000 ₽ за ч
- Суставная гимнастикауточняется при заказе
- СФП2500 ₽ за ч
- Подготовка к выполнению разрядных нормативов2500 ₽ за ч
- Подготовка к соревнованиям2500 ₽ за ч
- Лёгкая атлетикауточняется при заказеПо договоренности
- Бегуточняется при заказе
- Бег марафонуточняется при заказе
- Бег на длинные дистанцииуточняется при заказе
- Бег на короткие дистанцииуточняется при заказе
- Бег на средние дистанцииуточняется при заказе
- Бег по пересечённой местностиуточняется при заказе
- Бег эстафетауточняется при заказе
- Прыжки в длинууточняется при заказе
- Спортивная ходьба2500 ₽ за ч
- Сложнокоординационные виды спорта
- Роликовые коньки2500 ₽ за ч
- Роллер-спортуточняется при заказе
- Фитнес на роликахуточняется при заказе
- Циклические виды спорта
- Беговые лыжиуточняется при заказеПо договоренности
- Лыжероллерыуточняется при заказе
- Психолог
- Коуч
- Когнитивный коучинг2000 ₽ за ч
- Эмоциональный коучинг2500 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- МИП, ДПО, психологическое консультирование (с 2020 г.).
- РГУФКСМиТ (с 2020 г.).
Отзывы о Тильге Екатерине Павловне
Здесь вы найдёте 9 отзывов о Тильге Екатерине Павловне.
💬 Договаривались о первом занятии с Екатериной очень быстро, она приехала вовремя в оговоренное место. Занятие прошло отлично, Екатерина отличный тренер, очень хорошо знает технику и понятно объясняет. Предложила разные упражнения для разминки и закрепления техники. Легко и приятно общаться с тренером, занятие прошло эффективно и незаметно! Я очень довольна и рекомендую Екатерину как специалиста!
💬 Если вы хотите быстро и качественно научиться кататься на лыжах, обязательно обратитесь к Екатерине. Она профессионал, компетентна и общительна, и это далеко не все ее качества. Екатерина знает большое количество разнообразных упражнений, которые помогут вам улучшить свои навыки катания и достичь своего потенциала.
💬 Мы провели одну тренировку с Екатериной. Она внимательно контролировала положение наших тел и показала упражнения без использования лыж. От тренировки остались приятные впечатления и мы с уверенностью можем сказать, что повторим ее. Стоимость занятия составила 3750 рублей за 1,5 часа для двух человек.
💬 Екатерина очень внимательный и профессиональный тренер. Большое преимущества для меня занятия на воздухе и офлайн. У Екатерины есть весь необходимый набор оборудования для занятий на улице.
Буду обязательно продолжать занятия.
💬 Екатерина- Прекрасный тренер. Универсал.
Мастер своего дела. Всё доходчиво объясняет, тренировки проходят круто!
Рекомендации и подбор
- Инструктор по ЛФК, фитнес-инструктор.
- Фитнес 3500 ₽ за мес.
- Тренерский стаж с 2017 года.
- Стретчинг 4000 ₽ за час
- Функциональный тренинг 4000 ₽ за час
- Аэробика 4000 ₽ за час
- Фитнес-массаж уточняется при заказе
- Восстановительный массаж уточняется при заказе
- Миофасциальный релиз уточняется при заказе
- Среднее специальное образование.
- Фитнес 1000 ₽ за ч
- Хореография 1200 ₽ за ч
- Опыт тренерской работы — 21 год.
- Жонглирование 1500 ₽ за ч
- Прыжковая акробатика (батут) 1500 - 2500 ₽ за ч
- Силовая акробатика 1500 - 2500 ₽ за ч
- «Здоровая Осанка» с Ниной Руденко, участник онлайн-марафона, 2021 г.
- Стретчинг 6000 ₽ за ч
- Тренажёрный зал 6000 ₽ за ч
- Функциональный тренинг 6000 ₽ за ч
- УГГУ, специальность – инженер-электромеханик.
- Гребля уточняется при заказе
- Зимнее плавание уточняется при заказе
- Многоборье уточняется при заказе
- Для начинающих уточняется при заказе
- Для продолжающих уточняется при заказе
- Силовой тренинг 4000 ₽ за ч
- Школа «Про фит», курс «Диагностика клиента и стретчинг», 2022 г.
- Индивидуальные занятия 1200 ₽ за час
- Набор мышечной массы 1700 ₽ за час
- Бодибилдинг 1700 ₽ за час
- Воркшоп «Эффективные функциональные 3D движения» (с 2022 г.).
- Функциональный тренинг 800 - 1000 ₽ за ч
- Силовой тренинг 1000 ₽ за ч
- Тренажёрный зал 800 ₽ за ч