Тихонравова Александра Андреевна

Лёгкая атлетика, фитнес-тренер; велоспорт, тренер по ОФП

Паспорт не проверен

Дистанционно

скидка -30% На первую тренировку. На курс от 10 тренировок.

Тихонравова Александра Андреевна:

Основной род деятельности

лёгкая атлетика фитнес-тренер велоспорт тренер по ОФП

Где тренирует

► Тренер Тихонравова Александра Андреевна работает и проводит занятия территориально: г. Москва, а также проводит дистанционные занятия.

Как связаться

► Записаться на занятия к Тихонравовой Александре Андреевне легко и удобно.

Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Примеры работ и личные достижения

Награждение по результатам этапа по горному бегу.

Гонка с раздельным стартом.

Этап по горному бегу на Красном озере.

Старт этапа по горному бегу.

Описание и стоимость услуг

Лёгкая атлетика1000 ₽ за ч
Постановка техники бега, подготовка к соревнованиям, составление индивидуальных планов в соответствии с имеющимися ограничениями и противопоказаниями
Бег1000 ₽ за ч
Оздоровительные дисциплины
Фитнес1000 ₽ за ч
Outdoor-фитнесуточняется при заказе
ОФП1000 ₽ за ч
Циклические виды спорта
Велоспорт1500 ₽ за ч
Велогонки1500 ₽ за ч
Шоссейные велогонки1500 ₽ за ч
Обучение езде на шоссейном велосипеде, начальная подготовка спортсменов (до 3 разряда)
Беговел1000 ₽ за ч
Обучение езде на беговеле, развитие координации, скорости реакции
Выезд2000 ₽ за ч
Доплата за выезд по Ленинградской области – 1000 руб.
Начальная школа1400 ₽ за ч

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
Смоленское государственное училище олимпийского резерва, направление подготовки – физическая культура, велоспорт (шоссе), 2014 г.
Спортивные достижения, награды:
Кандидат в мастера спорта по велоспорту-шоссе в групповой гонке, 2013 г.

Отзывы о Тихонравовой Александре Андреевне

Здесь вы найдёте 3 отзыва о Тихонравовой Александре Андреевне.

💬 Очень довольна работой тренера! Пришла в точное время, нашла общий язык с моим ребенком и успешно выполняет свои обязанности.

Юлия
3 года назад

💬 Была неудачная встреча с тренером. Она не пришла в оговоренное время, на мои сообщения и звонки не отвечала. Я ждала ее 20 минут, но так и не получила объяснений почему.

Татьяна
3 года назад

💬 Мастер своего дела - это лучшее определение для этого тренера! Она пунктуальна, терпелива и очень хорошо объясняет и демонстрирует все тонкости. Мне дала исчерпывающие ответы на все мои вопросы. Рекомендую ее на все 100%!

Александр
5 лет назад

Уже пользовались услугами Тихонравовой Александры Андреевны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!