Сухорукова Ирина Юрьевна
Тренер по пилатесу, фитнесу, ОФП, ЛФК
Паспорт проверен
4 просмотра
Где тренирует
► Тренер Сухорукова Ирина Юрьевна осуществляет выезд: ст. метро Юго-Восток, Север, Большая кольцевая Юг, Большая кольцевая Восток, Большая кольцевая Северо-Восток, Восток, Восток, Северо-Восток, Юго-Запад, Юго-Восток, Восток, Юг, Центр, Юг, Север M1, МЦК: Восток, МЦК: Северо-Восток, МЦК: Юг, МЦК: Юго-Запад.
Как связаться
► Записаться на занятия к Сухоруковой Ирине Юрьевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Пилатес2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- Пилатес на реформере3000 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- Фитнес2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- Barre2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- TRX2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- Восстановление после травм1500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- Реабилитационный фитнес2500 ₽ за часСуставная гимнастика, здоровая спина
- Фитбол2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- Йога
- Воздушная йога3000 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- Аэрострейчинг3000 ₽ за час
- Фитнес-йога2500 ₽ за час
- Калланетика2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- ЛФК
- ЛФК коррекция осанки2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- ЛФК при лордозе2500 ₽ за час
- ЛФК при сколиозе2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- ЛФК при остеохондрозе2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- ЛФК при плоскостопии2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- ОФП
- Суставная гимнастика2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
- Стретчинг2500 ₽ за часПри выезде в пределах города, без учёта аренды помещения
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Wellness Company "WellCom", курс «Гибкость и стретчинг», 2012 г.
- Федерация фитнес-аэробики России, семинар «Инструктор групповых программ», 2015 г.
- Michael King Pilates, курс «Пилатес на матах. Реабилитация и функциональная анатомия. Здоровая спина», 2015–2016 гг.
- Michael King Pilates, направление подготовки – пилатес. Курс «Реабилитация и функциональная анатомия. Таз, подвздошно-крестцовое сочленение», 2015–2016 гг.
- Michael King Pilates, пилатес, направление «Реабилитация и функциональная анатомия. Колено и стопа», 2015–2016 гг.
- Michael King Pilates, пилатес на матах, направление «Реабилитация и функциональная анатомия. Клиническая осанка», 2015–2016 гг.
- Top Fun, курс Animal gymnastics, 2016 г.
- FitLab, проведение занятий для людей старшего возраста, 2017 г.
- TopEuroFit, программа «Миофасциальный релиз», 2017 г.
- TopEurofit, программа «Углублённое изучение пилатеса», 2017 г.
- Международная школа Йоги в воздухе, 2017 г.
- Eaglesports, курс «Визуальная оценка осанки», 2017–2018 гг.
- TOPEurofit, программа «Пилатес Реформер. Уровень 1», 2019 г.
- Семинар «Фитнес-стандарт», «Фитнес-стандарт», 2019 г.
- Kinesio Pro, семинар «Динамическая анатомия», 2019 г.
- Evotren, архитектура тела, 2019 г.
Опыт
- Школа танцев. Тренер по стретчингу, 2012–2014 гг.
- Сеть спортивных сооружений России, тренер групповых программ, персональный тренер, 2014–2020 гг.
- СК «Карибия», тренер групповых программ, персональный тренер, 2018–2020 гг.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!