Смокотина Надежда Александровна

Тренер по йоге, стретчингу

Паспорт проверен

11 просмотров

Смокотина Надежда Александровна:

Дипломы и сертификаты

Диплом / сертификат

Где тренирует

► Тренер Смокотина Надежда Александровна работает и проводит занятия территориально: г. Москва.

Как связаться

► Записаться на занятия к Смокотиной Надежде Александровне легко и удобно.

Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Примеры работ и личные достижения

"Практикуй, или умрёшь недоразвитым"; А.Лаппа

Портфолио

Хатха-йога

Универсальная йога

Гибкое тело - приятный бонус практики йоги.

Универсальная йога

Портфолио

Шива Ната - техника динамической концентрации ума.

Портфолио

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
Йога5000 ₽ за 90 мин.
Практика йоги 1,5 часа
Хатха-йога5000 ₽ за 90 мин.
Практика йоги 1,5 часа
Аштанга виньяса йога5000 ₽ за 90 мин.
Аштанга-йога5000 ₽ за 90 мин.
Йога нидра4500 ₽ за час
Гвоздестояние4000 ₽ за час
Лёгкая разминка, дыхательная практика, гвоздестояние, медитация
Детская йога3500 - 5000 ₽ за час
Группа - от 5 лет, занятие 45 мин., от 4000 р. Индивидуальные уроки для детей от 9 лет, 1 час, 3500 р.
Йога для беременных5000 ₽ за 90 мин.
1,5 часа практика йоги
Йога для женщин5000 ₽ за 90 мин.
1,5 часа практика йоги
Йога для мужчин5000 ₽ за час
1 урок - 1,5 часа
Йога дыхательные практики4000 ₽ за час
Дыхательная практика 1ч.
Йога танец Шивы4000 ₽ за час
Танец Шивы - техника динамической концентрации ума.
Медитативные практики4000 ₽ за час
Парная йога6000 ₽ за 90 мин.
Стоимость за 1 занятие для 2х человек
Раджа-йога5000 ₽ за 75 мин.
Силовая йога4000 ₽ за 90 мин.
Практика йоги 1,5 часа
Стретчинг3500 ₽ за час
Стретчинг - глубокая проработака тела.
Выезд5000 ₽ за 90 мин.
В пределах МКАД, за пределы МКАД - 9000 руб. За практику 1,5ч.
Индивидуально / в группе
Групповые занятия6000 ₽ за 90 мин.
Стоимость группового урока от 6000р за 1,5 часа
Занятия в паре6000 ₽ за 90 мин.
Парная йога. Стоимость урока 1,5ч.
Индивидуальные занятия4000 ₽ за час
Индивидуальные уроки от 4000р
Массажист
Перкуссионный массаж5000 ₽ за услугу
Перкуссионный массаж, длительность 1ч.
Тайский массаж
Тайский йога-массаж7000 ₽ за 90 мин.
Длительность 1,5ч
Уровни программ
Для начинающих5000 ₽ за 90 мин.
Уроки для начинающих: дыхательные практики, уроки йоги
Для продолжающих5000 ₽ за 90 мин.
Индивижуальные уроки, Йога с партнёром, групповые классы
Мастер-класс6000 ₽ за 90 мин.
Мастер классы по дыхательным техникам, Шива Нате, Мандала Йоге

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
Aalborg university (Denmark), BSc in Economics and Business Administration, 2008–2011 гг.
Школа инструкторов йоги, «Теория и практика хатха-йоги», 2018 г.
«Женская йога», курс Марины Кругловой и Марии Воробьевой, 2020 г.
«Универсальная йога», курс «Авторизация практики», 2021 г.
«Универсальная йога», курс для инструкторов йоги, 1-3 ступени с правом преподавать, 2021 г.
Ведический йога-массаж, 2021 г.
Спортивные достижения, награды:
«Универсальная йога», курс для инструкторов йоги, 4ая ступень с правом преподавать, 2021 г.

Отзывы о Смокотиной Надежде Александровне

Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!

Уже пользовались услугами Смокотиной Надежды Александровны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!