Шлапак Екатерина Игоревна

Тренер по фитнесу, ЛФК, ОФП, стретчингу

Паспорт проверен

Дистанционно

5 просмотров

Шлапак Екатерина Игоревна:

Дипломы и сертификаты

Диплом / сертификат

Где тренирует

► Тренер Шлапак Екатерина Игоревна работает и проводит занятия территориально: ст. метро Солнцево, а также проводит дистанционные занятия.

Как связаться

► Записаться на занятия к Шлапак Екатерине Игоревне легко и удобно.

Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Примеры работ и личные достижения

-6кг за 1,5 месяца онлайн тренировок 2 раза в неделю + Настройка...

- 19 кг за 2 месяца . Тренировки 2-3 раза в неделю +...

Портфолио

Результат за 1,5 месяца, тренировки + настройка питания с...

Результат за месяц, акцент на мягкий рельеф без похудения....

Портфолио

Растяжка онлайн либо в живую в Сочи,в Анапе

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
ЛФК1500 ₽ за час
Разовая тренировка по ЛФК 40 минут
ЛФК при ожирении2000 ₽ за час
Разовая тренировка
Фитнес2000 ₽ за час
Разовая тренировка - 2000руб Есть пакеты тренировок - на 8 и 12 занятий на месяц. Цена за тренировку снижается
Outdoor-фитнес2000 ₽ за час
КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ: 1)Перед тренировкой обсуждаем с вами основные вопросы(цель занятий,здоровье и тд.) 2)выбираем удобное время и день 3)созваниваемся по видеосвязи в вотс ап либо фэйс тайм Я составляю индивидуальную программу занятия и В течении всей тренировки контролирую технику упражнений,мотивирую и слежу за вашим самочувствием. ...
TRX1800 - 2000 ₽ за час
КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ: 1)Перед тренировкой обсуждаем с вами основные вопросы(цель занятий,здоровье и тд.) 2)выбираем удобное время и день 3)созваниваемся по видеосвязи в вотс ап либо фэйс тайм Я составляю индивидуальную программу занятия и В течении всей тренировки контролирую технику упражнений,мотивирую и слежу за вашим самочувствием. ...
Консультации по питанию1500 ₽ за час
Подробней обсудить ваш запрос можно в личных сообщениях. Даю индивидуальные рекомендации
Коррекция фигурыуточняется при заказе
Реабилитационный фитнес2000 ₽ за час
Разовая тренировка - 2000руб Есть пакеты тренировок - на 8 и 12 занятий на месяц. Цена за тренировку снижается
Силовой тренинг1800 - 2000 ₽ за час
Разовая тренировка - 2000руб Есть пакеты тренировок - на 8 и 12 занятий на месяц. Цена за тренировку снижается. Тренировка идет 55 минут
Составление фитнес-программ3000 ₽ за услугу
Программа рассчитана на 4 недели тренировок. В программу входит: -индивидуальная программа тренировок 3-4 раза в неделю под вашу цель (дома либо в зале) -даю видео-технику либо в текстовом варианте описание техники каждого упражнения ( ...
Тренажёрный зал2000 - 3500 ₽ за час
Фитнес для беременных1800 ₽ за час
КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ: 1)Перед тренировкой обсуждаем с вами основные вопросы(цель занятий,здоровье и тд.) 2)выбираем удобное время и день 3)созваниваемся по видеосвязи в вотс ап либо фэйс тайм Я составляю индивидуальную программу занятия и В течении всей тренировки контролирую технику упражнений,мотивирую и слежу за вашим самочувствием. ...
Функциональный тренинг1800 - 2000 ₽ за час
КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ: 1)Перед тренировкой обсуждаем с вами основные вопросы(цель занятий,здоровье и тд.) 2)выбираем удобное время и день 3)созваниваемся по видеосвязи в вотс ап либо фэйс тайм Я составляю индивидуальную программу занятия и В течении всей тренировки контролирую технику упражнений,мотивирую и слежу за вашим самочувствием. ...
ОФП1800 - 2000 ₽ за час
Разовая тренировка - 2000руб Есть пакеты тренировок - на 8 и 12 занятий на месяц. Цена за тренировку снижается
Стретчинг1700 ₽ за час
Занятие проходит 45 минут, можно договориться на час или больше/меньше по времени.
Диетолог
Консультация
Нутрициология5000 ₽ за услугу
Составление плана питания
Психолог
Психологические тренинги
Психологические тренинги для похуденияуточняется при заказе

О тренере

Опыт

Фитнес-клуб «Оранж фитнес» И фитнес_клуб «Gym”, 2017–2019 гг.
Фитнес-клуб «Сильные люди», 2019–2021 гг.
Спортивные достижения, награды:
Участие в спортивных играх на призы главы города Красноярска, 2013 г.
Чемпионка первенства Красноярского края по всестителевому карате, 2016 г.

Отзывы о Шлапак Екатерине Игоревне

Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!

Уже пользовались услугами Шлапак Екатерины Игоревны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!